女人到了40歲，不僅要學會穿衣打扮，更要學會保養自己，變老是每個人的必經之路，但是我們可以用一些方法來延緩變老的速度，美容院就成了我們常去的地方，但是，每個人都有自己的生活，美容院的手法固然很好，但也不能每天都去吧？
想要自己變得越來越精緻，變得更更加的知性優雅，一定要學會自己解決問題，其實，相較於美容院複雜的手法，我們可以用更加簡單的方法來取代它，讓自己在家裡也可以進行美容。
再瘦的女生如果臉上有肉就會顯的胖嘟嘟的，加上咬肌的存在，整體看上去會非常的不協調，本編今天就給大家說道說道5個瘦臉的小技巧，去雙下巴，告別國字臉的小妙招。
首先，我們來說說，咬肌是怎麼形成的？最普遍的就是我們每天的咀嚼，尤其是嚼口香糖，再就是喜歡托腮，想象一下，手托腮之後，面部肌肉都在你的顴骨處，久而久之，就會越來越大，越發明顯
出現這種情況之後，很多人的第一想法就是，沒救了，再不然就是打瘦臉針，說實話，瘦臉針是非常不安全的一種選擇，我們還是通過健康的手法來改善最好不過了
第一步：我們要咬緊牙關，找到耳朵下方的咬肌，然後使用指腹輕輕打圈按揉咬肌，按揉1-2分鐘之後，感到有一絲的痠痛感，就停止，更換另一半臉
指腹揉咬肌的具體手法和手法的具體線路一定要按照圖片的指示，效果才會更好哦
第二步：提拉下顎線，用兩隻手指的關節，從下巴處向上向耳朵後方提拉，力度稍微大一些，要有拉伸感，左右各10次
具體的提拉指示圖，否則就提拉錯方位，咬肌是不會得到有效改善的
第三步：消除法令紋的小技巧，手掌張開，成呼喊動作，掌心相對，手掌從法令紋的地方向耳朵的地方提拉，瘦臉部贅肉的同時還可以消除法令紋，一舉兩得，也是做10次
第四步：拇指和食指同時輕輕按壓臉部的輪廓，從下巴開始，慢慢提拉到耳根處，左右各做10次
第五步：拉伸臉部肌肉的一個技巧，向上抬起頭，鼓起嘴巴，面部向上，感受到明顯的拉伸感，堅持60秒
女人40歲一定要學會保養自己，每天看電視的時候花十分鐘做這些，改善面部輪廓的同時，還可以使面部贅肉變得越來越少
瘦臉貴在堅持，臉瘦了，輪廓好看了，整個人的氣質也提升了，變得更加的優雅自信