現在小米蕉多少錢一斤？小米蕉的功效作用及催熟方法
小米蕉是常見的水果，很多人都喜歡吃，但想必大香蕉，小米蕉的價格好像更高一點。那麼目前小米蕉多少錢一斤?如何催熟?有什麼功效作用?我們都一起來了解下。
一、小米蕉多少錢一斤?
目前雲南省紅河哈尼族彝族自治州箇舊市小米蕉價格1.5元/斤，廣西壯族自治區南寧市西鄉塘區香蕉小米蕉價格3.5元/斤，廣東省茂名市高州市小米蕉價格7元/斤，廣東省潮州市湘橋區小米蕉價格5元/斤，貴州省黔西南布依族苗族自治州冊亨縣小米蕉價格1元/斤，不同地區小米蕉價格不一，實際價格以產地為準。
二、小米蕉催熟的方法
小米蕉太熟的話，不容易存放，因此很多人會購買青綠的小米蕉。小米蕉催熟其實跟香蕉催熟一樣，下面介紹兩個方法。
1、 準備好一個裝大米的口袋，然後將香蕉放在大米上面，最後嚴嚴實實的封住袋口，在裡面放置兩到三天的時間，香蕉就會成熟了。
2、準備一個塑料口袋，在裡面放上蘋果或者梨，由於它們會釋放乙烯利，因此可以有效催熟香蕉。
三、小米蕉的功效作用
1、小米蕉裡的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解失眠頭暈、疲憊易怒、口渴沮喪等現象。
2、小米蕉有潤喉去燥，讓人清爽舒適的作用，對咽乾喉痛者有緩解口渴的症狀。
3、小米蕉中含有大量的蛋白質和氨基酸，可以直接作用於人類神經系統，可有效安撫末梢神經，對失眠有緩解功效。
4、小米蕉可以促進消化，調節胃酸分泌，加快人體對食物的消化吸收，有效保護胃黏膜不受傷害，還含有果膠和植物纖維，對促消化有一定好處。
5、小米蕉可以降低胃酸，促進胃黏膜細胞的生長，對胃潰瘍具有保護作用。
6、小米蕉含有多種微量元素，鉀元素的含量最高，可以有效消除人體內多餘鈉，可以有效抗血壓。
7、小米蕉澱粉含量豐富，食用容易飽腹，加上澱粉子轉變成糖類不會產生過多能力，因此是減肥首選優良食品。
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