'夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病'

""夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

夏天在“大姨媽”期間,這些水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

夏天是個炎熱時節,氣溫高,天氣悶熱。在火辣辣的夏天,女性朋友來了大姨媽,是一件很麻煩的事情。在月經期間,除了要愛護自己的身體外,飲食也要注意,不能隨便吃喝,健康的飲食對女性朋友身體好。下面這些水果,女性朋友在大姨媽期間要少吃,以防出現女性健康問題。

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夏天是個炎熱時節,氣溫高,天氣悶熱。在火辣辣的夏天,女性朋友來了大姨媽,是一件很麻煩的事情。在月經期間,除了要愛護自己的身體外,飲食也要注意,不能隨便吃喝,健康的飲食對女性朋友身體好。下面這些水果,女性朋友在大姨媽期間要少吃,以防出現女性健康問題。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第一種:西瓜

西瓜是夏天的解暑好幫手,受到大家的熱烈追捧。女性朋友在月經期間,儘量不要吃西瓜。原因在於西瓜屬於寒涼食物,性寒質滑,在醫學上有寒瓜的稱呼,大姨媽期間,女性朋友吃太多的西瓜,會對子宮造成影響,儘量少吃,切記,冰凍西瓜是不能吃的。

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夏天是個炎熱時節,氣溫高,天氣悶熱。在火辣辣的夏天,女性朋友來了大姨媽,是一件很麻煩的事情。在月經期間,除了要愛護自己的身體外,飲食也要注意,不能隨便吃喝,健康的飲食對女性朋友身體好。下面這些水果,女性朋友在大姨媽期間要少吃,以防出現女性健康問題。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第一種:西瓜

西瓜是夏天的解暑好幫手,受到大家的熱烈追捧。女性朋友在月經期間,儘量不要吃西瓜。原因在於西瓜屬於寒涼食物,性寒質滑,在醫學上有寒瓜的稱呼,大姨媽期間,女性朋友吃太多的西瓜,會對子宮造成影響,儘量少吃,切記,冰凍西瓜是不能吃的。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第二種:柿子

柿子在夏天末尾的時候一般成熟,柿子好吃,但女性朋友在月經期間要少吃,柿子屬於寒性水果,大姨媽期間吃柿子,會促進子宮收縮,導致血凝寒滯,容易引起經血不和諧。對身體有危害,月經期間不要吃柿子比較好。

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夏天是個炎熱時節,氣溫高,天氣悶熱。在火辣辣的夏天,女性朋友來了大姨媽,是一件很麻煩的事情。在月經期間,除了要愛護自己的身體外,飲食也要注意,不能隨便吃喝,健康的飲食對女性朋友身體好。下面這些水果,女性朋友在大姨媽期間要少吃,以防出現女性健康問題。

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第一種:西瓜

西瓜是夏天的解暑好幫手,受到大家的熱烈追捧。女性朋友在月經期間,儘量不要吃西瓜。原因在於西瓜屬於寒涼食物,性寒質滑,在醫學上有寒瓜的稱呼,大姨媽期間,女性朋友吃太多的西瓜,會對子宮造成影響,儘量少吃,切記,冰凍西瓜是不能吃的。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第二種:柿子

柿子在夏天末尾的時候一般成熟,柿子好吃,但女性朋友在月經期間要少吃,柿子屬於寒性水果,大姨媽期間吃柿子,會促進子宮收縮,導致血凝寒滯,容易引起經血不和諧。對身體有危害,月經期間不要吃柿子比較好。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第三種:梨子

梨子鮮嫩多水,酸甜適口,是夏天人們喜歡的水果,有“天然礦泉水”,“百果之宗”的美譽。但是梨子味甘微酸、性涼,女性在大姨媽期間,是不能吃梨子的,有可能會延長經期,對子宮有影響

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夏天是個炎熱時節,氣溫高,天氣悶熱。在火辣辣的夏天,女性朋友來了大姨媽,是一件很麻煩的事情。在月經期間,除了要愛護自己的身體外,飲食也要注意,不能隨便吃喝,健康的飲食對女性朋友身體好。下面這些水果,女性朋友在大姨媽期間要少吃,以防出現女性健康問題。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第一種:西瓜

西瓜是夏天的解暑好幫手,受到大家的熱烈追捧。女性朋友在月經期間,儘量不要吃西瓜。原因在於西瓜屬於寒涼食物,性寒質滑,在醫學上有寒瓜的稱呼,大姨媽期間,女性朋友吃太多的西瓜,會對子宮造成影響,儘量少吃,切記,冰凍西瓜是不能吃的。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第二種:柿子

柿子在夏天末尾的時候一般成熟,柿子好吃,但女性朋友在月經期間要少吃,柿子屬於寒性水果,大姨媽期間吃柿子,會促進子宮收縮,導致血凝寒滯,容易引起經血不和諧。對身體有危害,月經期間不要吃柿子比較好。

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第三種:梨子

梨子鮮嫩多水,酸甜適口,是夏天人們喜歡的水果,有“天然礦泉水”,“百果之宗”的美譽。但是梨子味甘微酸、性涼,女性在大姨媽期間,是不能吃梨子的,有可能會延長經期,對子宮有影響

夏天在“大姨媽”期間,這水果儘量少吃或不吃,小心身體出現疾病

第四種:火龍果

火龍果也是夏天人們的最愛。但是火龍果屬涼性的水果,吃多了,對脾胃有危害,另外對月經的女性朋友有影響,導致月經不規律

上面這4種水果,在夏天你要少吃活不吃。在大姨媽氣啊僅,女性朋友要愛惜自己的身體,多吃些溫性水果,可以補充水分,滋養身體,常見的有大棗、桂圓、葡萄、蘋果、桃子等。

另外在大姨媽期間,要有充足的睡眠,少吃生冷辛辣的食物,不要受涼,淋雨,保持心情的高興,情緒穩定,精神愉快,避免劇烈的運動,注意身體的乾淨衛生洗,澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免髒水進入陰道,引起炎症。

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