大家好，歡迎來到公子食記。今天要給大家帶來的是“8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃”
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進入了8月之後，新上市了一種不怎麼常見的水果，它有一個很怪的名字，叫做無花果。沒有花就能結出果實是不是很奇怪？其實無花果並不是沒有花，只是它的花並不像我們平時常見的那樣鮮豔的、或者大朵小朵的花朵。無花果是有花的，這種花叫做“隱頭花序”，只是我們不好直接觀察到而已，如果把嫩無花果切開之後就會發現裡面有絲狀物和許多小籽，絲狀物就是花蕊，所以不要把它當作沒有花就結果的怪物了。
大家好，歡迎來到公子食記。今天要給大家帶來的是“8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃”
進入了8月之後，新上市了一種不怎麼常見的水果，它有一個很怪的名字，叫做無花果。沒有花就能結出果實是不是很奇怪？其實無花果並不是沒有花，只是它的花並不像我們平時常見的那樣鮮豔的、或者大朵小朵的花朵。無花果是有花的，這種花叫做“隱頭花序”，只是我們不好直接觀察到而已，如果把嫩無花果切開之後就會發現裡面有絲狀物和許多小籽，絲狀物就是花蕊，所以不要把它當作沒有花就結果的怪物了。
無花果雖然不像香蕉、蘋果那樣外表好看，但它的營養卻是十分豐富，無花果內含有18種氨基酸，同時富含豐富的維生素和果膠，特別是維A和維C含量十分豐富。女人多喝可以美白養顏，延緩衰老。另外無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，具有潤腸通便的效果；無花果最重要的是硒含量特別高，是大蒜的3倍，小孩子多吃可以提高免疫力！而且無花果裡果糖很多，吃起來特別甜，小孩子最愛吃。無花果可以直接生吃，但我今天要教大家做一個無花果湯，清香甜蜜，比黃桃罐頭還好吃。
大家好，歡迎來到公子食記。今天要給大家帶來的是“8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃”
進入了8月之後，新上市了一種不怎麼常見的水果，它有一個很怪的名字，叫做無花果。沒有花就能結出果實是不是很奇怪？其實無花果並不是沒有花，只是它的花並不像我們平時常見的那樣鮮豔的、或者大朵小朵的花朵。無花果是有花的，這種花叫做“隱頭花序”，只是我們不好直接觀察到而已，如果把嫩無花果切開之後就會發現裡面有絲狀物和許多小籽，絲狀物就是花蕊，所以不要把它當作沒有花就結果的怪物了。
無花果雖然不像香蕉、蘋果那樣外表好看，但它的營養卻是十分豐富，無花果內含有18種氨基酸，同時富含豐富的維生素和果膠，特別是維A和維C含量十分豐富。女人多喝可以美白養顏，延緩衰老。另外無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，具有潤腸通便的效果；無花果最重要的是硒含量特別高，是大蒜的3倍，小孩子多吃可以提高免疫力！而且無花果裡果糖很多，吃起來特別甜，小孩子最愛吃。無花果可以直接生吃，但我今天要教大家做一個無花果湯，清香甜蜜，比黃桃罐頭還好吃。
無花果湯所需要的材料有：無花果 適量，白砂糖 適量，水 適量；
無花果湯的詳細製作步驟：
首先把買來的無花果清洗一下，清洗的時候一定要小心一些，因為無花果的果皮特別嫩特別薄，稍不注意就給洗破了，我一般都是把水管開大，用水多衝洗一會兒。沖洗好之後把無花果控幹水分，再用手將無花果的果皮剝掉，把無花果掰開放入盤子裡備用；
大家好，歡迎來到公子食記。今天要給大家帶來的是“8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃”
進入了8月之後，新上市了一種不怎麼常見的水果，它有一個很怪的名字，叫做無花果。沒有花就能結出果實是不是很奇怪？其實無花果並不是沒有花，只是它的花並不像我們平時常見的那樣鮮豔的、或者大朵小朵的花朵。無花果是有花的，這種花叫做“隱頭花序”，只是我們不好直接觀察到而已，如果把嫩無花果切開之後就會發現裡面有絲狀物和許多小籽，絲狀物就是花蕊，所以不要把它當作沒有花就結果的怪物了。
無花果雖然不像香蕉、蘋果那樣外表好看，但它的營養卻是十分豐富，無花果內含有18種氨基酸，同時富含豐富的維生素和果膠，特別是維A和維C含量十分豐富。女人多喝可以美白養顏，延緩衰老。另外無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，具有潤腸通便的效果；無花果最重要的是硒含量特別高，是大蒜的3倍，小孩子多吃可以提高免疫力！而且無花果裡果糖很多，吃起來特別甜，小孩子最愛吃。無花果可以直接生吃，但我今天要教大家做一個無花果湯，清香甜蜜，比黃桃罐頭還好吃。
無花果湯所需要的材料有：無花果 適量，白砂糖 適量，水 適量；
無花果湯的詳細製作步驟：
首先把買來的無花果清洗一下，清洗的時候一定要小心一些，因為無花果的果皮特別嫩特別薄，稍不注意就給洗破了，我一般都是把水管開大，用水多衝洗一會兒。沖洗好之後把無花果控幹水分，再用手將無花果的果皮剝掉，把無花果掰開放入盤子裡備用；
當所有的無花果都處理好之後，準備一個電壓力鍋，裡面加入適量的水，把處理好的無花果也放進去，再根據自己的口味加入適量的白砂糖，然後蓋上蓋子，點煲湯鍵，等電壓力鍋自動結束後，無花果湯就做好了。
大家好，歡迎來到公子食記。今天要給大家帶來的是“8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃”
進入了8月之後，新上市了一種不怎麼常見的水果，它有一個很怪的名字，叫做無花果。沒有花就能結出果實是不是很奇怪？其實無花果並不是沒有花，只是它的花並不像我們平時常見的那樣鮮豔的、或者大朵小朵的花朵。無花果是有花的，這種花叫做“隱頭花序”，只是我們不好直接觀察到而已，如果把嫩無花果切開之後就會發現裡面有絲狀物和許多小籽，絲狀物就是花蕊，所以不要把它當作沒有花就結果的怪物了。
無花果雖然不像香蕉、蘋果那樣外表好看，但它的營養卻是十分豐富，無花果內含有18種氨基酸，同時富含豐富的維生素和果膠，特別是維A和維C含量十分豐富。女人多喝可以美白養顏，延緩衰老。另外無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，具有潤腸通便的效果；無花果最重要的是硒含量特別高，是大蒜的3倍，小孩子多吃可以提高免疫力！而且無花果裡果糖很多，吃起來特別甜，小孩子最愛吃。無花果可以直接生吃，但我今天要教大家做一個無花果湯，清香甜蜜，比黃桃罐頭還好吃。
無花果湯所需要的材料有：無花果 適量，白砂糖 適量，水 適量；
無花果湯的詳細製作步驟：
首先把買來的無花果清洗一下，清洗的時候一定要小心一些，因為無花果的果皮特別嫩特別薄，稍不注意就給洗破了，我一般都是把水管開大，用水多衝洗一會兒。沖洗好之後把無花果控幹水分，再用手將無花果的果皮剝掉，把無花果掰開放入盤子裡備用；
當所有的無花果都處理好之後，準備一個電壓力鍋，裡面加入適量的水，把處理好的無花果也放進去，再根據自己的口味加入適量的白砂糖，然後蓋上蓋子，點煲湯鍵，等電壓力鍋自動結束後，無花果湯就做好了。
無花果湯製作過程中需要注意的細節：
買無花果的時候要先成熟的、完整的無花果，如果是裂口的、或者已經溏軟的就不要選了。無花果的果皮很嫩，剝皮的時候輕輕一揭就掉了，非常容易剝去。煮的時候用電壓力鍋比較方便，如果沒有的話可以用湯鍋來做，多加些水，大火燒開後小火慢慢煮，煮大約50分鐘左右即可。
大家好，歡迎來到公子食記。今天要給大家帶來的是“8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃”
進入了8月之後，新上市了一種不怎麼常見的水果，它有一個很怪的名字，叫做無花果。沒有花就能結出果實是不是很奇怪？其實無花果並不是沒有花，只是它的花並不像我們平時常見的那樣鮮豔的、或者大朵小朵的花朵。無花果是有花的，這種花叫做“隱頭花序”，只是我們不好直接觀察到而已，如果把嫩無花果切開之後就會發現裡面有絲狀物和許多小籽，絲狀物就是花蕊，所以不要把它當作沒有花就結果的怪物了。
無花果雖然不像香蕉、蘋果那樣外表好看，但它的營養卻是十分豐富，無花果內含有18種氨基酸，同時富含豐富的維生素和果膠，特別是維A和維C含量十分豐富。女人多喝可以美白養顏，延緩衰老。另外無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，具有潤腸通便的效果；無花果最重要的是硒含量特別高，是大蒜的3倍，小孩子多吃可以提高免疫力！而且無花果裡果糖很多，吃起來特別甜，小孩子最愛吃。無花果可以直接生吃，但我今天要教大家做一個無花果湯，清香甜蜜，比黃桃罐頭還好吃。
無花果湯所需要的材料有：無花果 適量，白砂糖 適量，水 適量；
無花果湯的詳細製作步驟：
首先把買來的無花果清洗一下，清洗的時候一定要小心一些，因為無花果的果皮特別嫩特別薄，稍不注意就給洗破了，我一般都是把水管開大，用水多衝洗一會兒。沖洗好之後把無花果控幹水分，再用手將無花果的果皮剝掉，把無花果掰開放入盤子裡備用；
當所有的無花果都處理好之後，準備一個電壓力鍋，裡面加入適量的水，把處理好的無花果也放進去，再根據自己的口味加入適量的白砂糖，然後蓋上蓋子，點煲湯鍵，等電壓力鍋自動結束後，無花果湯就做好了。
無花果湯製作過程中需要注意的細節：
買無花果的時候要先成熟的、完整的無花果，如果是裂口的、或者已經溏軟的就不要選了。無花果的果皮很嫩，剝皮的時候輕輕一揭就掉了，非常容易剝去。煮的時候用電壓力鍋比較方便，如果沒有的話可以用湯鍋來做，多加些水，大火燒開後小火慢慢煮，煮大約50分鐘左右即可。
好了，以上就是今天為大家分享的【8月遇到這個水果一定要買，提高免疫力，促進食慾，小孩子最愛吃】，喜歡的朋友別忘記點個贊哦，公子每天都會手把手教大家做最好吃、最新穎的家庭美食，讓您輕輕鬆鬆用最普通的食材做出最美的味道！
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