'晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮'

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

3.切碎

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

3.切碎

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

4.水燒開,放進紅棗和桂圓肉,放糖煮一分鐘

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

3.切碎

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

4.水燒開,放進紅棗和桂圓肉,放糖煮一分鐘

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

5.放進湯圓

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

3.切碎

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

4.水燒開,放進紅棗和桂圓肉,放糖煮一分鐘

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

5.放進湯圓

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

6.將湯圓煮熟

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

3.切碎

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

4.水燒開,放進紅棗和桂圓肉,放糖煮一分鐘

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

5.放進湯圓

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

6.將湯圓煮熟

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

7.出鍋開吃,

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晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮,好多人都有失眠的煩惱,沒有什麼事情,就是睡不著,如果說是有壓力,睡不著是很正常的,但是有的時候,沒有壓力,沒有煩惱,就是睡不著,長期這樣下去也不好,不能用吃藥來治療,今天就給大家推薦一款湯,經常的喝它,失眠也好了,躺下一會就睡著,中途都不會醒的,真的很神奇,我自己也試過,前段時間也是老失眠,慢慢的喝了它之後,每天都睡的挺香的,它就是桂圓湯,今天做的比較豐富,加了紅棗和湯圓,甜蜜蜜的,喝起來都感覺渾身的暖意,倍感輕鬆,這大概就是桂圓的甘甜帶動的口感吧。

棗丁桂圓羹

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

By 水青青

配料:

元宵 200克、阿膠棗 20克、桂圓 20克、糖 50克

烹飪步驟:

1.備湯圓,桂圓,紅棗

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

2.紅棗和桂圓去核

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

3.切碎

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

4.水燒開,放進紅棗和桂圓肉,放糖煮一分鐘

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

5.放進湯圓

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

6.將湯圓煮熟

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

7.出鍋開吃,

晚上老失眠,睡前喝點這湯,2元1斤,一覺睡到大天亮

烹飪小貼士:

1、桂圓 即 龍眼, 無患子科龍眼屬植物 ,又稱桂圓,益智,常綠大喬木。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞;

2、龍眼營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂圓乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可食。

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