不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
10、監測血糖採血時用碘酒消毒
消毒時不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試準確性。糖尿病患者自測血糖前應該用酒精給手指消毒，同時應在酒精幹透以後再取血，以免酒精混入血液。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
10、監測血糖採血時用碘酒消毒
消毒時不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試準確性。糖尿病患者自測血糖前應該用酒精給手指消毒，同時應在酒精幹透以後再取血，以免酒精混入血液。
空腹血糖監測還需要注意哪些才準確？
11、空腹時間要達到8個小時
很多糖尿病人認為自己早上起床後不吃飯，進行血糖監測所得的結果就是空腹血糖結果，但並不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個小時後監測才算是空腹血糖。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
10、監測血糖採血時用碘酒消毒
消毒時不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試準確性。糖尿病患者自測血糖前應該用酒精給手指消毒，同時應在酒精幹透以後再取血，以免酒精混入血液。
空腹血糖監測還需要注意哪些才準確？
11、空腹時間要達到8個小時
很多糖尿病人認為自己早上起床後不吃飯，進行血糖監測所得的結果就是空腹血糖結果，但並不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個小時後監測才算是空腹血糖。
12、需要在早上6：00~8：00之間監測血糖
有很多糖尿病人認為早上起床後不吃飯進行血糖監測就是自己想要的空腹血糖，但是大多數人不知道的是空腹血糖的最佳測量時間是在早上6：00~8：00，不能過早也不能過晚，所以糖尿病人要根據早上測量血糖的時間來調整前一天晚上進食的時間。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
10、監測血糖採血時用碘酒消毒
消毒時不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試準確性。糖尿病患者自測血糖前應該用酒精給手指消毒，同時應在酒精幹透以後再取血，以免酒精混入血液。
空腹血糖監測還需要注意哪些才準確？
11、空腹時間要達到8個小時
很多糖尿病人認為自己早上起床後不吃飯，進行血糖監測所得的結果就是空腹血糖結果，但並不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個小時後監測才算是空腹血糖。
12、需要在早上6：00~8：00之間監測血糖
有很多糖尿病人認為早上起床後不吃飯進行血糖監測就是自己想要的空腹血糖，但是大多數人不知道的是空腹血糖的最佳測量時間是在早上6：00~8：00，不能過早也不能過晚，所以糖尿病人要根據早上測量血糖的時間來調整前一天晚上進食的時間。
13、要保證睡眠正常
有一些糖尿病人有經常熬夜的習慣，而熬夜會讓自己的睡眠質量變低，會讓自己出現睡眠不足的現象，而睡眠容易對血糖造成一定的影響，當睡眠不足或者是睡眠質量不好的時候會導致第2天空腹血糖的血糖值也跟著出錯。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
10、監測血糖採血時用碘酒消毒
消毒時不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試準確性。糖尿病患者自測血糖前應該用酒精給手指消毒，同時應在酒精幹透以後再取血，以免酒精混入血液。
空腹血糖監測還需要注意哪些才準確？
11、空腹時間要達到8個小時
很多糖尿病人認為自己早上起床後不吃飯，進行血糖監測所得的結果就是空腹血糖結果，但並不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個小時後監測才算是空腹血糖。
12、需要在早上6：00~8：00之間監測血糖
有很多糖尿病人認為早上起床後不吃飯進行血糖監測就是自己想要的空腹血糖，但是大多數人不知道的是空腹血糖的最佳測量時間是在早上6：00~8：00，不能過早也不能過晚，所以糖尿病人要根據早上測量血糖的時間來調整前一天晚上進食的時間。
13、要保證睡眠正常
有一些糖尿病人有經常熬夜的習慣，而熬夜會讓自己的睡眠質量變低，會讓自己出現睡眠不足的現象，而睡眠容易對血糖造成一定的影響，當睡眠不足或者是睡眠質量不好的時候會導致第2天空腹血糖的血糖值也跟著出錯。
14、起床後要服用降糖藥
有一些糖尿病人在起床後害怕自己的血糖上升，就服用藥物再進行血糖監測，卻不知道在服用藥物後藥物會快速發揮藥效讓血糖下降，這樣進行空腹血糖監測就不能夠得到準確的結果，因此糖尿病人在需要進行空腹血糖檢查的時候，一定要檢查後再使用藥物。
不少糖友存在這樣的疑問，為什麼在家裡監測到的血糖數值和住院期間監測到的血糖數值不太相符呢？很多患者都覺得“為什麼我一住院了血糖反而高了”，這主要是由於，人的血糖在一天中是不斷變化的，會受到很多因素的影響，所以對於血糖水平判斷標準的制定需要找出一個適用於所有人的標準，同時還要考慮血糖高低對身體可能帶來的影響，因此我國規定了兩個時點的血糖值來制定血糖評判的標準：空腹血糖 是指進餐後8-12小時檢測的血糖。此時的血糖完全不受食物的影響，且每個人都可以做到，且能反映出身體在靜息狀態下維持正常生理活動時的血糖水平。餐後2小時血糖 是指從吃第一口飯算起2小時時檢測的血糖，人體進餐後食物開始消化吸收，至2小時時胃中的食物基本會排空，正常情況下人人都是如此，能夠反映出餐後血糖所處的水平。那麼帶著這個疑問，今天為大家講解一下，血糖監測不準的16大誤區。
1、檢查前停用降糖藥或胰島素
不少患者覺得既然需要測血糖了，那麼就把頭一天的降糖藥或者胰島素全部停掉，監測到的血糖數值才是最準的，其實這是不對的，無論是化驗空腹血糖還是餐後血糖，都不宜停藥。只有在規律服藥或規律使用胰島素的情況下，監測到的血糖數值才有意義。化驗空腹血糖時，前一天晚上的降糖藥物（包括胰島素）應當照常應用；化驗餐後 2 小時血糖時，當餐的藥物（包括胰島素）也應當照常應用。
因為化驗的目的，就是為了瞭解患者在藥物或胰島素治療情況下的血糖控制情況。擅自停藥非但不能準確反映真實病情，反而會造成血糖的波動而導致病情加重。
2、檢查前一天故意少吃
有些糖友聽說轉天要監測血糖了，為了得到一個滿意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，這樣測得的空腹血糖結果可能會比較理想，但卻不能代表平常狀態下的真實血糖水平。一旦進食量恢復到常態，空腹血糖又會升高。
因此，作為內分泌科的醫生，遇到平時血糖居高不下的患者突然出現血糖降低的情況時，應多問一句，糖友檢查前是否正常進餐、是否有過劇烈運動、是否抽菸、是否飲用刺激性飲料（如咖啡）等，這樣再來分析檢查結果才真實可信。
3、注射完胰島素再進行檢驗
有一些糖友習慣在家中注射完胰島素，再來醫院抽血，這樣做其實是很危險的。因為來醫院途中有可能因為一些突發情況或者因為在醫院排隊等候抽血的時間過長，如果不能在半小時內完成抽血，勢必要推遲進餐的時間，這樣很容易出現餐前低血糖的情況。
所以，糖友一定不能忘記要隨身攜帶胰島素筆，要在醫院抽完血之後，立即注射胰島素，然後及時進餐。
4、只測空腹血糖不測餐後血糖
小編在臨床工作中經常遇到患者說，我空腹血糖挺好的，每當問到餐後血糖怎麼樣的時候，大部分患者都會回答，我很少監測餐後血糖。其實餐後血糖與空腹血糖同樣重要，因為餐後高血糖的危害要比空腹高血糖還要嚴重。與空腹血糖相比，餐後高血糖與死亡風險的相關性更高，餐後高血糖是大血管疾病的獨立危險因素。有些患者餐後血糖與空腹血糖的離散度特別大，這樣衝擊性的血糖波動就會對血管帶來損傷，例如有：心血管危險、視網膜病變及腎臟病變、老年糖尿病人認知功能損害及增加腫瘤風險等。而2型糖尿病的患者普遍存在餐後高血糖，因此，進行餐後血糖監測，更好控制餐後血糖，也是糖友應該特別注意的事情。
5、測空腹血糖抽血時間太晚
每個個體全天血糖含量隨進食、活動等情況會有波動。一般在空腹時的血糖水平為恆定。空腹血糖可以反映糖尿病患者基礎胰島素的分泌水平以及頭天晚上的進食及用藥量是否合適。嚴格地講，空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值。超過 10小時的超空腹狀態以及午餐前、晚餐前的血糖都不能稱之為空腹血糖，其結果可能因空腹時間太久而偏低，當然也可能偏高（低血糖後反射性的高血糖，即蘇木傑反應）。
6、以為餐後2小時血糖=吃完飯以後2小時的血糖
餐後2小時血糖指的是從吃第一口飯開始算起，過兩個小時所測得的血糖值。因為吃第一口飯時，胃腸道的消化吸收就已經開始，就是三口並作一口吃，胃腸道也得一口一口地消化。有人從進餐中開始計算時間，也有人從吃完飯後開始計算時間，這些方法都不正確，有可能影響測定結果。餐後2小時血糖能夠反映患者胰島β細胞的儲備功能（即進食後食物刺激β細胞分泌胰島素的能力）以及當餐進食及用藥量是否合適。
7、憑自己感覺，不用測血糖
還有一些糖友，自覺糖尿病時間長了，血糖高不高憑自己的感覺就能指導，不需要定期去檢查、複診。感覺好就行了，不必監測血糖。但是自我感覺好時，並不一定代表血糖控制真的就好，特別是在糖尿病合併神經病變時，患者對一些外界刺激的感覺減退、不敏感，等到真正出現症狀的時候，可能血糖已經控制的非常不好了。也許有的糖友感覺好時可能血糖正好控制在正常水平，這樣當然好，但有時這也可能是一種假象：血糖水平稍高於正常，卻沒有任何症狀。當身體長期處於高血糖的狀態時就會發生一系列的變化，細胞和血管受到損傷，糖尿病的併發症就會隨之而來。定期自測或到醫院進行監測，從而早發現、早診斷、早治療。
8、不重視糖化血紅蛋白
隨機血糖反映的是採血當時的即刻血糖水平，而糖化血紅蛋白則可反映最近三個月來的平均血糖水平，兩者的意義是不一樣的，隨機血糖到受某些偶然因素（如飲食、睡眠、感冒發燒等）的影響會出現血糖數值波動較大的情況，糖化血紅蛋白是人體血液中紅細胞內的血紅蛋白與血糖結合的產物，是逐漸生成的，不受偶然因素的影響，短暫的血糖升高不會引起糖化血紅蛋白的升高，反過來，短暫的血糖降低也不會造成糖化血紅蛋白的下降，可以更加準確客觀地反映最近 2～3 個月血糖控制的總體水平。
9、測血糖前進行大量的運動
適量的運動對於輔助降糖是有幫助的，但運動的時間和方式選擇的不對，不但不利於降糖，反而會升糖。因此我們也經常可以在臨床工作中面對患者這樣的疑問“大夫，我剛才跑了好長時間，都出汗了，怎麼反而血糖高了呢，運動不是能降血糖嗎？”，出現這樣的情況，可能與運動方式不當（例如採取大強度、激烈的無氧運動）或運動量過大有關。當運動量或強度過大時，我們的呼吸會變得深大以滿足機體對氧氣的需要，這時交感神經明顯興奮，從而刺激腎上腺素和去甲腎上腺素的釋放，並刺激肝臟將儲存的糖原轉化為葡萄糖釋放到血液中。當血糖升高的速率大於肌肉吸收血糖的速率時，血糖自然就升高了。因此建議糖友可以調整運動方式，如慢跑、快步走、游泳、做健身操、騎自行車等，注意運動強度和運動量不宜過大。並且在監測血糖前，先休息一段時間，待身體狀態平穩後，再監測血糖。
10、監測血糖採血時用碘酒消毒
消毒時不能用碘酒消毒，因為碘會與試紙上的測試劑產生化學反應，影響測試準確性。糖尿病患者自測血糖前應該用酒精給手指消毒，同時應在酒精幹透以後再取血，以免酒精混入血液。
空腹血糖監測還需要注意哪些才準確？
11、空腹時間要達到8個小時
很多糖尿病人認為自己早上起床後不吃飯，進行血糖監測所得的結果就是空腹血糖結果，但並不是這樣，糖尿病人想要得到正確的空腹血糖就需要禁食8個小時後監測才算是空腹血糖。
12、需要在早上6：00~8：00之間監測血糖
有很多糖尿病人認為早上起床後不吃飯進行血糖監測就是自己想要的空腹血糖，但是大多數人不知道的是空腹血糖的最佳測量時間是在早上6：00~8：00，不能過早也不能過晚，所以糖尿病人要根據早上測量血糖的時間來調整前一天晚上進食的時間。
13、要保證睡眠正常
有一些糖尿病人有經常熬夜的習慣，而熬夜會讓自己的睡眠質量變低，會讓自己出現睡眠不足的現象，而睡眠容易對血糖造成一定的影響，當睡眠不足或者是睡眠質量不好的時候會導致第2天空腹血糖的血糖值也跟著出錯。
14、起床後要服用降糖藥
有一些糖尿病人在起床後害怕自己的血糖上升，就服用藥物再進行血糖監測，卻不知道在服用藥物後藥物會快速發揮藥效讓血糖下降，這樣進行空腹血糖監測就不能夠得到準確的結果，因此糖尿病人在需要進行空腹血糖檢查的時候，一定要檢查後再使用藥物。
15、要選擇在晨練前進行空腹血糖監測
有一些糖尿病人在早上起床有晨練的習慣，因此有些患者需要進行空腹檢查的時候由於起床的時間比較早，就以為自己在進行晨練後再進行血糖監測也是可以的，卻不知道進行晨練會讓自己身體的血糖下降，這樣在晨練後進行血糖監測就會出現錯誤的血糖結果，因此一定要在晨練之前先進行空腹血糖監測。
好了，以上就是小編為大家帶來的監測血糖的15大誤區，只要大家在日常生活中稍加註意，就能避免測出不準的血糖。