胰腺分泌胰島素和胰高血糖素，它們在調節血糖水平中起重要作用。這兩種激素平衡血糖。如果一種激素的水平在理想範圍之外，血糖水平可能飆升或下降。
胰島素和胰高血糖素在一起工作，有助於保持身體內部的條件穩定。當血糖過高時，胰腺分泌更多的胰島素。當血糖水平下降時，胰腺釋放胰高血糖素使其恢復正常。
本文主要內容：
1.血糖和健康
2.血糖調節
3.血糖問題引起的糖尿病
4.血糖水平如何影響身體
血糖和健康
身體將碳水化合物從食物轉化為糖（葡萄糖），葡頭糖是能量的重要來源。血糖水平全天不同，但在大多數情況下，胰島素和胰高血糖素使這些保持正常。
健康因素，包括胰島素抵抗，糖尿病和飲食問題可能導致人的血糖水平飆升或暴跌。
血糖水平以毫克/分升（mg / dl）表示。理想的血糖範圍如下：
早餐前 - 對於沒有糖尿病的人，水平應該小於100mg / dl，對於糖尿病患者，水平應該為70-130mg / dl。
飯後兩小時 - 對於沒有糖尿病的人，水平應該小於140mg / dl，對於糖尿病患者，水平應該小於180mg / dl。
血糖調節
胰腺釋放胰島素和胰高血糖素以控制血糖水平。
血糖水平是衡量個體如何有效使用葡萄糖的量度。當身體不能轉化足夠的葡萄糖以供使用時，血糖水平仍然很高。胰島素幫助身體的細胞吸收葡萄糖，降低血糖，併為細胞提供他們需要的葡萄糖。
當血糖水平太低時，胰腺釋放胰高血糖素。胰高血糖素迫使肝臟釋放儲存的葡萄糖，這導致血糖升高。
胰島素和胰高血糖素都由胰腺中的胰島細胞釋放。這些細胞聚集在整個胰腺中。β胰島細胞（B細胞）釋放胰島素，α胰島細胞（A細胞）釋放胰高血糖素。
胰島素如何工作
身體將能量從碳水化合物轉化為葡萄糖。雖然，身體的細胞需要葡萄糖，並將其轉化為能量，但是大多數細胞不能直接使用葡萄糖。
胰島素作為允許葡萄糖接近細胞的關鍵。它附著於整個身體的細胞的胰島素受體上，並告訴這些細胞打開並允許葡萄糖進入。
低水平的胰島素在整個身體中不斷循環。當胰島素升高時，向肝臟發出信號，血糖也會升高。肝臟吸收葡萄糖，然後將其改變為稱為糖原的儲存分子。
當血糖水平下降時，胰高血糖素通知肝臟將糖原轉化回葡萄糖。使血糖水平上升。
胰島素還通過將氨基酸遞送到肌肉組織來使其保持受傷後的癒合。氨基酸幫助肌肉組織中的蛋白質，因此當胰島素水平太低時，肌肉可能不能正常癒合。
胰高血糖素如何工作
在低血糖期間，肝臟必須啟動儲存的葡萄糖以驅動細胞活動。少食和營養不良會導致血糖下降。通過儲存葡萄糖，肝臟確保血糖水平在不用餐之間或在睡眠期間保持穩定。
當血糖下降時，胰腺中的細胞分泌胰高血糖素。胰高血糖素指示肝臟將糖原轉化為葡萄糖。這使得葡萄糖在血流中更可用。胰島素附著到細胞上的胰島素受體上，以確保它們可以吸收葡萄糖。
胰島素和胰高血糖素在一個週期中起作用。胰高血糖素與肝臟相互作用以升高血糖，而胰島素通過幫助細胞使用葡萄糖來降低血糖。
血糖水平如何影響身體健康
胰島素和胰高血糖素不能直接工作，特別是當血糖非常高或非常低時。
高血糖
高血糖症狀包括：
排尿比平常多。腎臟嘗試通過去除過量的葡萄糖來響應高血糖。
感覺過度渴，特別是也經常排尿。由於腎臟試圖調節血糖，它可能導致脫水和強烈的渴望水的感覺。
感覺過度飢餓。這不是由高血糖引起的，而是由於低胰島素效應引起的，通常伴隨高血糖。
隨著時間的推移，非常高的血糖可能導致：
不明原因的體重減輕
癒合時間緩慢
瘙癢，皮膚乾燥
增加感染的可能性
頭痛
疲勞或難以集中注意力
視野模糊
便祕，腹瀉或兩者兼而有之
勃起功能障礙
膳食之間的延遲，營養不良，一些糖尿病藥物和一些醫療條件可能導致低血糖。
低血糖症狀包括：
頭暈
心跳加快
刺痛，特別是在舌頭，嘴脣，手臂或腿中
飢餓和噁心
暈厥
混亂和注意力集中困難
易怒
如果未經治療，可導致癲癇發作或意識喪失
引起糖尿病
雖然生活方式導致血糖變化，但血糖問題的最常見原因是糖尿病
有幾種類型的糖尿病，下面進行如下描述：
1型糖尿病
1型糖尿病導致身體的免疫細胞攻擊胰腺中的一些胰島素分泌細胞。
患有1型糖尿病的人通常血糖非常高。然而，他們的低胰島素水平意味著他們不能在他們的血液中使用大量的葡萄糖。
1型糖尿病是一種自身免疫病症，這意味著它導致身體自己攻擊自己。它通常在兒童期發展，有時被稱為青少年糖尿病。
2型糖尿病
2型糖尿病是最常見的糖尿病類型，並且與生活方式如超重相關。
2型糖尿病患者有胰島素抵抗。這意味著胰島素不起作用。
妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是一種在懷孕期間發生的糖尿病。
當一個女人懷孕時，發育中的嬰兒的胎盤會破壞身體使用胰島素的能力。這導致胰島素抵抗，觸發類似於2型糖尿病的症狀。
妊娠糖尿病通常在嬰兒出生後消失。然而，它是後期發展為2型糖尿病的風險因素。(榕榕 204637)