可怕！被枕頭拴住的病，快學會挑出健康好枕頭

'“貼秋膘”過猛，當心貼出病！夏秋交替，請牢記這些健康提醒'

"長達40天的三伏天熬出了頭，但“秋老虎”的威力也不可小覷。整夜吹空調引起慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺）急性發作、面神經炎，飽餐過後引發急性胃腸炎、鼻出血……最近，各大醫院的門診患者中，因貪涼、盲目“貼秋膘”引發疾病的患者不少。夏秋交替之際應避免貪涼和盲目進補。健康提醒飲食...

高血壓良心國貨大賞人蔘心臟病睡眠流行性感冒 2019-09-16

'身體出現這些症狀或是心臟病！想要心臟更健康，請記得養成這些好習慣'

"心臟病發作時，雖然有些人會出現胸部劇痛等典型症狀，但美國心臟協會調查發現，45%的人症狀不典型、更微妙，很容易被誤認為其他不太嚴重的疾病。那麼，身體出現哪些症狀是心臟病信號呢？日常生活中，養成哪些好習慣可以讓心臟更健康呢？下面，就一起來看看吧。身體出現這些症狀是心臟病信號...

心臟病冠心病高血壓讓夢發生心肌梗死大學體育睡眠巧克力 2019-09-13

'新生兒需不需要枕頭，新生兒出生多久可以用枕頭？'

"有關嬰兒睡枕頭的問題，想必很多的新爸媽都不清楚。我們成年人在睡覺時都習慣用枕頭，所以呢，很多父母很早就為孩子準備了枕頭。那到底要不要給寶寶弄個枕頭？針對這個問題，就來一一解答！1、新生兒需不需要枕頭剛出生的嬰兒脊柱是直的，還處於發育的時期，因此不需要用到枕頭。新生兒的頸部...

新生兒睡眠 2019-09-13

'健康 | 「蹲」出來的好身體！多科專家總結一套“養生蹲”指南'

"注意了！在中國網官微後臺回覆相關關鍵詞：“養生”、“實用”、“八卦”…可以大/家/都/在/看（來源：生命時報）主編：劉倩本期編輯：黃瑞涵（實習）本期校對：李兆彧"

養生劉倩跳槽那些事兒 2019-09-12

'皮膚也需要“滿滿正能量”，早上起床這樣做，讓你養出健康好肌膚'

"影視片中的闊太太每天都會睡一個美容覺，的確睡覺能夠讓我們的肌膚和精神狀態恢復一些，女生們睡前都會做護膚修復工作，以保持自己健康的肌膚。但是你知道嗎，早上護膚同樣重要，皮膚護理是一件持久且全面的工作，早上起床這樣護理，讓你一天的肌膚充滿能量。一、清潔肌膚早起的第一件事就是刷...

護膚睡眠潔面乳護理塵蟎化學跳槽那些事兒 2019-09-12

'靈芝山藥枸杞湯，喝出好健康'

"靈芝山藥枸杞湯材料：靈芝50g，枸杞子10g，鐵棍淮山約100 g，雞肉或豬骨頭250g，紅棗5粒，鹽適量。)步驟：1.靈芝去根，注意將葉片上的粉刮下來後切成小塊；淮山去皮切成大塊；紅棗去核；枸杞泡水；雞肉或豬骨頭砍成塊。2.將所有材料加入砂鍋裝上適量水，先大火煲開...

山藥靈芝枸杞中藥棗子腫瘤睡眠 2019-09-05

'身體免疫力低下容易感冒怎麼辦？4個方法，幫你養出健康好身體'

"我們身體免疫力低下的時候，總會引起各種的症狀，經常感冒的人，要注意自身的免疫力的問題，在平時生活中也要注意身體鍛鍊和飲食習慣，那麼，一些身體免疫力低下的人會引起什麼症狀呢？身體免疫力低下會引起的幾種症狀，你瞭解嗎1、容易引起感冒一些免疫力低下的人在平時生活中，是很容易患感...

腹瀉吃在四海八方睡眠體育慢跑羽毛球 2019-09-04

'養生站樁不治病，為什麼能好病？健康的奧祕在自愈力'

"經常有朋友問我，孔醫師，養生站樁能治病嗎？我會說，養生站樁不治病，但是能好病！此時很多朋友滿臉疑惑？不治病怎麼能好病？下面我就給大家詳細講解一下不治病能好病的原理。因為治病是通過吃藥、打針、手術等醫療手段讓疾病好轉起來的，可是練習養生站樁沒有給你吃藥、打針、手術等任何醫療...

養生手術兩百年心臟病關節炎藥品中醫頸椎病穴位 2019-09-03

'“貼秋膘”過猛，當心貼出病！夏秋交替，請牢記這些健康提醒'

"長達40天的三伏天熬出了頭，但“秋老虎”的威力也不可小覷。整夜吹空調引起慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺）急性發作、面神經炎，飽餐過後引發急性胃腸炎、鼻出血……最近，各大醫院的門診患者中，因貪涼、盲目“貼秋膘”引發疾病的患者不少。長沙市中心醫院專家提醒，夏秋交替之際應避免貪涼和...

高血壓腹瀉涮羊肉立秋人蔘睡眠心臟病傳染病腫瘤溫暖冬至長沙良心國貨大賞燒烤蔬菜關愛吃貨成長協會啤酒 2019-09-02

'丹蔘雖好，但怎麼挑才好？中醫給出3個技巧，收好了'

"丹蔘也叫做紅根或血蔘根，由於丹蔘的根皮是赤紫色的，外形跟人蔘很相似，因此被稱為丹蔘。丹蔘是一味很常見的中藥材，小小一根丹蔘，蘊藏的功效卻不容人小覷，在中醫當中應用比較廣泛。中醫認為丹蔘性微寒、味苦，具有活血化瘀養血安神和調經止痛等功效，在臨床上主要用於月經不調、產後瘀滯、...

丹蔘中醫神農本草經中藥人蔘睡眠月經不調 2019-09-02

'中醫：你與睡眠好之間，只差一個好枕頭'

"大家都知道，人一生的1/3時間是在床上度過的，所以，一個好的枕頭會對你的睡眠有個很好的結果，本篇文章重點跟大家分享如何選對合適的枕頭？枕頭到底有什麼作用呢？枕頭，顧名思義是用來枕頭的，那枕頭對我們的身體究竟有什麼作用呢？第一個作用，是讓你的頭得到有效的支撐，從而使頸椎不受...

睡眠夏季養生正當時中藥養生中醫哮喘藥品 2019-09-01

'脾虛，身體會出現這4個症狀，4個健康小妙招，幫你養出好腸胃'

"脾虛是生活中常見的一種疾病，飲食上稍有不慎，就會引起脾虛的症狀。這種疾病的出現影響人們的生活和工作，讓人深受困擾。對於脾虛，只有我們瞭解了症狀，才能做到早發現、早調理，下面我們就來看看，脾虛有什麼症狀呢？身體出現這4個症狀，說明你脾虛了1、身體乏力脾臟主運化水谷。食物經脾...

便祕白帶異常推拿睡眠生活奇葩說小米粥苦瓜體育中醫牛奶豆漿 2019-08-31

'「健康」秋季養生“養肺”為先，這5點助你養出好肺'

"秋天氣候乾燥，人們常覺得口鼻乾燥、咽乾咳嗽、皮膚髮緊脫屑等現象，本身有呼吸系統宿疾的患者也容易復發。醫生介紹，中醫學認為，秋令與肺氣相應，秋天燥邪易傷肺，而肺為“嬌髒”，外合皮毛，主呼吸。外邪侵犯人體，不管從口鼻吸入，還是由皮膚侵襲，都容易犯肺而致病。所以秋天養生，應以“...

養生呼吸道疾病推拿支氣管炎中醫體育慢跑乳霜愛用柚子山楂銀耳 2019-08-31

'中醫：別讓“毒”枕頭，害了你的好睡眠'

"大家都知道，人一生的1/3時間是在床上度過的，所以，一個好的枕頭會對你的睡眠有個很好的結果，本篇文章重點跟大家分享如何選對合適的枕頭？枕頭到底有什麼作用呢？枕頭，顧名思義是用來枕頭的，那枕頭對我們的身體究竟有什麼作用呢？第一個作用，是讓你的頭得到有效的支撐，從而使頸椎不受...

睡眠夏季養生正當時養生中藥中醫哮喘藥品 2019-08-31

'住酒店，為何情侶房雙人床準備4個枕頭？酒店老闆說出實情'

"我們都知道大家平時出門在外，無論是因公出差還是因私旅遊，酒店都成了大家的落腳點。不知道有沒有人特別喜歡酒店裡床上的枕頭，因為那些枕頭的高度和柔軟度都讓人很舒服，睡起來放鬆感特別好，但是也有人好奇，為什麼賓館情侶包間的雙人床，明明是兩個人住卻要放四個枕頭呢？關於這件事小編也...

酒店睡眠跳槽那些事兒頸椎病亞健康 2019-08-29

'喝茶雖好，但這3種狀況下喝茶反而會適得其反，當心喝出病來'

"中國人，講究養生，而中國最著名的養生文化就要數茶文化了，茶葉——是絲綢之路上最重要的交易物品之一。中國人講究以茶論道，泡茶也有許多講究的地方，可以說中國人是將茶理解的非常深刻。在民間，有的說法是喝茶還能預防癌症，由此，許多人就覺得茶喝的越多越好，每天將茶當成白開水來喝。...

心血管病神經衰弱癌症茶咖啡養生睡眠 2019-08-20

'玉石枕真的對健康有益嗎？枕頭多高才算正常？快來看看醫生怎麼說'

"夏季開空調睡覺，一覺醒來脖子疼痛難耐，原來落枕了！為啥落枕的總是我？落枕了怎麼破？冬夏為啥易落枕？廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心林國華教授解釋，冬季和夏季是落枕的高發季節。冬季溫度低，大家夜間睡眠程度深，若睡眠姿勢不當則易導致頸部的肌肉在長時間緊張的狀態下出現痙攣，從...

頸椎病睡眠推拿夏季養生正當時中醫穴位空調養生玉 2019-08-18

'“睡扁頭”好看，別為了好看毀了孩子健康，趕緊回家撤枕頭'

"文|楊壹育兒經（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）最近朋友來訴苦，聊起了給孩子睡扁頭的事：朋友順產出院前，醫生特意囑咐回家不要給孩子用枕頭，這樣有利於孩子頭型和胸部的健康發育。因此回家後朋友就一直沒有給孩子用，僅僅枕了一條毛巾，伺候月子的婆婆看到後很是不滿，...

不完美媽媽睡眠新生兒發現佩奇遺傳 2019-08-13

'買山竹時，皮軟的好還是硬的好？我也是剛剛才學會，快告訴家裡人'

"大家好，我是山東煙臺的王姐。作為一個地道的北方妹子，卻偏偏愛上昂貴的南方水果，也是深深的心痛，痛也斷不了。榴蓮、菠蘿蜜、醜橘、山竹樣樣都愛，最愛看一網評上，山竹突登“水果皇后”了。其實一點也不意外，山竹，酸酸甜甜也不膩，回味無窮，而且還有非常高的營養價值和養生功效，愛吃的...

山竹水果榴槤波羅蜜山東養生 2019-08-13

'什麼時候給寶寶使用枕頭？不是剛出生，不是4個月，而是這個時候'

"後臺有粉絲問，自己的寶寶現在幾個月了，晚上睡覺的時候用枕頭好還是不用枕頭好呢？在我們的睡眠生活中，枕頭與我們的生活密切相關，自古就有“高枕無憂”的說法，沒有枕頭，人們會不舒服、睡不著的。所以在有的寶爸寶媽看來，不用枕頭就好像是被虐待了，會非常的不舒服。這種體驗也會放到寶寶...

睡眠嬰兒睡眠不完美媽媽兒科崔玉濤新生兒 2019-08-12

可怕！被枕頭拴住的病，快學會挑出健康好枕頭

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