固發防脫做頭診，越是掉頭髮越是要梳頭，這是為什麼呢？

很多成功人士，他們中的很多人有一個共同的煩惱，那就是容易掉頭髮，年輕時候症狀不明顯，等到了40歲左右，頭髮幾乎是以肉眼可見的速度在減少，影響形象，不美觀，更重要的是這是一個身體老化、有問題的標誌。

當身體狀況不是很好時，會整晚整晚睡不好，就算勉強睡著也會有很多夢，脫髮現象也很嚴重，手腳心發熱，記憶力減退，整個人都很煩躁。有些人到處找人看病，吃了好多藥，最後醫生警告說，肝腎功能已經不好了，再吃藥的話，會加重肝腎的負擔，必須立即停止服用。這可怎麼辦呢?

這情況主要是腎陰虛，要補腎陰。要經常梳頭，不要怕梳頭掉頭髮，因為梳頭能掉的頭髮，本身就已經是沒有生命力的了，即使不梳頭，自己也會脫落，梳頭可以說是最簡單的了，每天堅持，改變頭部的血液循環，這是從根本改善頭髮的生存環境，這樣新長出來的頭髮才能根深蒂固。而且對治療腎陰虛，也有很好的療效。中醫學認為，“腦”為“百脈之會”，能調劑全身的疾病，所以經常梳頭有百利而無一害。

在飲食方面，特別要避免吃油膩食物和甜食，因為這些東西容易化熱，加重腎陰不足的症狀，可以多吃一些芹菜、 香菜、西藍花。這麼堅持了半年，症狀有了很大改善，脫髮現象已經趨於正常，新的頭髮也長了出來。睡眠也會好很多。

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