導讀：你的腎臟可以過濾血液中的廢物，但是當某些化學物質在尿液中濃縮到足以形成晶體時，你就可以產生腎結石。如果您正在尋找治療痛苦腎結石的天然療法，您可以嘗試一些以蘋果醋為基礎的補救措施。

什麼是腎結石？

當尿液中的鈣，草酸鹽和尿酸等礦物質濃縮時，會形成腎結石。這些礦物質結晶，它們會長成更大的團塊或結石，可以通過泌尿道。

腎結石可能會卡在某處。當這些結石阻塞尿液流動時，它們會引起疼痛。大多數結石發生在鈣與草酸鹽或磷結合時。腎結石也可以由尿酸形成，尿酸形成為你的身體代謝蛋白質。

腎結石導致人的胃，腹股溝或下背部的不適和疼痛。除非你想服用藥物或接受手術去除腎結石，否則你可以嘗試簡單的家庭療法，包括蘋果醋（ACV）。

由於ACV是酸性的，它可以幫助分解形成腎結石的硬組織。如果您有小石頭，ACV會在您排尿時幫助沖洗它們。

如果您有較大的結石，定期服用ACV補救措施將有助於隨著時間的推移溶解它們。ACV補救措施還有助於防止腎結石復發，因為這種成分可作為天然清潔劑。

ACV可以幫助分解鈣，草酸和尿酸。儘管ACV是酸性的，但它對尿液和血液具有鹼化作用。

這裡有七種不同的ACV療法，如果你想擺脫你的腎結石你可以嘗試。

ACV和水

這種簡單的補救措施需要六到八盎司的水和兩湯匙的ACV。將配料混合均勻，然後全天飲用。飯前服用這種藥物可以防止腎結石的積聚。

消除腎結石後，每週一次或兩次飲用此混合物，以避免再次發生結石。

ACV加蜂蜜

對於這種補救措施，你需要將兩茶匙蜂蜜和一茶匙ACV結合起來。全天喝這種混合物。

用蜂蜜服用ACV直至腎結石溶解。如果混合物太濃，請用一點水溶解。

ACV和小蘇打

ACV和小蘇打是另一種有助於預防腎結石的藥物。後者具有鹼化特性，有助於降低體內酸度。

將幾湯匙的ACV和半茶匙的小蘇打混合，然後拌勻。停止嘶嘶聲後喝混合物。每天服用三次，直到你感到緩解。

ACV用蜂蜜，小蘇打和蒸餾水

為了解決這個問題，將熱蒸餾水，一盎司ACV和四分之一茶匙小蘇打和蜂蜜放在一個大杯子裡。拌勻並在30分鐘內飲用。

這種家庭療法將減輕腎結石引起的疼痛。

ACV配橄欖油，檸檬汁和水

這種藥物含有檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸，可以降低尿液的酸度，防止腎結石的形成。

將兩盎司有機檸檬汁和兩盎司有機橄欖油混合，然後飲用混合物。服用此藥後，喝12盎司的水。在消耗任何東西之前等一小時。

或者，您可以在12盎司水中擠出半個檸檬汁，然後加入一湯匙ACV。在飲用前充分混合。一整天都要採取補救措施，直到石頭溶解。

ACV和椰子油

在玻璃杯中加入16盎司的水，然後加入兩湯匙的ACV和椰子油。這種療法有助於預防腎結石。

ACV敷貼

取一個鍋，然後加熱等量的ACV和水。讓混合物冷卻一點，然後將洗滌布浸泡在混合物中幾分鐘。

從布上除去多餘的液體，然後將其放在疼痛部位直至冷卻。重複此操作直至疼痛消退。將此方法與上述其他ACV補救措施相結合，以獲得最佳效果。

如果你有腎結石，你也應該保持水分。發表在美國腎臟病學會臨床雜誌上的一項研究數據警告說，加糖的蘇打水會增加腎結石形成的風險。

多喝水有助於稀釋尿液中導致結石形成的物質。消耗足夠的液體，每天至少通過兩升尿液。這相當於大約八個標準的八盎司杯子。飲用柑橘類飲料，如檸檬水和橙汁，也可以提供幫助。這些飲料含有可以防止結石形成的檸檬酸鹽。

服用ACV療法有助於治療腎結石，但首先要防止結石形成的最佳方法是遵循良好的飲食習慣，遵循健康的飲食習慣，並定期鍛鍊。

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