統計顯示,秋冬季節糖尿病患者住院的比例是其他季節的2~3倍,所以很多糖尿病患者都害怕面對這兩個季節。其實,在秋冬季想要控制好糖尿病及其併發症,也不是困難的事情。
把餐後血糖降下來
天氣變冷後,人們的飯量會增大,攝入的熱量也隨之增加,很容易引起血糖升高。
所以,秋冬季要特別注意餐後血糖,平時只關注空腹血糖的患者更該如此。因為餐後血糖居高不下,還容易導致冠心病、心肌梗死等心腦血管併發症。
護好你的腳
秋冬季節皮膚容易乾燥脫皮,發生破損,如果對足部護理不當,會讓微小的創口迅速發展成糖尿病足。 最好每天用溫水洗腳,不要使用刺激性肥皂,水溫不超過40攝氏度,防止燙傷雙腳;足部浸泡不超過10分鐘,洗後輕輕擦乾,保持皮膚乾爽。還可用潤滑乳液或營養霜來防止皮膚乾燥、皸裂。
經常檢查足部是否有皮膚裂傷、擦傷或水皰、紅腫、蚊蟲叮咬傷等,一旦發現足部潰瘍感染,則須馬上就醫。
千萬別感染
秋冬季節容易發生感冒等疾病。免疫力本就不高的糖尿病患者更易感染,尤其是伴有高血壓、高血脂等心腦血管疾病的老年患者,繼發感染後病情會加重,血糖易升高,甚至誘發糖尿病酮症酸中毒。
因此,糖尿病患者要注意保暖,講究個人衛生和防護,避免交叉感染;平時要多鍛鍊,適當吃點能增強免疫功能的東西,可增強身體抵抗力。如果發現感染,建議馬上到醫院就診,不要擅自用藥。
相關推薦
'人老了,就更要“管住”血壓,這3個方法得運用好了'
"現在越來越多的人,出現了高血壓這種慢性疾病。在血壓異常升高時,身體受到的損傷會十分明顯。如果不想要血管提前老化病變,應該合理控制好血壓。血壓保持在正常範圍內,血管健康才有保障。否則,血壓的飆升,容易對血管造成損傷而引發某些疾病。那麼,60歲以上的老年人,血壓多少才正常呢?...
'糖尿病患者沒發現蛋白尿,被查出腎衰?醫生:這 3個信號,別忽視'
"糖尿病併發症的可怕大家都知道,在糖尿病併發症中,糖尿病腎病是很多患者恐懼的,因為糖尿病患者控制不好的話,糖尿病腎病爆發,很有可能形成尿毒症。當然如果你血糖一直控制的不錯,可能一輩子也不會發展到尿毒症,就好像有很多的糖尿病患者,十年,二十年依然沒有併發症的發生;但如果你不按...
'糖人老李沒發現蛋白尿,卻查出尿毒症?醫生:這 3個信號,別忽視'
"糖尿病併發症的可怕大家都知道,在糖尿病併發症中,糖尿病腎病是很多患者恐懼的,因為糖尿病患者控制不好的話,糖尿病腎病爆發,很有可能形成尿毒症。當然如果你血糖一直控制的不錯,可能一輩子也不會發展到尿毒症,就好像有很多的糖尿病患者,十年,二十年依然沒有併發症的發生;但如果你不按...
'為啥現在的人都不想買車?網友:這3個理由,專家也辯解不了'
"隨著現在人們的生活水平的提高,如今買車已經不是一件難事,現在很家庭裡面都會擁有一款車。並且如今中國的汽車市場也已經處於全球第一的位置。不過,即便如此,中國的汽車數量還沒有飽和,根據此前公佈的數據顯示,美國100個人中,有81個人擁有汽車,但是中國100個人中,擁有汽車的人...
推薦中...