當今世界，乳腺癌已經成為女性最常見的癌症之一，隨著社會的發展和生活水平的提高，我國的乳腺癌發生率也在逐年升高，人們的對乳腺癌的關注和認識也在不斷加深。
可是有關乳腺癌的飲食狂言幾乎無處不在，看看以下這些最常見的狂言，你上過當嗎？
1過多的攝入動物性食物會降低乳腺癌發病率？NO！
關於乳腺癌的發病原因，至今仍不清楚，但很多證據表明，乳腺癌的發生和飲食有密切關係。
筆者有位患乳腺癌多年的網友，復發前幾個月，她曾一口氣吃了8只螃蟹，並在冬日的休閒中經常和朋友一起吃涮羊肉。乳腺癌復發轉移，腫瘤指標瘋漲幾十倍。
發病前的2月份，又值冬春的季節，好了傷疤忘了疼的她，一週又狂吃兩頓涮羊肉，回家後，又吃了朋友請的蟹黃包。最後，幾十天內腫瘤指標狂漲。其實，她的主治醫生不止一次提醒她，不要吃牛羊肉等高熱量食物，少吃海鮮螃蟹。
乳腺癌的高發，與高蛋白、高脂肪的動物性食物攝入量過多有明顯關係。美國一直是乳腺癌高發的國家。有研究表明：中國人、日本人移居美國後，乳腺癌發生率會明顯升高，與美國人水平接近。有中日和歐美國家的飲食結構，我們可以看出：遺傳因素並不是乳腺癌發生的決定因素，後天的生活改變，高蛋白、高脂肪的飲食結構，才是導致乳腺癌發生的主要因素。
2和酸奶相比，牛奶更有利於乳腺癌患者的病情康復？NO！
貧窮時代的亞洲人，膳食纖維以谷麥為主，體質普遍不如歐美。所以當年倡導“一杯牛奶可以強壯一個民族”。這在當時國人體質偏弱的情況下，牛奶對人體蛋白質的攝入起了很關鍵的作用。
現如今國人營養水平顯著提高，乳腺癌作為“富癌”發病率劇增，牛奶已經不是城市裡“富貴病”的人群所必需的了。因此們貧窮時代的飲食觀念需要改一改了！調查顯示：牛奶的攝入量和乳腺癌的發生密切相關，黃麴黴菌會致癌，牛奶中含有大量的酪蛋白，酪蛋白可能有促癌效果。
因此，建議大家少喝點牛奶，喝點酸奶或者豆奶，一樣可以達到營養效果。
3補藥可以降低罹患乳腺癌的風險？NO！
臨床觀察發現：補藥在補“身”時，可能也在補“癌”，常吃人蔘、甲魚往往會導致乳腺癌反覆發作。停食兩年後，有效控制的很常見。因為人蔘、甲魚刺激雌激素水平升高，不利於乳腺癌患者的康復。
北方有位乳腺癌患者，年過七旬，兒女很孝順。給她買人蔘、蜂皇漿、哈士蟆油等補品，結果補得太厲害，老太太出現了鼻出血、癌細胞轉移等情況，兒女都很後悔。由此可見：乳腺癌患者最好別濫補。
4美容產品的使用與乳腺癌無礙？NO！
近年來，北上廣等大城市，女性罹患乳腺癌的人數在逐年攀升，並出現了年輕化的傾向。這與年輕的女性們過多的使用美容產品密切相關。
有位乳腺癌患者對筆者說，她自己原來患有乳腺小葉增生（女性中很常見，不能算是一種“病”，不要過分擔心）。她聽人說，女性35歲以後體內雌激素會下降，要補充雌激素。後來，她常吃胎盤和蜂皇漿，以求駐容，不久就從乳腺小葉增生轉成乳腺癌，讓她後悔萬分！
愛美之心人皆有之，更何況是現在的年輕女性。隨著生活水平的提高，一些條件優越的女性很捨得為了顏值花錢。可是美容產品是把“雙刃劍”，很多美容產品的美容效果是通過提升體內雌激素水平發揮作用的。雌激素水平一高，皮膚就會水靈靈的，顯得比較潤滑而嫩。但雌激素過高，也是刺激乳腺癌發生發展的危險因素。
因此，使用美容產品千萬要謹慎，過量會適得其反造成難以挽回的悲劇。
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