剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
糖友可以少量飲酒需要完全滿足以下7個條件：
1.血糖控制良好。
2.不肥胖。
3.肝功能正常。
4.沒有糖尿病慢性併發症。
5.沒有進行降糖藥物的治療。
6.喝酒不會成癮。
7.沒有除糖尿病以外的慢性病。
但完全能滿足這些條件的人很少，往往見於兩種情況之間，應該聽從專業的醫生的建議。
所以糖友到底能不能飲酒要根據自己的實際情況來決定。雖然有的糖友可以適當飲酒，但是要進行酒量的控制，飲酒頻率的控制，否則不利於糖尿病的治療。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
糖友可以少量飲酒需要完全滿足以下7個條件：
1.血糖控制良好。
2.不肥胖。
3.肝功能正常。
4.沒有糖尿病慢性併發症。
5.沒有進行降糖藥物的治療。
6.喝酒不會成癮。
7.沒有除糖尿病以外的慢性病。
但完全能滿足這些條件的人很少，往往見於兩種情況之間，應該聽從專業的醫生的建議。
所以糖友到底能不能飲酒要根據自己的實際情況來決定。雖然有的糖友可以適當飲酒，但是要進行酒量的控制，飲酒頻率的控制，否則不利於糖尿病的治療。
糖友戒不了煙還想喝點酒會有什麼樣的後果？
經歷過頸動脈彩超檢查的人都知道，如果檢查出長了頸動脈斑塊，醫生立即就會詢問“血糖高嗎？有沒有高血壓？抽不抽菸？喝不喝酒？”，這一連串的問題說明了一個事實，吸菸、喝酒與糖尿病、高血壓一樣都是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素。
糖尿病最直接的表現是血糖的升高，但事實上高血糖本身並不可怕，可怕的是長期高血糖導致多器官損害而引起的併發症，而這些併發症發生的病理基礎是血管的病變，即動脈粥樣硬化及斑塊的形成。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
糖友可以少量飲酒需要完全滿足以下7個條件：
1.血糖控制良好。
2.不肥胖。
3.肝功能正常。
4.沒有糖尿病慢性併發症。
5.沒有進行降糖藥物的治療。
6.喝酒不會成癮。
7.沒有除糖尿病以外的慢性病。
但完全能滿足這些條件的人很少，往往見於兩種情況之間，應該聽從專業的醫生的建議。
所以糖友到底能不能飲酒要根據自己的實際情況來決定。雖然有的糖友可以適當飲酒，但是要進行酒量的控制，飲酒頻率的控制，否則不利於糖尿病的治療。
糖友戒不了煙還想喝點酒會有什麼樣的後果？
經歷過頸動脈彩超檢查的人都知道，如果檢查出長了頸動脈斑塊，醫生立即就會詢問“血糖高嗎？有沒有高血壓？抽不抽菸？喝不喝酒？”，這一連串的問題說明了一個事實，吸菸、喝酒與糖尿病、高血壓一樣都是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素。
糖尿病最直接的表現是血糖的升高，但事實上高血糖本身並不可怕，可怕的是長期高血糖導致多器官損害而引起的併發症，而這些併發症發生的病理基礎是血管的病變，即動脈粥樣硬化及斑塊的形成。
這是因為超出正常水平的血糖就象是腐蝕劑一樣，不斷侵蝕血管內表面，使之發生損傷破損，加大了脂肪沉積的可能和機會。這些沉積下來的脂肪會引起炎症，就象平常見到的傷口化膿一樣，形成象“粥”一樣的物質，動脈粥樣硬化就發生了，嚴重的地方形成團塊就是斑塊。
這樣的血管肯定彈性會變差，收縮功能下降；管壁變厚，管腔就會變窄，結果就是血液流動受到的阻力加大而變慢，給組織器官輸送的氧及養料不足，導致缺血性疾病或壞死性疾病的發生，比如心絞痛、冠心病、心梗、腦梗、腦出血、眼底出血、糖尿病腎病和糖尿病足等等。
臨床統計表明：未經治療的糖尿病人，5年後即會出現各種併發症，且併發症一旦發生，其進展的速度非常快，致死致殘率非常高。所以，糖尿病的治療首先要儘可能地把血糖控制在目標範圍內，這也是糖尿病人們最關注的問題。
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
糖友可以少量飲酒需要完全滿足以下7個條件：
1.血糖控制良好。
2.不肥胖。
3.肝功能正常。
4.沒有糖尿病慢性併發症。
5.沒有進行降糖藥物的治療。
6.喝酒不會成癮。
7.沒有除糖尿病以外的慢性病。
但完全能滿足這些條件的人很少，往往見於兩種情況之間，應該聽從專業的醫生的建議。
所以糖友到底能不能飲酒要根據自己的實際情況來決定。雖然有的糖友可以適當飲酒，但是要進行酒量的控制，飲酒頻率的控制，否則不利於糖尿病的治療。
糖友戒不了煙還想喝點酒會有什麼樣的後果？
經歷過頸動脈彩超檢查的人都知道，如果檢查出長了頸動脈斑塊，醫生立即就會詢問“血糖高嗎？有沒有高血壓？抽不抽菸？喝不喝酒？”，這一連串的問題說明了一個事實，吸菸、喝酒與糖尿病、高血壓一樣都是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素。
糖尿病最直接的表現是血糖的升高，但事實上高血糖本身並不可怕，可怕的是長期高血糖導致多器官損害而引起的併發症，而這些併發症發生的病理基礎是血管的病變，即動脈粥樣硬化及斑塊的形成。
這是因為超出正常水平的血糖就象是腐蝕劑一樣，不斷侵蝕血管內表面，使之發生損傷破損，加大了脂肪沉積的可能和機會。這些沉積下來的脂肪會引起炎症，就象平常見到的傷口化膿一樣，形成象“粥”一樣的物質，動脈粥樣硬化就發生了，嚴重的地方形成團塊就是斑塊。
這樣的血管肯定彈性會變差，收縮功能下降；管壁變厚，管腔就會變窄，結果就是血液流動受到的阻力加大而變慢，給組織器官輸送的氧及養料不足，導致缺血性疾病或壞死性疾病的發生，比如心絞痛、冠心病、心梗、腦梗、腦出血、眼底出血、糖尿病腎病和糖尿病足等等。
臨床統計表明：未經治療的糖尿病人，5年後即會出現各種併發症，且併發症一旦發生，其進展的速度非常快，致死致殘率非常高。所以，糖尿病的治療首先要儘可能地把血糖控制在目標範圍內，這也是糖尿病人們最關注的問題。
而吸菸中的有害物質以及酒在體內的代謝產物乙醛與高血糖的危害不相上下，都在悄悄地損害著血管，同樣是造成組織器官損害的危險因素，相當於將糖尿病的危害翻了倍。曾有研究將這些危險因素對心腦血管病的發生風險做了量化：
患糖尿病而血糖控制不佳，心腦血管病發生風險將提前5-8年
吸菸的人心腦血管病發生風險將提前5-6年
長期飲酒的人心腦血管病發生風險將提前4-5年
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
糖友可以少量飲酒需要完全滿足以下7個條件：
1.血糖控制良好。
2.不肥胖。
3.肝功能正常。
4.沒有糖尿病慢性併發症。
5.沒有進行降糖藥物的治療。
6.喝酒不會成癮。
7.沒有除糖尿病以外的慢性病。
但完全能滿足這些條件的人很少，往往見於兩種情況之間，應該聽從專業的醫生的建議。
所以糖友到底能不能飲酒要根據自己的實際情況來決定。雖然有的糖友可以適當飲酒，但是要進行酒量的控制，飲酒頻率的控制，否則不利於糖尿病的治療。
糖友戒不了煙還想喝點酒會有什麼樣的後果？
經歷過頸動脈彩超檢查的人都知道，如果檢查出長了頸動脈斑塊，醫生立即就會詢問“血糖高嗎？有沒有高血壓？抽不抽菸？喝不喝酒？”，這一連串的問題說明了一個事實，吸菸、喝酒與糖尿病、高血壓一樣都是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素。
糖尿病最直接的表現是血糖的升高，但事實上高血糖本身並不可怕，可怕的是長期高血糖導致多器官損害而引起的併發症，而這些併發症發生的病理基礎是血管的病變，即動脈粥樣硬化及斑塊的形成。
這是因為超出正常水平的血糖就象是腐蝕劑一樣，不斷侵蝕血管內表面，使之發生損傷破損，加大了脂肪沉積的可能和機會。這些沉積下來的脂肪會引起炎症，就象平常見到的傷口化膿一樣，形成象“粥”一樣的物質，動脈粥樣硬化就發生了，嚴重的地方形成團塊就是斑塊。
這樣的血管肯定彈性會變差，收縮功能下降；管壁變厚，管腔就會變窄，結果就是血液流動受到的阻力加大而變慢，給組織器官輸送的氧及養料不足，導致缺血性疾病或壞死性疾病的發生，比如心絞痛、冠心病、心梗、腦梗、腦出血、眼底出血、糖尿病腎病和糖尿病足等等。
臨床統計表明：未經治療的糖尿病人，5年後即會出現各種併發症，且併發症一旦發生，其進展的速度非常快，致死致殘率非常高。所以，糖尿病的治療首先要儘可能地把血糖控制在目標範圍內，這也是糖尿病人們最關注的問題。
而吸菸中的有害物質以及酒在體內的代謝產物乙醛與高血糖的危害不相上下，都在悄悄地損害著血管，同樣是造成組織器官損害的危險因素，相當於將糖尿病的危害翻了倍。曾有研究將這些危險因素對心腦血管病的發生風險做了量化：
患糖尿病而血糖控制不佳，心腦血管病發生風險將提前5-8年
吸菸的人心腦血管病發生風險將提前5-6年
長期飲酒的人心腦血管病發生風險將提前4-5年
剛剛被查出了糖尿病，飯可以少吃點，運動也還能堅持，可就是戒了幾次煙都沒成功，以前每天都要喝頓酒，現在隔三差五的還會喝上點，我知道這樣不好，可改起來太難了，如果戒不了煙還時常想喝點酒，會有什麼樣的後果？”現在患有糖尿病的人數是越來越多了，這個疾病嚴重困擾著我國人，健康生活。當然困擾著人們健康生活的不僅僅是糖尿病，還有一些不良的生活習慣，比如說抽菸喝酒，在中國有非常大的群眾基礎，那麼患有糖尿病的人能夠抽菸喝酒嗎？我們一起來看一看。
1、吸菸可以升高血糖
糖尿病病人要儘量避免不良的生活習慣，以免發生併發症，例如吸菸、飲酒等。糖尿病患者絕對不能吸菸，吸菸對身體有百害而無一利，對糖尿病病人危害更大。菸鹼可以刺激腎上腺素分泌，繼而興奮交感神經並升高血糖，導致心動過速、血壓升高、血糖波動。
2、吸菸會刺激血管收縮
此外，對糖尿病病人威脅最大的是血管病變，糖尿病患者血管內壁不光滑，血液粘稠度大，容易發生血管堵塞。吸菸進一步刺激血管收縮，造成血栓堵塞血管。
3、血栓的危害
血栓阻塞腦血管引起腦血栓或腦梗死;阻塞心臟血管引起心絞痛或心肌梗死;阻塞下肢血管造成下肢缺血甚至壞死;阻塞腎臟血管會導致糖尿病腎病加重或引起缺血性腎臟病;阻塞眼底血管會嚴重影響視力，後果都非常嚴重。因此，糖尿病病人絕對不能吸菸。
4、飲酒不利於控制血糖
有人認為，適當飲酒可以舒筋活血，對糖尿病的血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總體來說酒精對糖尿病病人弊大於利。首先，酒精影響正常進食，導致富含脂肪的“酒菜”攝入過多，不利於血糖控制。
酒精本身還易造成低血糖發生機會增加。部分服用磺脲類降糖藥的患者還會出現面部潮熱、驚慌氣短等不良反應。
5、飲酒不利於控制血脂
飲酒不利於控制血脂，易造成脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的患者，飲酒還可能增加體重。因此，糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。實在不能戒斷的患者可以少量飲用不甜的色酒，如干紅、乾白葡萄酒或黃酒，以不影響正常進食、不引起不良症狀為度。
首先我們應該瞭解，抽菸喝酒本身對人的身體就是非常不好的，而且抽菸喝酒的過程中容易提升血糖，對於糖尿病患者的保養沒有任何好處，正常人適當的飲酒，對於舒筋活血有很好的功效，但是喝酒之後對於血糖的控制會變得非常的差。
糖尿病的分類：
1.一型糖尿病。是一種慢性的自身免疫性疾病，主要是由於免疫等原因損傷了胰島B細胞，血糖升高。胰島B細胞主要功能分泌胰島素來降低血糖。
2.二型糖尿病。主要是因為胰島素抵抗伴胰島素分泌相對不足而引起的血糖升高，是臨床上最常見的糖尿病種類，達到90%以上。
在遺傳易感的基礎上，肥胖、運動量少、吸菸、喝酒、血脂異常、青春期以及妊娠等，都會促進二型糖尿病的發生和發展。2型糖尿病的併發症較為多見，主要是心血管疾病，終末期腎病、失明、甚至需要對患者截肢。
3.其他特殊種類糖尿病。
1）成人隱匿性自身免疫糖尿病。
2）青年發病的成年型糖尿病。
穩定血糖要記住哪5個遠離？
1、遠離高鈉鹽
由於高鈉的攝入會讓患者身體的血容量增大，而且容量的增加會導致高血壓的發生，還會導致心臟的負擔加重，從而導致動脈粥樣硬化的發生。因此糖尿病人在平時要遠離高鈉的飲食習慣，避免攝入過多的鹽、醬油以及各種醃製類食物，才能夠防止糖尿病引發各種併發症的出現。
2、遠離澱粉
因為澱粉在進入身體後會轉為糖分，對於糖尿病人來說是非常不利的，而生活中含有澱粉的食物比較多，如大米、白麵等，而這些都是糖尿病人在日常會經常食用到的，因此糖尿病人在平時要注意這些含有澱粉食物的攝入量，雖然這些食物在進入身體後會幫身體提供一定的能量，但是攝入過多就會導致血糖不穩，因此糖尿病人要注意。
3、遠離高脂肪高蛋白
由於糖尿病人多數是因為胰島素分泌不足導致而胰島素分泌不足會讓身體的各種代謝功能也出現異常，這樣在平時攝入身體的脂肪以及各種蛋白質就會不容易被吸收，也就會讓血糖上升，而高脂肪的食物在進入身體後也容易導致動脈粥樣化的出現。
所以糖尿病人在市場要避免攝入動物內臟以及各種膽固醇高的食物，要避免高脂、高蛋白食物的攝入，攝入這些食物會加中身體各種代謝的紊亂，從而不利於血糖的穩定。
4、遠離辛辣食物
一般來說糖尿病人的身體抵抗力會比較虛弱，也容易出現血熱的現象，如果在平時還經常攝入辛辣刺激的食物就會加重病情，也容易引發一些其他疾病，這樣就容易影響到血糖。
5、遠離菸酒
都知道菸酒對身體的傷害性是特別大的，菸酒中所含的有害物質會影響患者身體代謝還會影響胰島素的分泌功能，另外如果在服藥期間同時吸菸喝酒就會讓血糖的治療效果變差，不利於血糖穩定。
溫馨提示，糖尿病人要注意，想要自己的血糖穩定在平時要做好這五個遠離，由於血糖的波動大多是跟患者的飲食有很大的關係。因此在平時要注意這幾點，只遠離這五種食物，並且配合藥物以及運動的治療，就能夠讓血糖穩定。
糖友能飲酒嗎？
首先先了解酒的代謝。酒類製品的主要成分是酒精，酒精主要在胃，小腸吸收，幾乎全部被肝臟代謝，產生二氧化碳水和能量。代謝過程中既不產生新的營養物質也不能像脂肪一樣儲存起來。
糖友應該禁酒的情況：
1.血糖控制差。
2.最近經常發生低血糖。
3.有糖尿病酮症，甚至酮症酸中毒等急性的併發症。
4.有比較嚴重的慢性併發症。
5.但脂肪肝或者肝功能損害的。
6.血脂異常，高尿酸血癥。
7.一型糖尿病人。
糖友可以少量飲酒需要完全滿足以下7個條件：
1.血糖控制良好。
2.不肥胖。
3.肝功能正常。
4.沒有糖尿病慢性併發症。
5.沒有進行降糖藥物的治療。
6.喝酒不會成癮。
7.沒有除糖尿病以外的慢性病。
但完全能滿足這些條件的人很少，往往見於兩種情況之間，應該聽從專業的醫生的建議。
所以糖友到底能不能飲酒要根據自己的實際情況來決定。雖然有的糖友可以適當飲酒，但是要進行酒量的控制，飲酒頻率的控制，否則不利於糖尿病的治療。
糖友戒不了煙還想喝點酒會有什麼樣的後果？
經歷過頸動脈彩超檢查的人都知道，如果檢查出長了頸動脈斑塊，醫生立即就會詢問“血糖高嗎？有沒有高血壓？抽不抽菸？喝不喝酒？”，這一連串的問題說明了一個事實，吸菸、喝酒與糖尿病、高血壓一樣都是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的危險因素。
糖尿病最直接的表現是血糖的升高，但事實上高血糖本身並不可怕，可怕的是長期高血糖導致多器官損害而引起的併發症，而這些併發症發生的病理基礎是血管的病變，即動脈粥樣硬化及斑塊的形成。
這是因為超出正常水平的血糖就象是腐蝕劑一樣，不斷侵蝕血管內表面，使之發生損傷破損，加大了脂肪沉積的可能和機會。這些沉積下來的脂肪會引起炎症，就象平常見到的傷口化膿一樣，形成象“粥”一樣的物質，動脈粥樣硬化就發生了，嚴重的地方形成團塊就是斑塊。
這樣的血管肯定彈性會變差，收縮功能下降；管壁變厚，管腔就會變窄，結果就是血液流動受到的阻力加大而變慢，給組織器官輸送的氧及養料不足，導致缺血性疾病或壞死性疾病的發生，比如心絞痛、冠心病、心梗、腦梗、腦出血、眼底出血、糖尿病腎病和糖尿病足等等。
臨床統計表明：未經治療的糖尿病人，5年後即會出現各種併發症，且併發症一旦發生，其進展的速度非常快，致死致殘率非常高。所以，糖尿病的治療首先要儘可能地把血糖控制在目標範圍內，這也是糖尿病人們最關注的問題。
而吸菸中的有害物質以及酒在體內的代謝產物乙醛與高血糖的危害不相上下，都在悄悄地損害著血管，同樣是造成組織器官損害的危險因素，相當於將糖尿病的危害翻了倍。曾有研究將這些危險因素對心腦血管病的發生風險做了量化：
患糖尿病而血糖控制不佳，心腦血管病發生風險將提前5-8年
吸菸的人心腦血管病發生風險將提前5-6年
長期飲酒的人心腦血管病發生風險將提前4-5年
這就是糖尿病人戒不了煙、斷不了酒的後果，實際上無論是否患有糖尿病，吸菸與長期飲酒的危害都存在著，要一時的享受還是要命，只能自己看著辦！當然，糖尿病人需要忌口的東西很多，凡是有機會影響他們血糖穩定的因素，都要想辦法隔絕，以保證他們病症的控制能在可控範圍內。可口好吃的東西在吃之前要考慮再三，像蔬菜水果本來是營養健康的食品，但是並非水果都適合所有人群；像柿子這種水果，也是愛吃的人很多，但是它有太豐富的葡萄糖和果糖，就不適合糖尿病人食用。這裡就提醒健康的小夥伴們，在知道糖尿病人的“委屈”之後，要知道千萬保重身體了哦。