夏天是萬物成熟的季節，水果的種類日漸豐富，人們的選擇也隨之增多。水果營養豐富，尤其是維生素C含量高，具有增強抵抗力、美白護膚的功效，深受人們的喜愛。但是我們日常在吃水果時，為了避免維生素C不被破壞，多是生吃，沒有經過殺菌處理，可能會影響身體健康。雖然水果生吃味道好，除了微生物，還要提防寄生蟲，尤其這2種水果，寄生蟲數量多。
夏天是萬物成熟的季節，水果的種類日漸豐富，人們的選擇也隨之增多。水果營養豐富，尤其是維生素C含量高，具有增強抵抗力、美白護膚的功效，深受人們的喜愛。但是我們日常在吃水果時，為了避免維生素C不被破壞，多是生吃，沒有經過殺菌處理，可能會影響身體健康。雖然水果生吃味道好，除了微生物，還要提防寄生蟲，尤其這2種水果，寄生蟲數量多。
一、寄生蟲有什麼危害
日常生活中說到的寄生蟲，多指狗、貓等寵物身上的跳蚤、弓形蟲等，其實人身上也有寄生蟲。不過和動物不一樣，人的寄生蟲主要在身體內部，其中多以腸道為主，比如蛔蟲、鞭蟲就生活在小腸。腸道是人體消化系統中最重要的是一環，食物在胃部經過初步消化後，會進入腸道進行再消化，同時小腸上壁中含有豐富的毛細血管，也是吸收營養物質的場所，所以寄生蟲生活在腸道，可以“免費”獲取大量的營養元素。
寄生蟲在人體中最大的危害並不在於與人體爭奪營養物質，而是會在人體內移動。寄生蟲不比微生物，類似蚯蚓在土壤裡打洞穿行，寄生蟲在身體內也可能破壞腸道壁，進入到肺部、心臟、大腦等重要部位，造成器官功能衰竭，嚴重時可能會有生命危險。
二、哪些水果寄生蟲多
夏天是萬物成熟的季節，水果的種類日漸豐富，人們的選擇也隨之增多。水果營養豐富，尤其是維生素C含量高，具有增強抵抗力、美白護膚的功效，深受人們的喜愛。但是我們日常在吃水果時，為了避免維生素C不被破壞，多是生吃，沒有經過殺菌處理，可能會影響身體健康。雖然水果生吃味道好，除了微生物，還要提防寄生蟲，尤其這2種水果，寄生蟲數量多。
一、寄生蟲有什麼危害
日常生活中說到的寄生蟲，多指狗、貓等寵物身上的跳蚤、弓形蟲等，其實人身上也有寄生蟲。不過和動物不一樣，人的寄生蟲主要在身體內部，其中多以腸道為主，比如蛔蟲、鞭蟲就生活在小腸。腸道是人體消化系統中最重要的是一環，食物在胃部經過初步消化後，會進入腸道進行再消化，同時小腸上壁中含有豐富的毛細血管，也是吸收營養物質的場所，所以寄生蟲生活在腸道，可以“免費”獲取大量的營養元素。
寄生蟲在人體中最大的危害並不在於與人體爭奪營養物質，而是會在人體內移動。寄生蟲不比微生物，類似蚯蚓在土壤裡打洞穿行，寄生蟲在身體內也可能破壞腸道壁，進入到肺部、心臟、大腦等重要部位，造成器官功能衰竭，嚴重時可能會有生命危險。
二、哪些水果寄生蟲多
1.無花果
無花果營養價值高，能緩解便祕、暢通腸道，近些年來很受人們歡迎。無花果的果肉被表皮包裹，不能與外界環境接觸，為什麼寄生蟲數量多呢？無花果雌花只有授粉後才能發育成果實，而授粉的媒介就是昆蟲，在昆蟲身體上沾有寄生蟲卵，授粉時轉移至花內，所以果實內部也就有了寄生蟲。
夏天是萬物成熟的季節，水果的種類日漸豐富，人們的選擇也隨之增多。水果營養豐富，尤其是維生素C含量高，具有增強抵抗力、美白護膚的功效，深受人們的喜愛。但是我們日常在吃水果時，為了避免維生素C不被破壞，多是生吃，沒有經過殺菌處理，可能會影響身體健康。雖然水果生吃味道好，除了微生物，還要提防寄生蟲，尤其這2種水果，寄生蟲數量多。
一、寄生蟲有什麼危害
日常生活中說到的寄生蟲，多指狗、貓等寵物身上的跳蚤、弓形蟲等，其實人身上也有寄生蟲。不過和動物不一樣，人的寄生蟲主要在身體內部，其中多以腸道為主，比如蛔蟲、鞭蟲就生活在小腸。腸道是人體消化系統中最重要的是一環，食物在胃部經過初步消化後，會進入腸道進行再消化，同時小腸上壁中含有豐富的毛細血管，也是吸收營養物質的場所，所以寄生蟲生活在腸道，可以“免費”獲取大量的營養元素。
寄生蟲在人體中最大的危害並不在於與人體爭奪營養物質，而是會在人體內移動。寄生蟲不比微生物，類似蚯蚓在土壤裡打洞穿行，寄生蟲在身體內也可能破壞腸道壁，進入到肺部、心臟、大腦等重要部位，造成器官功能衰竭，嚴重時可能會有生命危險。
二、哪些水果寄生蟲多
1.無花果
無花果營養價值高，能緩解便祕、暢通腸道，近些年來很受人們歡迎。無花果的果肉被表皮包裹，不能與外界環境接觸，為什麼寄生蟲數量多呢？無花果雌花只有授粉後才能發育成果實，而授粉的媒介就是昆蟲，在昆蟲身體上沾有寄生蟲卵，授粉時轉移至花內，所以果實內部也就有了寄生蟲。
2.葡萄
葡萄含糖量高，是理想的能量來源，再加之葡萄是一顆顆堆積而成，中間的空隙很適合寄生蟲生活，還不容易被天敵發現，有利於自身的生長和種族的繁殖。所以大家在吃葡萄時，要提前用淡鹽水浸泡，除去寄生蟲。
寄生蟲是“腸道里的蚯蚓”，對身體危害大，想要有效減少其數量，要做到從“口”抓起，這2種水果要少吃。
【本文由“熊貓營養課堂”新媒體原創出品，圖片來源於網絡。作者李欣，未經授權，請勿轉載】