有很多朋友都碰到過深夜被餓醒,或者是打了半宿麻將以及通宵上網餓的心慌的情況。雖然說地主家也沒有餘糧,但是很多朋友應該都有自己的小倉庫,以備不時之需。如果你打開了冰箱,但是隻能從冰箱眾多食物中選擇一種,你會選擇哪一種哪?
第一種——麵包
簡單省事,拿起來就可以吃,充飢的理想選擇。
第二種——火腿腸
吃上兩根一樣管飽,通常家中常備的不是健胃消食片,而是火腿腸。
第三種——泡麵
相信泡麵也是大家普遍儲備的食物之一,據節食減肥的朋友提過。當餓到一定程度,為他們最想吃什麼東西的時候,大多數人想到就是吃泡麵。
第四種——牛奶
如果你留意看歐美電影,就會發現主角在深夜回家後打開冰箱,看著琳琅滿目的食物沒有去拿,而往往選擇的是拿出一大桶牛奶倒進杯子裡喝。
第五種——香蕉(水果)
像香蕉這樣的水果熱量低,吃完還能有一種飽腹感,是怕胖朋友的理想選擇。有很多減肥食譜上就有香蕉的身影,如果晚上餓了又怕吃東西發胖,那就來點水果吧,其中香蕉是一個不錯的選擇。
第六種——速凍水餃
我家冰箱裡就長期備著速凍水餃,或者是自己做的水餃或混沌凍起來。不是因為自己要吃,而是怕家裡的小祖宗晚上餓了要吃。吃它的好處就是味道夠好還解饞,壞處就是還要燒水煮,必須再繼續餓上一段時間。
第七種——餅乾
這個解燃眉之急也不錯,保質期還比較長,即使過了一點點保質期也能吃,前提是你不怕吃壞肚子。
第八種——巧克力
高熱量,能解餓,但是前提是你不怕胖!
第九種——飲料
小編晚上如果餓了的時候往往喜歡喝飲料,尤其是碳酸飲料,結果……咳咳!體重有點……
除了上面這9種食物外,如果深夜當你飢腸轆轆的時候,你會選擇吃一些什麼東西哪?
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