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很多家長都在訴苦“寶寶吃飯難”。雖然家長又是威逼又是利誘，各種手段都用過，但效果依然不理想。育兒哲理：孩子成功教育從好習慣培養開始。其實要讓寶寶吃得開心、吃得健康並不是難事，小編教你一些妙招。
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邊吃邊玩：寶寶吃飯時，不會好好坐在桌邊吃飯，要手拿玩具，邊玩邊吃；或者打開電視，邊看邊吃。這樣吃飯容易造成消化不良。小編支招：媽媽進行糾正時，要關掉電視機，收起玩具，做到連續7天都規定寶寶坐在自己的小餐桌邊進餐。到第8天，寶寶會開始適應這種要求。媽媽切記在前面7天裡不能中斷。
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含飯不吞嚥：寶寶吃飯時，老是把飯含在嘴巴里不吞下去。媽媽大聲呵斥後，寶寶才嚥下去，第二口飯又重複前面的情景。這樣吃飯時間太長，容易造成消化不良，同時也養成了不好的生活習慣。小編支招：寶寶的食慾跟食物的色、香、味、形關係很大。媽媽可以試著將各種顏色鮮豔的食材搭配在一起，把飯菜做成小豬、花、蘋果等的形狀，再加上香香的味道，激發寶寶的食慾。
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吃飯慢：寶寶吃飯特別慢，一頓飯下來要吃上一個多小時。雖然說細嚼慢嚥是好習慣，但是過度咀嚼會破壞食物中纖維素的構成。一餐飯的進餐時間應控制在30分鐘之內。小編支招：寶寶碗裡的飯要少盛多添，讓寶寶覺得吃完飯不是太難的一件事情。媽媽還可以採取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法激勵寶寶在規定時間內用完餐。
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這個不吃，那個不要：青菜不吃，肉不要，芹菜有味……面對挑食的寶寶，媽媽們道理講過許多，可收效甚微。小編支招：媽媽做飯，讓寶寶來當“小工”，參與菜餚的製作，如幫忙摘菜、洗菜，長長的豇豆、小白菜可以讓寶寶參與處理。再挑食的寶寶對自己的勞動成果都會給幾分“面子”的。
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不會用餐具：有些寶寶的進餐問題出在不會使用餐具。如有的拿勺子像抓鏟子，用整個手掌將勺子柄抓在手裡；有的用手代替勺子，吃的是“手抓飯”；有的把勺子變成“打擊樂器”，用來敲桌打碗。這些都是因為媽媽沒有及時教寶寶學會使用餐具。 小編支招：用遊戲教會教寶寶如何正確使用餐具，如用勺子把花生或小豆豆從碗裡“運到”瓶裡；用勺子運水給小花澆水等。寶寶手和眼的協調性發展了，用勺子吃飯也就不難了。
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輕鬆教寶寶如何使用筷子，讓寶寶吃飯有興趣！
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