糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
患糖尿病之前的生活習慣
患糖尿病之前的生活，可以用“不規律+暴飲暴食”來形容，由於那時候正值我創業階段，飲食、睡眠極不規律，壓力也非常大，經常不吃早飯或午飯，再加上出差是經常性的，有時候一天不吃飯，有時候一頓大餐吃到吐~~由於創業，資金緊張，我的精神壓力特別大，所以後來得了糖尿病，我自己認為跟飲食不規律和精神壓力大，有撇不清的關係。
確診II型糖尿病
糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
患糖尿病之前的生活習慣
患糖尿病之前的生活，可以用“不規律+暴飲暴食”來形容，由於那時候正值我創業階段，飲食、睡眠極不規律，壓力也非常大，經常不吃早飯或午飯，再加上出差是經常性的，有時候一天不吃飯，有時候一頓大餐吃到吐~~由於創業，資金緊張，我的精神壓力特別大，所以後來得了糖尿病，我自己認為跟飲食不規律和精神壓力大，有撇不清的關係。
確診II型糖尿病
2009年8月的一天，我突然感覺渾身乏力，走路沒勁兒，昏昏沉沉的，不過不發燒，我就沒太在意。當天夜裡小便次數明顯增多，而且非常口渴，一晚上抱著水瓶喝水。由於計劃好了第二天早上要出差，也就沒去醫院（因為我沒有糖尿病家族史，對糖尿病完全不瞭解），第二天直接出差了。
在客戶那裡，同事看到我無精打采，人也憔悴得很，便建議我去當地的醫院看看。我想去就去吧，到了醫院我把情況告訴醫生，當地的醫生不但沒讓我檢查血糖，還直接給我打點滴，輸了葡萄糖液體~~
也許是身體的本能反應，輸到一半的時候我感到非常難受，自己拔下針頭跑回賓館躺著了。就在當天夜裡，我嘔吐了一夜，吃東西也吐，喝水也吐。
第二天早上，我感覺身體很不舒服，於是趕緊坐車回家了。在家人陪伴下，我來到陝西最大的醫院，竟然也沒有直接幫我查血糖。直到當天夜裡，我失去意識出現昏迷，第二天才通知我的家屬，是患的尿毒症！這就是實習醫生下的通知，後來不知道過了幾個小時，有個主任級的專家才確診我得了2型糖尿病，伴隨酮症酸中毒，不是尿毒症。
當時很慶幸不是尿毒症，但又被宣判糖尿病，這個終身不可治癒的疾病。我的心情非常低落，醫生讓我每天打4次針胰島素，我心裡非常難受，我才這麼年輕就得了這種病，感覺自己的人生沒有了生機，沒有了意義，甚至有輕生的想法。
後來經過醫生的心理指導，再想想自己六歲多的可愛兒子，想想自己的家人朋友。這麼一想，我想開了，覺得這種病也沒有那麼可怕，只要把血糖控制在理想的範圍內，就能和正常人一樣的生活下去。
出院後，我開始積極行動起來，買了好多糖尿病方面的書籍，開始研究，把創業的事情交給了夥伴去做，我自己主要負責安心養病，經過半年平靜的生活，我才體會出活著的真諦，沒有健康，一切為零！現在，我通過良好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，吃得健康，講究搭配，也有了時間照顧家人，陪伴孩子，這樣的日子，我反而覺得比生病以前的人生更有意義了。
經驗分享：積極監測血糖，動態測糖很有用
說起糖尿病的治療經驗，我覺得首先應該在控制飲食和規律運動的基礎上，按時用藥。監測血糖也很重要，它是一面鏡子，直接可以檢驗我每天的飲食、運動是否合理。也能觀察到自己血糖的波動情況，從而來調整藥量、飲食以及運動的時間。
今天在網上看到了一篇文章《糖尿病人不測血糖與每天測十次血糖的區別》。文中主要講的是有一夥病齡不一的1型糖友在最近十年的時間裡都堅持每天監測血糖，如今他們都生活的很好，也沒有併發症。
而就在他們這一群人在幸福開心玩耍的時候，十多年前與他們同時發病的一位1型糖尿病小姑娘卻很不幸的被醫生下了病危通知書，生命就在死亡的邊緣。16年的糖尿病，27歲的她，現在出現了糖尿病腎病五期、視網膜病變、神經病變、嚴重胃輕癱等多種併發症。
為什麼她才十多年的糖尿病就發生了併發症，因為她這十多年都沒有測過血糖，也沒有老老實實的用胰島素治療，自我欺騙以為自己的血糖很好。如果她能正確的接受胰島素治療，如果她能每天監測血糖，也許她可以一直活得很健康快樂。可惜，生活沒有如果，一切不會重來。
所以積極監測血糖非常的重要。目前我的血糖控制的很好，以前每天測指血7次以上，現在戴了動態血糖儀也感覺血糖更好控了。所以如果經濟條件允許的話佩戴個動態血糖儀還是很不錯的。
糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
患糖尿病之前的生活習慣
患糖尿病之前的生活，可以用“不規律+暴飲暴食”來形容，由於那時候正值我創業階段，飲食、睡眠極不規律，壓力也非常大，經常不吃早飯或午飯，再加上出差是經常性的，有時候一天不吃飯，有時候一頓大餐吃到吐~~由於創業，資金緊張，我的精神壓力特別大，所以後來得了糖尿病，我自己認為跟飲食不規律和精神壓力大，有撇不清的關係。
確診II型糖尿病
2009年8月的一天，我突然感覺渾身乏力，走路沒勁兒，昏昏沉沉的，不過不發燒，我就沒太在意。當天夜裡小便次數明顯增多，而且非常口渴，一晚上抱著水瓶喝水。由於計劃好了第二天早上要出差，也就沒去醫院（因為我沒有糖尿病家族史，對糖尿病完全不瞭解），第二天直接出差了。
在客戶那裡，同事看到我無精打采，人也憔悴得很，便建議我去當地的醫院看看。我想去就去吧，到了醫院我把情況告訴醫生，當地的醫生不但沒讓我檢查血糖，還直接給我打點滴，輸了葡萄糖液體~~
也許是身體的本能反應，輸到一半的時候我感到非常難受，自己拔下針頭跑回賓館躺著了。就在當天夜裡，我嘔吐了一夜，吃東西也吐，喝水也吐。
第二天早上，我感覺身體很不舒服，於是趕緊坐車回家了。在家人陪伴下，我來到陝西最大的醫院，竟然也沒有直接幫我查血糖。直到當天夜裡，我失去意識出現昏迷，第二天才通知我的家屬，是患的尿毒症！這就是實習醫生下的通知，後來不知道過了幾個小時，有個主任級的專家才確診我得了2型糖尿病，伴隨酮症酸中毒，不是尿毒症。
當時很慶幸不是尿毒症，但又被宣判糖尿病，這個終身不可治癒的疾病。我的心情非常低落，醫生讓我每天打4次針胰島素，我心裡非常難受，我才這麼年輕就得了這種病，感覺自己的人生沒有了生機，沒有了意義，甚至有輕生的想法。
後來經過醫生的心理指導，再想想自己六歲多的可愛兒子，想想自己的家人朋友。這麼一想，我想開了，覺得這種病也沒有那麼可怕，只要把血糖控制在理想的範圍內，就能和正常人一樣的生活下去。
出院後，我開始積極行動起來，買了好多糖尿病方面的書籍，開始研究，把創業的事情交給了夥伴去做，我自己主要負責安心養病，經過半年平靜的生活，我才體會出活著的真諦，沒有健康，一切為零！現在，我通過良好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，吃得健康，講究搭配，也有了時間照顧家人，陪伴孩子，這樣的日子，我反而覺得比生病以前的人生更有意義了。
經驗分享：積極監測血糖，動態測糖很有用
說起糖尿病的治療經驗，我覺得首先應該在控制飲食和規律運動的基礎上，按時用藥。監測血糖也很重要，它是一面鏡子，直接可以檢驗我每天的飲食、運動是否合理。也能觀察到自己血糖的波動情況，從而來調整藥量、飲食以及運動的時間。
今天在網上看到了一篇文章《糖尿病人不測血糖與每天測十次血糖的區別》。文中主要講的是有一夥病齡不一的1型糖友在最近十年的時間裡都堅持每天監測血糖，如今他們都生活的很好，也沒有併發症。
而就在他們這一群人在幸福開心玩耍的時候，十多年前與他們同時發病的一位1型糖尿病小姑娘卻很不幸的被醫生下了病危通知書，生命就在死亡的邊緣。16年的糖尿病，27歲的她，現在出現了糖尿病腎病五期、視網膜病變、神經病變、嚴重胃輕癱等多種併發症。
為什麼她才十多年的糖尿病就發生了併發症，因為她這十多年都沒有測過血糖，也沒有老老實實的用胰島素治療，自我欺騙以為自己的血糖很好。如果她能正確的接受胰島素治療，如果她能每天監測血糖，也許她可以一直活得很健康快樂。可惜，生活沒有如果，一切不會重來。
所以積極監測血糖非常的重要。目前我的血糖控制的很好，以前每天測指血7次以上，現在戴了動態血糖儀也感覺血糖更好控了。所以如果經濟條件允許的話佩戴個動態血糖儀還是很不錯的。
使用動態血糖儀免去了每天扎手指頭的痛苦，還可以得到連續的實時血糖數值和曲線，同時可以通過監測得出適合自己的控糖食譜，對於糖友來說卻是一個福音。通過動態血糖儀的監測，發現我目前血糖控制的很好，更加增強了我的自信心。
糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
患糖尿病之前的生活習慣
患糖尿病之前的生活，可以用“不規律+暴飲暴食”來形容，由於那時候正值我創業階段，飲食、睡眠極不規律，壓力也非常大，經常不吃早飯或午飯，再加上出差是經常性的，有時候一天不吃飯，有時候一頓大餐吃到吐~~由於創業，資金緊張，我的精神壓力特別大，所以後來得了糖尿病，我自己認為跟飲食不規律和精神壓力大，有撇不清的關係。
確診II型糖尿病
2009年8月的一天，我突然感覺渾身乏力，走路沒勁兒，昏昏沉沉的，不過不發燒，我就沒太在意。當天夜裡小便次數明顯增多，而且非常口渴，一晚上抱著水瓶喝水。由於計劃好了第二天早上要出差，也就沒去醫院（因為我沒有糖尿病家族史，對糖尿病完全不瞭解），第二天直接出差了。
在客戶那裡，同事看到我無精打采，人也憔悴得很，便建議我去當地的醫院看看。我想去就去吧，到了醫院我把情況告訴醫生，當地的醫生不但沒讓我檢查血糖，還直接給我打點滴，輸了葡萄糖液體~~
也許是身體的本能反應，輸到一半的時候我感到非常難受，自己拔下針頭跑回賓館躺著了。就在當天夜裡，我嘔吐了一夜，吃東西也吐，喝水也吐。
第二天早上，我感覺身體很不舒服，於是趕緊坐車回家了。在家人陪伴下，我來到陝西最大的醫院，竟然也沒有直接幫我查血糖。直到當天夜裡，我失去意識出現昏迷，第二天才通知我的家屬，是患的尿毒症！這就是實習醫生下的通知，後來不知道過了幾個小時，有個主任級的專家才確診我得了2型糖尿病，伴隨酮症酸中毒，不是尿毒症。
當時很慶幸不是尿毒症，但又被宣判糖尿病，這個終身不可治癒的疾病。我的心情非常低落，醫生讓我每天打4次針胰島素，我心裡非常難受，我才這麼年輕就得了這種病，感覺自己的人生沒有了生機，沒有了意義，甚至有輕生的想法。
後來經過醫生的心理指導，再想想自己六歲多的可愛兒子，想想自己的家人朋友。這麼一想，我想開了，覺得這種病也沒有那麼可怕，只要把血糖控制在理想的範圍內，就能和正常人一樣的生活下去。
出院後，我開始積極行動起來，買了好多糖尿病方面的書籍，開始研究，把創業的事情交給了夥伴去做，我自己主要負責安心養病，經過半年平靜的生活，我才體會出活著的真諦，沒有健康，一切為零！現在，我通過良好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，吃得健康，講究搭配，也有了時間照顧家人，陪伴孩子，這樣的日子，我反而覺得比生病以前的人生更有意義了。
經驗分享：積極監測血糖，動態測糖很有用
說起糖尿病的治療經驗，我覺得首先應該在控制飲食和規律運動的基礎上，按時用藥。監測血糖也很重要，它是一面鏡子，直接可以檢驗我每天的飲食、運動是否合理。也能觀察到自己血糖的波動情況，從而來調整藥量、飲食以及運動的時間。
今天在網上看到了一篇文章《糖尿病人不測血糖與每天測十次血糖的區別》。文中主要講的是有一夥病齡不一的1型糖友在最近十年的時間裡都堅持每天監測血糖，如今他們都生活的很好，也沒有併發症。
而就在他們這一群人在幸福開心玩耍的時候，十多年前與他們同時發病的一位1型糖尿病小姑娘卻很不幸的被醫生下了病危通知書，生命就在死亡的邊緣。16年的糖尿病，27歲的她，現在出現了糖尿病腎病五期、視網膜病變、神經病變、嚴重胃輕癱等多種併發症。
為什麼她才十多年的糖尿病就發生了併發症，因為她這十多年都沒有測過血糖，也沒有老老實實的用胰島素治療，自我欺騙以為自己的血糖很好。如果她能正確的接受胰島素治療，如果她能每天監測血糖，也許她可以一直活得很健康快樂。可惜，生活沒有如果，一切不會重來。
所以積極監測血糖非常的重要。目前我的血糖控制的很好，以前每天測指血7次以上，現在戴了動態血糖儀也感覺血糖更好控了。所以如果經濟條件允許的話佩戴個動態血糖儀還是很不錯的。
使用動態血糖儀免去了每天扎手指頭的痛苦，還可以得到連續的實時血糖數值和曲線，同時可以通過監測得出適合自己的控糖食譜，對於糖友來說卻是一個福音。通過動態血糖儀的監測，發現我目前血糖控制的很好，更加增強了我的自信心。
經驗分享：改變飲食
糖尿病無法徹底根治的根源就在於吃，人只要活著就需要飲食，飲食中碳水化合物的攝入是影響血糖變化的主要因素。我們山東人愛吃麵食，平時一般都是以雜糧饅頭、雜糧麵條為主食，偶爾吃一頓雜糧米飯。蔬菜每頓飯至少一斤，而且各種蔬菜換樣吃，肉類二兩。糖尿病以後，我把酒和煙都戒了，經歷過生死的人，很多事決心很大的。我現在經常看一些《養生類》節目，什麼食物有什麼樣的功效，我覺得自己比以前活得更有品質了。
糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
患糖尿病之前的生活習慣
患糖尿病之前的生活，可以用“不規律+暴飲暴食”來形容，由於那時候正值我創業階段，飲食、睡眠極不規律，壓力也非常大，經常不吃早飯或午飯，再加上出差是經常性的，有時候一天不吃飯，有時候一頓大餐吃到吐~~由於創業，資金緊張，我的精神壓力特別大，所以後來得了糖尿病，我自己認為跟飲食不規律和精神壓力大，有撇不清的關係。
確診II型糖尿病
2009年8月的一天，我突然感覺渾身乏力，走路沒勁兒，昏昏沉沉的，不過不發燒，我就沒太在意。當天夜裡小便次數明顯增多，而且非常口渴，一晚上抱著水瓶喝水。由於計劃好了第二天早上要出差，也就沒去醫院（因為我沒有糖尿病家族史，對糖尿病完全不瞭解），第二天直接出差了。
在客戶那裡，同事看到我無精打采，人也憔悴得很，便建議我去當地的醫院看看。我想去就去吧，到了醫院我把情況告訴醫生，當地的醫生不但沒讓我檢查血糖，還直接給我打點滴，輸了葡萄糖液體~~
也許是身體的本能反應，輸到一半的時候我感到非常難受，自己拔下針頭跑回賓館躺著了。就在當天夜裡，我嘔吐了一夜，吃東西也吐，喝水也吐。
第二天早上，我感覺身體很不舒服，於是趕緊坐車回家了。在家人陪伴下，我來到陝西最大的醫院，竟然也沒有直接幫我查血糖。直到當天夜裡，我失去意識出現昏迷，第二天才通知我的家屬，是患的尿毒症！這就是實習醫生下的通知，後來不知道過了幾個小時，有個主任級的專家才確診我得了2型糖尿病，伴隨酮症酸中毒，不是尿毒症。
當時很慶幸不是尿毒症，但又被宣判糖尿病，這個終身不可治癒的疾病。我的心情非常低落，醫生讓我每天打4次針胰島素，我心裡非常難受，我才這麼年輕就得了這種病，感覺自己的人生沒有了生機，沒有了意義，甚至有輕生的想法。
後來經過醫生的心理指導，再想想自己六歲多的可愛兒子，想想自己的家人朋友。這麼一想，我想開了，覺得這種病也沒有那麼可怕，只要把血糖控制在理想的範圍內，就能和正常人一樣的生活下去。
出院後，我開始積極行動起來，買了好多糖尿病方面的書籍，開始研究，把創業的事情交給了夥伴去做，我自己主要負責安心養病，經過半年平靜的生活，我才體會出活著的真諦，沒有健康，一切為零！現在，我通過良好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，吃得健康，講究搭配，也有了時間照顧家人，陪伴孩子，這樣的日子，我反而覺得比生病以前的人生更有意義了。
經驗分享：積極監測血糖，動態測糖很有用
說起糖尿病的治療經驗，我覺得首先應該在控制飲食和規律運動的基礎上，按時用藥。監測血糖也很重要，它是一面鏡子，直接可以檢驗我每天的飲食、運動是否合理。也能觀察到自己血糖的波動情況，從而來調整藥量、飲食以及運動的時間。
今天在網上看到了一篇文章《糖尿病人不測血糖與每天測十次血糖的區別》。文中主要講的是有一夥病齡不一的1型糖友在最近十年的時間裡都堅持每天監測血糖，如今他們都生活的很好，也沒有併發症。
而就在他們這一群人在幸福開心玩耍的時候，十多年前與他們同時發病的一位1型糖尿病小姑娘卻很不幸的被醫生下了病危通知書，生命就在死亡的邊緣。16年的糖尿病，27歲的她，現在出現了糖尿病腎病五期、視網膜病變、神經病變、嚴重胃輕癱等多種併發症。
為什麼她才十多年的糖尿病就發生了併發症，因為她這十多年都沒有測過血糖，也沒有老老實實的用胰島素治療，自我欺騙以為自己的血糖很好。如果她能正確的接受胰島素治療，如果她能每天監測血糖，也許她可以一直活得很健康快樂。可惜，生活沒有如果，一切不會重來。
所以積極監測血糖非常的重要。目前我的血糖控制的很好，以前每天測指血7次以上，現在戴了動態血糖儀也感覺血糖更好控了。所以如果經濟條件允許的話佩戴個動態血糖儀還是很不錯的。
使用動態血糖儀免去了每天扎手指頭的痛苦，還可以得到連續的實時血糖數值和曲線，同時可以通過監測得出適合自己的控糖食譜，對於糖友來說卻是一個福音。通過動態血糖儀的監測，發現我目前血糖控制的很好，更加增強了我的自信心。
經驗分享：改變飲食
糖尿病無法徹底根治的根源就在於吃，人只要活著就需要飲食，飲食中碳水化合物的攝入是影響血糖變化的主要因素。我們山東人愛吃麵食，平時一般都是以雜糧饅頭、雜糧麵條為主食，偶爾吃一頓雜糧米飯。蔬菜每頓飯至少一斤，而且各種蔬菜換樣吃，肉類二兩。糖尿病以後，我把酒和煙都戒了，經歷過生死的人，很多事決心很大的。我現在經常看一些《養生類》節目，什麼食物有什麼樣的功效，我覺得自己比以前活得更有品質了。
糖小哥確診II型糖尿病快半年的時間了，心態經歷了驚恐、迷茫、坦然到積極應對的過程。近期一直在積極學習糖尿病控糖知識，並經常與身邊的糖友交流控糖經驗。前兩天認識一位患糖10年的糖友李老哥，他跟我講述了他10年間的患糖和控糖經驗，在此分享給各位糖友，希望對大家有所幫助。
大家好，我是糖友李老哥，時間過得真快，不知不覺自己患糖尿病已經十餘年了，下面我跟大家分享一下這十年來自己的一些控糖經驗以及得糖後心態的一些變化。
患糖尿病之前的生活習慣
患糖尿病之前的生活，可以用“不規律+暴飲暴食”來形容，由於那時候正值我創業階段，飲食、睡眠極不規律，壓力也非常大，經常不吃早飯或午飯，再加上出差是經常性的，有時候一天不吃飯，有時候一頓大餐吃到吐~~由於創業，資金緊張，我的精神壓力特別大，所以後來得了糖尿病，我自己認為跟飲食不規律和精神壓力大，有撇不清的關係。
確診II型糖尿病
2009年8月的一天，我突然感覺渾身乏力，走路沒勁兒，昏昏沉沉的，不過不發燒，我就沒太在意。當天夜裡小便次數明顯增多，而且非常口渴，一晚上抱著水瓶喝水。由於計劃好了第二天早上要出差，也就沒去醫院（因為我沒有糖尿病家族史，對糖尿病完全不瞭解），第二天直接出差了。
在客戶那裡，同事看到我無精打采，人也憔悴得很，便建議我去當地的醫院看看。我想去就去吧，到了醫院我把情況告訴醫生，當地的醫生不但沒讓我檢查血糖，還直接給我打點滴，輸了葡萄糖液體~~
也許是身體的本能反應，輸到一半的時候我感到非常難受，自己拔下針頭跑回賓館躺著了。就在當天夜裡，我嘔吐了一夜，吃東西也吐，喝水也吐。
第二天早上，我感覺身體很不舒服，於是趕緊坐車回家了。在家人陪伴下，我來到陝西最大的醫院，竟然也沒有直接幫我查血糖。直到當天夜裡，我失去意識出現昏迷，第二天才通知我的家屬，是患的尿毒症！這就是實習醫生下的通知，後來不知道過了幾個小時，有個主任級的專家才確診我得了2型糖尿病，伴隨酮症酸中毒，不是尿毒症。
當時很慶幸不是尿毒症，但又被宣判糖尿病，這個終身不可治癒的疾病。我的心情非常低落，醫生讓我每天打4次針胰島素，我心裡非常難受，我才這麼年輕就得了這種病，感覺自己的人生沒有了生機，沒有了意義，甚至有輕生的想法。
後來經過醫生的心理指導，再想想自己六歲多的可愛兒子，想想自己的家人朋友。這麼一想，我想開了，覺得這種病也沒有那麼可怕，只要把血糖控制在理想的範圍內，就能和正常人一樣的生活下去。
出院後，我開始積極行動起來，買了好多糖尿病方面的書籍，開始研究，把創業的事情交給了夥伴去做，我自己主要負責安心養病，經過半年平靜的生活，我才體會出活著的真諦，沒有健康，一切為零！現在，我通過良好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，吃得健康，講究搭配，也有了時間照顧家人，陪伴孩子，這樣的日子，我反而覺得比生病以前的人生更有意義了。
經驗分享：積極監測血糖，動態測糖很有用
說起糖尿病的治療經驗，我覺得首先應該在控制飲食和規律運動的基礎上，按時用藥。監測血糖也很重要，它是一面鏡子，直接可以檢驗我每天的飲食、運動是否合理。也能觀察到自己血糖的波動情況，從而來調整藥量、飲食以及運動的時間。
今天在網上看到了一篇文章《糖尿病人不測血糖與每天測十次血糖的區別》。文中主要講的是有一夥病齡不一的1型糖友在最近十年的時間裡都堅持每天監測血糖，如今他們都生活的很好，也沒有併發症。
而就在他們這一群人在幸福開心玩耍的時候，十多年前與他們同時發病的一位1型糖尿病小姑娘卻很不幸的被醫生下了病危通知書，生命就在死亡的邊緣。16年的糖尿病，27歲的她，現在出現了糖尿病腎病五期、視網膜病變、神經病變、嚴重胃輕癱等多種併發症。
為什麼她才十多年的糖尿病就發生了併發症，因為她這十多年都沒有測過血糖，也沒有老老實實的用胰島素治療，自我欺騙以為自己的血糖很好。如果她能正確的接受胰島素治療，如果她能每天監測血糖，也許她可以一直活得很健康快樂。可惜，生活沒有如果，一切不會重來。
所以積極監測血糖非常的重要。目前我的血糖控制的很好，以前每天測指血7次以上，現在戴了動態血糖儀也感覺血糖更好控了。所以如果經濟條件允許的話佩戴個動態血糖儀還是很不錯的。
使用動態血糖儀免去了每天扎手指頭的痛苦，還可以得到連續的實時血糖數值和曲線，同時可以通過監測得出適合自己的控糖食譜，對於糖友來說卻是一個福音。通過動態血糖儀的監測，發現我目前血糖控制的很好，更加增強了我的自信心。
經驗分享：改變飲食
糖尿病無法徹底根治的根源就在於吃，人只要活著就需要飲食，飲食中碳水化合物的攝入是影響血糖變化的主要因素。我們山東人愛吃麵食，平時一般都是以雜糧饅頭、雜糧麵條為主食，偶爾吃一頓雜糧米飯。蔬菜每頓飯至少一斤，而且各種蔬菜換樣吃，肉類二兩。糖尿病以後，我把酒和煙都戒了，經歷過生死的人，很多事決心很大的。我現在經常看一些《養生類》節目，什麼食物有什麼樣的功效，我覺得自己比以前活得更有品質了。
經驗分享：適量運動
不管是1型或2型，適量的運動對我們糖友來說都是非常重要的一種降糖方式。可以說，是必不可少的天然降糖藥。
快走運動對我來說，是很不錯的選擇。每天在小區快走，一次半小時，每天三次，雷打不動。有時候也帶著孩子去跑跑步，踢踢球。有時候下雨出不了門，就在家坐坐俯臥撐，舉舉啞鈴。
就是要養成運動的習慣，把運動融入到生活中，比如我現在每天不運動，就覺得渾身不自在。
最後想說的是，過激的情緒對血糖影響也很大。我有一次血糖飆到23，而且打胰島素都不下來，高了一夜，就是因為某件事跟家人產生了矛盾，之後再也不敢這樣了。所以，保持良好的心態很重要。儘量不生氣，自己調整心態，多看好的方面。
祝大家都能控制好血糖，遠離併發症。