夏天喜歡西瓜的吃貨們,千萬要注意這些

西瓜 你好夏至 冰箱 水果 白糖 天仙美食坊 2019-07-01

6月即將過去,夏天越來越熱了,西瓜自然是人們夏季首選的降暑解渴的水果。有時候買一個大西瓜一次吃不完,大家都會把它放到冰箱裡,隔幾個小時再吃,有的甚至第二天再吃。那麼夏天吃西瓜應當注意什麼呢?小編為大家解答。

夏天喜歡西瓜的吃貨們,千萬要注意這些

西瓜

夏天室溫較高,加上西瓜的水分跟糖分,切開的西瓜放著不管6個小時內就會長几十億甚至上百億的細菌。所以吃不完的西瓜一定要放入冰箱。雖然低溫可以抑制細菌的滋生,但並不能殺死細菌,如果在冰箱存放過久也是不能繼續食用的。

夏天喜歡西瓜的吃貨們,千萬要注意這些

吃不完的瓜用保鮮膜密封

西瓜放入冰箱最長不能超過24小時,最好在12小時以內。購買西瓜的時候儘量購買可以一次性吃完的個頭,如果確實吃不完,一定要用乾淨的保鮮膜密封及時放入冰箱冷藏,取出再吃的時候用刀將表面一層切掉再吃。

夏天喜歡西瓜的吃貨們,千萬要注意這些

冰凍西瓜

夏天一口冰西瓜入嘴,沒有比這更舒服的吃法了,因此很多小夥伴都迷戀冰西瓜。不過研究發現,冰凍會降低西瓜的營養成分,在室溫下西瓜中所含的番茄紅素比冰鎮西瓜高出40,β胡蘿蔔素要高出139%。所以換來冰爽口感的同時,犧牲的可是西瓜的營養價值哦。

​西瓜最好現買現吃。如果只關心口感不是特別在乎營養,也最好是完整的冷凍一個小時候再切開來吃。平時,大家還應該多定時清理冰箱,最好進行滅菌處理。

最後,小編還是建議大家對於西瓜要現切現吃,畢竟冰太久的西瓜營養成分也不太好。

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