在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
我本人是心理學家。那我是如何 常常清空，時時歸零，讓自己時時都保有一顆好心態呢！我一般都是 通過靜心，冥想， 禪修。 問渠哪得清如許,為有源頭活水來！ 時常讓自己的一顆心回到最舒適，自然無為的境界裡。去感觸，去體會生命最原始的能量狀態。
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
我本人是心理學家。那我是如何 常常清空，時時歸零，讓自己時時都保有一顆好心態呢！我一般都是 通過靜心，冥想， 禪修。 問渠哪得清如許,為有源頭活水來！ 時常讓自己的一顆心回到最舒適，自然無為的境界裡。去感觸，去體會生命最原始的能量狀態。
我非常喜歡中國的禪宗文化， 那裡面博大精深！ 每次讀後 ，都能讓人有撥雲見日，恍然開悟的感覺。如， 讀一下慧能大師的一首偈子，菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。讀後，讓人頓感心靈空靜，萬事放下，心安自在。
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
我本人是心理學家。那我是如何 常常清空，時時歸零，讓自己時時都保有一顆好心態呢！我一般都是 通過靜心，冥想， 禪修。 問渠哪得清如許,為有源頭活水來！ 時常讓自己的一顆心回到最舒適，自然無為的境界裡。去感觸，去體會生命最原始的能量狀態。
我非常喜歡中國的禪宗文化， 那裡面博大精深！ 每次讀後 ，都能讓人有撥雲見日，恍然開悟的感覺。如， 讀一下慧能大師的一首偈子，菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。讀後，讓人頓感心靈空靜，萬事放下，心安自在。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。莫將閒事掛心頭，便是人間好時節。每當讀到這樣的充滿禪意的詩句時，總會讓人精神上產生一種飄飄欲仙的感覺！真是一種極大的精神享受！是啊！ 天下無煩事，庸人自擾之。我們古人聖賢的智慧，能通達天地，遨遊太空，心胸是何等的寬廣和灑脫啊！在這樣優美，充滿禪意的詩句滋養下，自己的心靈不但得到了淨化，自己的生命能量也得到了瞬間的巨增！
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
我本人是心理學家。那我是如何 常常清空，時時歸零，讓自己時時都保有一顆好心態呢！我一般都是 通過靜心，冥想， 禪修。 問渠哪得清如許,為有源頭活水來！ 時常讓自己的一顆心回到最舒適，自然無為的境界裡。去感觸，去體會生命最原始的能量狀態。
我非常喜歡中國的禪宗文化， 那裡面博大精深！ 每次讀後 ，都能讓人有撥雲見日，恍然開悟的感覺。如， 讀一下慧能大師的一首偈子，菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。讀後，讓人頓感心靈空靜，萬事放下，心安自在。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。莫將閒事掛心頭，便是人間好時節。每當讀到這樣的充滿禪意的詩句時，總會讓人精神上產生一種飄飄欲仙的感覺！真是一種極大的精神享受！是啊！ 天下無煩事，庸人自擾之。我們古人聖賢的智慧，能通達天地，遨遊太空，心胸是何等的寬廣和灑脫啊！在這樣優美，充滿禪意的詩句滋養下，自己的心靈不但得到了淨化，自己的生命能量也得到了瞬間的巨增！
我平時也愛寫字畫畫，來培養自己的靜氣！在揮筆潑墨之間，物我兩忘，下筆如有神助！忘我的去體會那種揮灑自如，快意灑脫的人生！這就是我一個心理學家的真實生活寫照，希望對廣大讀者朋友們有一點幫助和啟發！
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
我本人是心理學家。那我是如何 常常清空，時時歸零，讓自己時時都保有一顆好心態呢！我一般都是 通過靜心，冥想， 禪修。 問渠哪得清如許,為有源頭活水來！ 時常讓自己的一顆心回到最舒適，自然無為的境界裡。去感觸，去體會生命最原始的能量狀態。
我非常喜歡中國的禪宗文化， 那裡面博大精深！ 每次讀後 ，都能讓人有撥雲見日，恍然開悟的感覺。如， 讀一下慧能大師的一首偈子，菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。讀後，讓人頓感心靈空靜，萬事放下，心安自在。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。莫將閒事掛心頭，便是人間好時節。每當讀到這樣的充滿禪意的詩句時，總會讓人精神上產生一種飄飄欲仙的感覺！真是一種極大的精神享受！是啊！ 天下無煩事，庸人自擾之。我們古人聖賢的智慧，能通達天地，遨遊太空，心胸是何等的寬廣和灑脫啊！在這樣優美，充滿禪意的詩句滋養下，自己的心靈不但得到了淨化，自己的生命能量也得到了瞬間的巨增！
我平時也愛寫字畫畫，來培養自己的靜氣！在揮筆潑墨之間，物我兩忘，下筆如有神助！忘我的去體會那種揮灑自如，快意灑脫的人生！這就是我一個心理學家的真實生活寫照，希望對廣大讀者朋友們有一點幫助和啟發！
在大家的印象中，心理學家都是非常陽光，積極，充滿正能量的一群人。因為他們的頭腦永遠都是那樣的理性， 所以說起話來永遠都是那樣的有條理，頭頭是道。處理起問題來也永遠都是那樣的 井井有序。態度總是那樣的和藹可親！好像生活中，沒有能困擾他們的事， 也沒有讓他們煩惱煩心的事。他們好像永遠都是生活在和諧自律的生活中！
可事實上是這樣嗎？ 在我們心理學圈子裡 私下的交流中。我們也有各種各樣的壓力，煩惱和正常人一樣。 也有自己的情緒，也有自己的喜怒哀樂。也有患上憂鬱症的。例如，上次在汶川地震中。非常一位著名的心理學家。因為看到了接觸太多悲慘的畫面。自己的心裡也 不堪重受，選擇了自殺！
其實心理學家這個行業，也是一個高危險的工作。因為我們每天接觸的都是負能量，一些有精神危險的人！。這麼多的心理垃圾。向我們傾訴，倒進了我們的心裡。那我們該如何排遣呢？如果不能及時的清理出去。我們的心理也就不堪重受，也會產生各種各樣的心理問題。所以心理學家們，清理自己的心理垃圾。是刻不容緩的一件事。
那心理學家該如何時時清空自己？放下思想壓力，讓自己的一顆心歸零呢？並保有著積極，健康，陽光的心態呢？所以我們通常也都有自己的心靈導師。定期的我們都去心理導師那裡，也要進行心理自我疏導療愈。把吸收過多的心理垃圾，給完全的清理掉。在帶著一顆清爽，輕鬆，積極，充滿陽光正能量的心，回到平常的工作中繼續為更多有各種各樣心理問題的人服務。
中國古代有一句話說得非常好，近朱者赤，近墨者黑。我們每天都親近心裡垃圾多的人，自然心裡也就會產生很多的垃圾。有垃圾不是問題，問題是怎樣把垃圾及時徹底的給清理出去。讓生命自然。清新的流動起來！ 所以心理學家找自己的心靈導師，那只是一方面。還有就是和自己的同行多交流。生活中多結交一些陽光，正能量滿滿的人，也能達到增強自身能量的效果。
我本人是心理學家。那我是如何 常常清空，時時歸零，讓自己時時都保有一顆好心態呢！我一般都是 通過靜心，冥想， 禪修。 問渠哪得清如許,為有源頭活水來！ 時常讓自己的一顆心回到最舒適，自然無為的境界裡。去感觸，去體會生命最原始的能量狀態。
我非常喜歡中國的禪宗文化， 那裡面博大精深！ 每次讀後 ，都能讓人有撥雲見日，恍然開悟的感覺。如， 讀一下慧能大師的一首偈子，菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。讀後，讓人頓感心靈空靜，萬事放下，心安自在。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。莫將閒事掛心頭，便是人間好時節。每當讀到這樣的充滿禪意的詩句時，總會讓人精神上產生一種飄飄欲仙的感覺！真是一種極大的精神享受！是啊！ 天下無煩事，庸人自擾之。我們古人聖賢的智慧，能通達天地，遨遊太空，心胸是何等的寬廣和灑脫啊！在這樣優美，充滿禪意的詩句滋養下，自己的心靈不但得到了淨化，自己的生命能量也得到了瞬間的巨增！
我平時也愛寫字畫畫，來培養自己的靜氣！在揮筆潑墨之間，物我兩忘，下筆如有神助！忘我的去體會那種揮灑自如，快意灑脫的人生！這就是我一個心理學家的真實生活寫照，希望對廣大讀者朋友們有一點幫助和啟發！