農村雖然沒有城市的繁華，只有一如既往的樸素，也不能阻擋人們對它的喜愛。放眼望去都是綠油油的蔬菜，小小的河溝卻有著清清的河水。
木耳菜
說的可不是木耳哦，而是一種青菜。這名字來源於它的葉子和圓形差不多，而且又比較肥厚帶點滑滑的感覺，就像是木耳的那種感覺，所以被稱為木耳菜。
這個木耳菜的功效，可是非常好的呢。它具有降低膽固醇、降血壓、滋補健體，口感非常嫩滑。
大葉茼蒿
大葉茼蒿在春天和秋天都是可以播種的，而且它的生長速度快，葉子寬大肥厚，營養非常豐富。蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等作用，常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕都是有非常的療效。
西洋菜
這個可能很多人都不知道呢，估計很多人認為是雜草。確實是有點像的，一般生長的環境都是要求溼潤。西洋菜有很多分枝，而且節上生根。
經常吃到就有上湯西洋菜，西洋菜湯，這是一道清肺熱最好的蔬菜。像平常我們人體上呼吸道粘膜防禦機能相對減弱，容易出現喉嚨痛、幹、便祕等症狀，就可以來一份西洋菜湯，效果是非常好的。
相關推薦
'肝臟不好的人，身體有3種症狀，多吃這一種食物，養護肝血更健康'
"肝臟一直是身體中相對沉默的器官，主要負責代謝排毒的工作，一般情況都不會出現問題，即便是受到了傷害，自己也會慢慢修復，很少會出現疼痛的現象。但並不意味著我們就可以放任不管，不管不顧只會加重肝臟的損傷，甚至會影響身體健康。還是需要仔細觀察，我們可以從身體的一些症狀，發現肝臟的...
推薦中...