對於糖尿病患者來講，在家測血糖檢查自己的血糖水平和控糖效果，有著重要的指導意義。只有血糖測的準，才能正確指導我們用藥、飲食和體育活動等控糖措施。不然，可能使控糖變成了“盲人摸象”，長期下來血糖、糖化血紅蛋白以及糖尿病併發症都會處於“失控”狀態！
所以說，測血糖是個技術活。除了購買有質量保證的血糖儀和試紙外，在家測血糖時還要注意的以下幾點：
1、先洗手再測血糖
測血糖之前，要用香皂和清水洗乾淨手，再把手擦乾或晾乾，才可以開始測血糖。不要用酒精或抗菌洗手液來洗手，這些物質的殘留會影響血糖讀數。此外，手上如果殘留了含糖物質，如果汁、飲料、食物殘渣等，也會影響到血糖讀數。
2、每次都要用新的採血針
為了保證準確的血糖值，需要正確使用採血針。多次使用的採血針會變鈍，不僅影響血糖讀數的準確，還可能傷到採血部位。所以建議每次都用新的採血針。
3、不要使用過期的試紙
過期的試紙質量難以保證，自然測不出正確的血糖值。
4、準確選取指尖採血的位置
指尖採血，要去扎手指正中間的位置，這樣的位置才能保證血糖讀數的準確。不能因為怕痛，去扎指頭的側面採血。每次採血最好換一根手指，以免相同位置採血，導致傷口過大過深而結痂，形成硬皮。
5、避免在身體脫水時測血糖
身體脫水會導致體液濃縮，影響血糖讀數的準確性。身體輕度脫水，會表現出口渴、尿少、皮膚乾燥等症狀。如果懷疑身體有脫水症狀，需要喝白開水或者純淨水補充，等脫水狀態緩解後再測血糖。
6、正確理解空腹血糖與餐後2小時血糖的含義
空腹血糖是指空腹、隔夜8小時以上、第二天早餐前採血測定的血糖值；餐後2小時血糖是指吃第一口飯就開始計時，到2小時的血糖，而不是吃完飯後的2小時。採血時間不準，血糖自然不準。
7、定時定點地測試血糖，才能掌握血糖波動的原因
每天都要提醒自己定時定點地測量血糖，這樣才是發現影響血糖的主要因素是什麼，導致自己血糖波動的原因有哪些。如果事情太忙，最好提前設好鬧鐘。
8、測完血糖後，要將血糖值用紙筆記錄下來
儘管血糖儀都帶有記錄功能，但最好的辦法還是自己找個本記下來。這樣可以隨時隨地瞭解自己的血糖狀況；特別是血糖發生波動時，可以及時發現和總結波動原因，更好地控制自己的血糖水平。
