本文作者：秋葉書友會

編輯：小億

“秋葉書友會”原創首發，轉載請聯繫米勒（AlisonMiller）。

一、不要太在乎面子， 沒人在意你

初涉人世，我們常常被身邊那些看似高深的人教誨，做人吶，一定要低調。

部分人不以為意，或許是天性使然。

但是有些人卻扭曲了這句話的意思，做人，一定要臉皮薄。

後因一些習慣性的思維，我們開始逐漸隱藏自己，開始變得害羞，不敢跟別人對視，別人隨便說什麼，我們就會臉紅，表現得很侷促（臉紅、腿抖、說話不利索等），自己會感到很丟臉。

臉皮薄在職場上還有哪些表現呢？

（1）有重要的事情需要跟老闆請假都會不好意思；

（2）有問題需要向同事請教，礙於面子，遲遲不敢開口；

.......

臉皮厚不僅會誤我們事，還會阻礙我們的職場發展。

其實，我們大可不必那麼在乎面子，這個世界上，真正關心你的，在乎你的，是養育你的父母，其他人都很忙的， 他們只在乎自己。

所以，與其活在自己遐想的世界裡，不如多花點時間提升自己。

二、臉皮薄，主要是自我意識太強

從心理學角度看，臉皮薄是自我意識薄弱的體現，那些臉皮薄的人經常會因為外界的言語和目光而改變自己的想法。

自我意識是教育心理學領域的一個概念，指的是自己對自己的認識，自己對自己身心活動、身心狀態的察覺。

自我意識由自我認知、自我檢測、自我調節三部分組成。

自我意識良好的人可以獲得更好的社會體驗。

也就是說，他們更加容易擁有自我認同感和強烈的自我實現慾望。

很多人因為臉皮薄、缺乏主見，所以他們極其被動，常常盲目服從他人，從另外一方面解釋，他們缺乏獨立思考能力，也很害怕失敗，難有見地。

所以啊，臉皮薄主要還是因為實力不夠強，所以缺乏自信，只能得過且過。

特別是我們身處職場， 自信能力也是至關重要，丟下面子，成就裡子，這才是最重要的。

李嘉誠先生曾說：

當你放下面子去掙錢了，說明你懂事了；

當你用錢掙回面子時，說明你成功了；

當你用面子掙錢時，說明你成為人物了。

那麼，如何讓自己的臉皮“厚”起來呢？

三、用對3招找回自信

1、接納自己的不足

每個人都不是完美的，所以我們一定要明確自己到底屬於哪一類人，對自己要有一個清醒的判斷。

對自己有一個清楚的認知之後，知道自己該幹嘛，不該幹嘛，可以幹嘛，我們就可以不用在乎別人對我們的影響。

從表面上看就是臉皮變厚了，但其實是你內心更清醒了，對自己的認知更清晰了。

有一句話是這麼說的：“定乎內外之分，辨乎榮辱之境”指的就是這一狀態。

2、與其他人建立鏈接

這裡與其他人建立鏈接，有一個小技巧：

（1）每隔兩天聯繫一個跟自己並不熟悉的人；或“強迫”自己與公司的小夥伴打招呼；

（2）每一個月和自己之前玩的好，但是最近沒有聯繫的人打一次電話。

這樣做的目的，在乎讓自己感受到社交的溫暖，感受人性的光輝。

多加練習，長期如此，可以獲得好的表達能力，不再害怕與人交往。

人變得自信之後，臉皮也就變“厚”了。

3、更多技巧

（1）說話時保持微笑

俗話說：微笑是最美的語言。

在與別人接觸的時候，臉皮薄的人如果不知道如何應對，可以先向對方示以溫和的微笑，並與其進行目光接觸，這樣既能緩解自己的緊張，又能向對方表達善意。

（2）語速和音量要有感染力

在與別人交談時，害羞者應努力做到大聲、清晰地說話，特別是在說出自己名字，或向對方詢問信息的時候，這樣能緩解“不自在”的感覺，讓自己不會過度關注自己的害羞。

四、寫在最後

臉皮薄其實不是壞事，但是如果能加以改善，增加自己的內涵，我們的人際關係會更加順利。

而我們說的臉皮厚，也不是心理上的麻木，更不是對別人的話、行為毫不在意，而是用一種積極、合適的心態去面對工作和生活，是一種豁達和隨和。

那些真正自信，正式自己不足的人，未來在面對職場各種不確定性因素時，會更加勇敢，擁有克服困難的能力。

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