陳發科先生1928年應許禹生等之邀到北京傳拳，從學者甚眾，所傳均為大架。陳照奎先生為陳發科先生之幼子，1928年1月24日生於陳家溝，他七歲開始學拳，得其父傳授的家傳低勢拳架。這趟架子，動作細膩，難度較高，很吃功夫，但易上功，適於年輕人演練。發科公嚴加督促，先生盡得真傳，二十多歲時，先生的功夫就已出類拔萃了。

發科公逝世之後，照奎先生獨擋門面，越發用功操習，其功夫蒸蒸日上，爐火純青。其實，先生並不在外多作傳授，世人多不知，故有人說陳家功夫已失傳。照奎先生的擒拿手法堪稱當世一絕，輕柔剛猛，變幻莫測，使人防不勝防。推手功夫也是出神入化，化勁輕靈、巧妙、發勁冷脆、威猛。

當時，曾有一習舉重者，隨先生習拳，此人身強力大，體重逾百公斤，一次練習推手，先生命其捉住雙臂，使全力推之，先生只微下沉，輕抖雙臂，其人已被原地彈起數尺跌坐在身後數米之外的床上，床幫為其砸斷，可見先生功夫之精深。後來先生到上海等地傳拳，太極真功折服多名挑戰者，先生之功夫遂為世人所敬，聲譽日隆，便無人妄言。

照奎先生所習之拳架，系陳長興一脈相承的低勢拳架，屬家傳拳架，在當時不向外傳，故一直鮮為世人所知，此拳架與傳統大架相同，但在手法和身法上更為豐富和細膩。先生自幼勤學苦練，聰慧善思，日練拳三十遍，常年不輟，在繼承家傳的基礎上又有所創新，逐漸形成了自己的風格。

陳照奎先生和他的弟子們：陳正雷、陳瑜、陳小旺

外型上，精巧、緊湊，柔中寓剛，開合有致；在內勁方面強調丹田內轉，形之於外即為胸腰摺疊，講究運動的螺旋纏絲，輕靈沉穩。整個套路結構嚴謹，氣勢磅礴，節奏鮮明，靜若處女，發如驚雷，往復摺疊似波濤翻滾，靈活無滯。

練習這趟架子對練者的身體素質要求很高，難度、強度都很大。七十年代初，先生應邀回家鄉河南傳拳，家鄉陳家溝人對這趟架子都不瞭解，也沒見過這樣的練法，而稱之為“新架”。（按：陳照奎先生並不贊成這種叫法）

照奎先生早年就讀於北京志成中學，畢業後因家境窘困而沒能繼續升學，全國解放後進入北京市第五建築公司工作。他一面刻苦練功，一面幫助父親授拳，先生自幼秉承家傳，耳聞目濡，對前人的拳術理論深有所悟，本人又受過大都市的文化教育，有一定的知識水平，思路開闊，能夠用一些現代科學的知識來分析、理解拳術，為陳氏太極拳法和理論的繼承與發展做出了卓越的貢獻。

自六十年代始先生不僅走南闖北傳播家傳拳術，而且還根據自己多年練拳和教拳的經驗，寫下了大量的拳論文稿，留下了許多拳勢及推手技術圖片資料，為後人留下了不可多得的拳學財富。

1957年陳發科先生去世後的二十多年間，照奎先生繼承父業，為傳播和普及陳氏太極拳，足跡遍及北京、上海、南京、鄭州、石家莊、焦作等地，培養了一大批優秀人才，自七十年代初開始在家鄉河南傳拳，直到八十年代初去世，這期間他的事業達到了頂峰。

1961年先生應顧留馨之邀辭職南下，到上海傳拳，參與完成了《陳氏太極拳》（人民體育出版社，沈家楨、顧留馨著）一書，又應各地學員之請寫下了陳氏太極拳一、二路函授講義，深受大家的歡迎。為使人們更進一步瞭解太極拳的特點，先生又與巢振民合寫《簡談陳氏太極拳的拳式和推手的鍛鍊》一文，著書立說，發揚陳氏太極拳之精義是照奎先生之心願，然而這一心願被十年動亂化成了泡影。

1980年應人民體育出版社之約擬出版陳氏太極拳新著，可是先生終因多年生活勞累顛簸，積勞成疾，於1981年5月7日故於河南焦作。其徒馬虹根據陳照奎先生的講授和大量的筆記資料整理出版了《陳氏太極拳體用全書》一書，先生的願望得以實現，九泉之下可得一慰矣。

1973年，照奎先生應家鄉父老之邀始回家鄉溫縣陳溝、鄭州等地教拳。其侄陳小旺、陳正雷及同村的王西安、朱天才等原隨先生的堂兄陳照丕先生學拳，照丕先生於前一年去世，適逢照奎先生回鄉，四人又一起從照奎先生學習所謂“新架”，先生盡心傳授。

“四傑”之一的朱天才在談到照奎先生時曾感慨地說：“陳照奎老師教的套路是其父傳授的拳架，比我們過去練的老架手法更多，發勁更猛，技擊方法更明顯，練了這套拳架，使我們對陳式太極拳體會更深，技術更全面”。石家莊、上海等地的弟子先後成立了陳氏太極拳研究會，為繼承先生遺志，推動陳氏太極拳的發展做出了貢獻。

陳照奎先生作為陳氏太極拳第十八世的代表人物，雖然已經離開了我們，但他繼承和發展了陳氏太極拳的精華，其精湛的拳技和拳理為廣大陳氏太極拳愛好者所推崇。

今天，國家提倡和發揚民族寶貴的文化，太極拳也得到了應有的重視。家鄉人民為紀念陳照奎先生的功績，激勵後人，在陳家溝為之立碑，以示緬懷之情，先生的弟子及海外友人二百多人聚集陳家溝，紛紛表示：緬懷大師遺志，為發展和推廣陳氏太極拳而努力。（作者：馬虹）

附：陳照奎先生談學習陳氏太極拳

學拳要想學到真東西，貪快是不行的。學拳最要緊的是先打好基礎，以後進步就會快啦，像蓋樓一樣，基礎沒打好，樓蓋得再高也非倒不可。

學拳如學寫字，學字之初，先一筆一畫地模仿，要橫平、豎直、鉤、點、撇、捺都要正確，筆的提、頓、轉、折都要合乎要求，先求形似，進一步求神似。先學正楷，再學行書和草書。順序是先慢後快。學拳也是如是，先一招一式一手一腳模仿起，先從外形模仿，打下正確的基礎，然後再一步一步地改拳。

學架子一招一式都有規格，一手一腳都有方位，初學不嚴格要求不行，如果隨便囫圇過去，會給以後改拳造成大困難。俗話說得好：“學拳容易改拳難”。這裡所謂“學拳容易”是指那種不嚴格要求學習的，很隨便學習的，實際上學的東西是似是而非的東西，這樣學當然容易。但這樣學到的拳，內中有很多習慣性的壞毛病，改起來就難了，對以後的提高是很困難的。

如果一開始就要求嚴格，打下一個好的拳架基礎，頭遍架子基本上做到外形規矩，看起來是慢了，但以後深一步改拳就較容易了，以後提高也就快了。

有的同志學拳貪快，想在短時間內就掌握太極拳，這是不會有什麼成就的。至於有些人還沒學會拳架子就想推手，就想發人，就更可笑了，俗話說得好：“欲速則不達”，這是至理名言。特別是學習陳式太極拳這種高級拳術，它的博大精深的內容，豈是短時間能掌握、所能學會、所能理解、所能達到的？

即使老師每天把著手教，學者有一定聰明，也得有相當長的時間才能弄懂學會。至於練到身上，練成高級功夫，完全掌握，非十幾年到幾十年不可。

學頭趟架子一般有半年時間即可學完，但改起來非要用幾年的功夫，還恐怕未必能改好。因為改拳的內容更高了。初學是外形模仿，是表面的東西，而改拳就需要按照拳理拳法去要求，使學習者由淺入深，逐步提高，從不能到能，從不會到會，從不懂到懂，從初級到高級，這就是改拳的全部內容，做起來是很不容易的。

有一個練陳式太極拳的，一般說外表練的滿不錯了，許多人談起來也很誇獎他，他自己覺得也不錯了，一次找我來給他指導，他練過後，問我練得如何？我說：“可說你練的都對，也可說你練的都不對。”

那人聽了不明白我的話，問我怎麼又對又不對？我說：“說你練的對，是用最低標準來看，因為你外形模仿的還差不多。說你練的不對，是用高標準來看的，因為你身上還沒有太極拳高標準應有的那些東西。”

選自：《武魂》