今天特別請假去參加為期三天的養生營。
進了IT這行，身子骨越來越差了。尤其是肩頸方面的問題越來越嚴重了，還有肥胖浮腫，簡直就是一身的病狀。
也經常聽新聞報道某位IT人士倒在工作崗位上，某個設計公司人員回家一睡不醒。本人正好是這高危行業，好生讓人擔心。
養生講的內容是，人為什麼生病，加班熬夜就是耗人陽氣，人無陽氣就易生寒溼，寒溼乃病症之根。
而我們這些加班族，基本上都缺乏運動，熬夜更是頻繁，寒溼堆積，什麼肥胖，脂肪瘤，三高都找上來了，原則上為某件事情而通宵熬夜，價值沒有個上千上萬都是不值的。上天對任何人都是公平，你今天不睡覺，明天也會讓你在醫院床上躺回來。
更者，現大部分公司福利制度都極不健全，若真倒在了崗位上也怕是難以得到公司在醫療上的救助，還怪你有病不告知，讓公司倒黴。反正一病下來，輕則幾天工資不見，重則以前積蓄老本都花完，因病返貧這真是打工者的悲哀。而公司並不會因為你的離崗而不能運轉，一樣過得的好好。
從現在起，真要一切以自己健康為重，就算努力工作也得有好的身體，努力並不是靠熬夜來表現的，若碰到老闆老是讓幹活趕工的，那就考慮換工作吧。
寫頭條的朋友也一樣，既然也不掙錢，十二點到了也就去睡吧。
這正是：工作很重要，加班把夜熬，不幸身生病，家中重樑倒，妻兒頻掩淚，公司照樣跑，身體當為重，先把覺睡好。
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