很孩子上小學後，許多父母都會遇到一個棘手的問題：孩子寫作業時注意力不集中。比如寫作業時東張西望，小動作不停，一會喝點水一會上廁所，一會玩玩玩具，心不在焉速度太慢……，最後作業也做的馬馬虎虎，錯誤百出，令許多父母為此頭疼不已。很多家長火氣上來時要打要罵，可是孩子仍舊皮的不行，很難改正。
為此孩子寫作業的時候注意力經常不集中怎麼辦呢？父母別急，今天我教你4個心理學實用方法，希望能夠幫助你們協助孩子改掉不專注的壞毛病。
1． 找出孩子分心的原因，排除干擾。
首先，父母要明白一點：人的大腦有兩種功能：興奮功能和抑制功能。作為孩子，他們的興奮功能發展良好，所以一有事情就容易來精神。但他們的大腦中負責抑制功能的前額葉還沒發展好，所以抑制功能不完善，簡單的說，他們的自控力較差。理解了這點，父母就能心平氣和的接受小學階段孩子經常注意力不集中的事實了。
接著，父母要分析自己孩子寫作業時走神的原因。比如在做作業前是不是沒有充分的準備，以至於中途經常口渴、要上廁所，比如自己的孩子是不是因為書桌的東西太亂難以集中精神？找到以上週圍環境中的影響因素，然後對症下藥，比如每次寫作業前讓他先上廁所，喝完水，同時將桌面清理乾淨，只放學習資料。這樣，幫孩子打造一個簡單安靜的學習環境，讓他們將注意力放到寫作業上。
2．做到每次只讓孩子做一件事。
孩子的自控力還不強，所以父母一開始要遵循每次只讓孩子做一件事的原則。如果讓把一堆作業或者書本扔給孩子去學，孩子難免不知道自己究竟該學哪一個好，也就不能集中精力去潛心學習了，比如做作業時有語文、數學和英語三科。那麼父母先讓孩子做語文，然後休息一下，接著做數學，後面是英語，以此類推，不要一下子讓他做多件事情，他會應付不過來。等孩子到了高年級，父母就可以通過列清單的方式，幫他理出學習的先後順序，讓他自己安排，慢慢鍛鍊他的注意力了。
3．當他走神時，家長可以溫柔提醒他
每個孩子都有走神的時候，這時，坐在旁邊的父母有責任將他拉回來。不要隨便發火，也不要用責罵的語氣，不少家長看見自己孩子寫作業的時候走神就趕緊走過來呵斥一頓，孩子更加無心學習，長時間孩子還會有逆反心理。
這個時候家長正確的方法是用溫柔信任的語言告訴他，比如"寶貝，來，快點寫完這幾行字吧。"多多鼓勵孩子，及時的提醒他，這樣慢慢孩子也就上心學習了，要讓孩子感受到你的愛和信任，這樣孩子的學習狀態又會回來了。
4．表揚他注意力集中的具體行為。
人是需要激勵的，當孩子有注意力集中的行為時，父母要及時發現並表揚他。比如孩子的字寫得工整，父母可以在他休息時告訴他："孩子，你這幾行字寫得很用心，真的很不錯！"，不如孩子能夠認真的學習半個小時，這個時候家長最好是誇獎一下孩子"寶貝，你已經認真學習了很長時間了，能堅持下來真的很棒！"等等，孩子受到家長的鼓勵和肯定，孩子就會記住這些好的反饋，並繼續努力。
孩子能夠集中精力的學習是好事，但是家長也不要操之過急，孩子畢竟還是孩子，難免會有偷懶走神的時候，還是需要家長在旁邊多多提醒和鼓勵的，尤其是孩子上小學後寫作業注意力不集中跟大腦的發育有關，是正常的，父母要能理解他們。然後幫他們找出原因，打造好的學習環境，通過每次只做一件事、用溫柔信任的語言拉回注意力和及時表揚好的行為等方法，相信孩子們的注意力一定能越來越強。學習也會越來越好。