這種葉子在農村到處都是被稱為“腫瘤剋星”
小村農
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還在擔心害怕的怕癌症,這種葉子在農村到處都是被稱為“腫瘤剋星”,效果好過大蒜,都是為了保肝、降三高,很多人都會買南非葉來吃,因為生吃就能保肝。但是不管什麼時候,瘋生吃南非葉是養生還是自殺?這都是都要適度的。
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南非葉學名扁桃斑鳩菊,又稱桃葉斑鳩菊、苦葉,原產於非洲和南美洲,由於對環境需求很低,非常容易生長,農村路邊隨處可見。“扁桃斑鳩菊”屬菊科喬木植物,在非洲是歷史性保肝用民俗藥物,給病患吃南非葉,依個人體質調整茶飲內容與分量,例如加入溫補藥材調和,避免影響藥效或讓病情加重;另生嚼比茶飲的副作用更大,使用前也應諮詢中醫師。
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食用非澱粉類蔬菜,如西蘭花、菠菜、青豆等等,這些蔬菜富含纖維和較低的碳水化合物,非常適合糖尿病患者。
而像豌豆、紅薯、土豆等澱粉類蔬菜,建議少吃,但不要不吃。因為這些蔬菜也能為我們提供額外的營養。
2017-10-13
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