高血壓的“剋星”就是它,想要血藥降下來,每天吃一點,遠離三高煩惱!
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活趣科
1/7 新疆紅棗子灰棗 紅棗具有降壓降血脂,並且有美容養顏的功效,紅棗所含有的環磷酸腺苷,能夠消除疲勞、擴張血管,對防治心血管系統疾病有良好的作用,可以泡水來喝,也可以在粥中加一點。
2/7 多瓣黑蒜頭出口級 胰島素對於降血糖很有利,黑蒜就可以促進胰島素的分泌,延緩糖分被血液吸收,有效控制血糖。
3/7 樂清雁蕩山石斛鐵皮石斛 鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥,具有養陰清熱潤燥的功能,可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平。
4/7 檸檬荷葉茶組合 檸檬的香氣可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。喝點玫瑰花可以安撫、穩定情緒。起到調節作用。荷葉能夠排油清腸,飯後來一杯能很好的緩解三高。
5/7 檸檬荷葉茶組合 喝檸檬荷葉水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,荷葉有著解毒刮油功效,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
6/7 澳洲燕麥片穀物營養 燕麥是粗糧,低糖又低脂,裡面的膳食纖維很豐富,不僅可以促進腸胃蠕動,還能夠幫助人體自身的新陳代謝,幫助體內毒素排出,還能軟化血管,預防三高!
7/7 大籽臨安手剝山核桃 核桃中富含大量的維生素和微量元素,營養價值很高,老年人吃了可以補腦降血壓,女人可以抗衰老。但是每天不能吃多哦
2017-08-26

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