生薑在我們日常生活中非常的熟悉，經常被用來作為調味品。很多人都喜歡在炒菜或者煲湯的時候放一些生薑，能夠有效的提升飯菜的鮮味。因為生薑有很多的功效，對人的身體健康非常有幫助。但是生薑不僅僅用來吃，換一種方式，可能會起到更好的養生保健效果。
每天睡覺前可以將生薑貼在肚臍上，堅持一段時間，你的身體會發現很多驚喜，因為肚臍這個穴位對我們來說非常的重要，它連接著身體的各個器官和神經，也被我們稱作“神闕穴”。每天晚上睡覺前，將生薑貼在肚臍上，生薑內的營養物質就會通過，這個穴位傳輸到身體內部，起到很好的養生保健效果。立秋後，堅持睡前“生薑貼肚臍”，身體會發生這3處“驚喜”變化。
1、有助於抗癌
我們都知道生薑中含有豐富的薑辣素，而這種薑辣素能夠起到很好的抗癌效果。每天晚上睡覺前，將生薑貼在肚臍上，不僅能夠吸收生薑中的營養成分，而且還能起到很好的防癌抗癌作用，尤其對於皮膚癌和大腸癌具有非常明顯的抑制效果。由於現在已經到了立秋的天氣，不適合吃過多的生薑，否則的話可能會引起人體內上火。所以換個方式，將生薑貼在肚臍上，對身體的養生保健會起到很好的效果。
2、治療腹瀉
雖然現在已經立秋了，但是秋老虎依然存在，天氣也是非常的炎熱。所以還會有很多的人喜歡吃冷飲或者吃寒涼食物來給身體降降溫，這樣會給腸胃造成很大的刺激，有些人可能自身免疫力和抵抗力比較差，很容易出現腹痛腹瀉的現象。當出現這種情況的時候，可以在睡覺前把生薑貼在肚臍上，能夠很好的改善腹瀉的症狀。而且還可以吸收生薑中的其他營養元素，對身體的健康很有幫助，而且沒有任何的副作用。
3、治療腸炎
由於現在生活壓力的增大，很多人在飲食上都不注意，形成了不良的飲食習慣，有時候不吃飯，還有時候會選擇暴飲暴食，這樣對腸胃會造成很大的刺激，這樣會降低腸胃的蠕動功能，有效的將體內的垃圾排出到體外，而且還可能患上腸胃炎等疾病。而生薑具有暖身散寒的作用，每天晚上睡覺前將生薑貼在肚臍上，能夠很好的改善腸炎的症狀。而且身體還能吸收生薑中的營養物質，起到很好的調理腸胃的功效。
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