'八成白領面臨健康危機，“保溫杯裡泡枸杞”成養生標配'

近日，智聯招聘聯合微醫發佈《2019年職場人健康力報告》。報告數據顯示，僅二成白領認為身體健康狀況良好，男性健康狀況優於女性。隨著健康管理意識加強，越來越多的職場人注重養生，最渴望改善體質和睡眠。在此基礎上，“保溫杯裡泡枸杞”成了不少職場人的必備佳品，白領在跳槽和求職時，也更看重健康紅利。

近日，智聯招聘聯合微醫發佈《2019年職場人健康力報告》。報告數據顯示，僅二成白領認為身體健康狀況良好，男性健康狀況優於女性。隨著健康管理意識加強，越來越多的職場人注重養生，最渴望改善體質和睡眠。在此基礎上，“保溫杯裡泡枸杞”成了不少職場人的必備佳品，白領在跳槽和求職時，也更看重健康紅利。

僅二成認為身體狀況良好，普遍擔心患上頸椎病

調研數據結果顯示，僅有23.3%的職場人認為目前自身健康狀況良好，其中，僅5.5%的人自我評價為“非常好”。認為身體狀況一般的佔比最多，達到了45.4%。另有31.3%的人認為身體狀況差。其中男性對自己的健康更自信，26.8%的男性認為自己健康狀況良好，女性的這一比例為19.8%。

在健康信號不樂觀的情緒中，白領們也有各自的擔憂，調研數據顯示，白領們最擔心的問題是頸椎、腰椎疾病，其次引起警惕的疾病是內分泌失調。值得注意的是，心理疾病也得到更多白領的重視，排在第三位，比眼部疾病和腸胃疾病更加突出。

在“職業病”方面，經常熬夜趕方案想創意的市場/公關/廣告人員更擔心心理疾病和腸胃疾病，設計人員比其他職位人士更擔心眼部疾病和脫髮，法務人員則更擔心心腦血管疾病。

數據顯示，3成以上白領深陷健康危機。根據微醫平臺2015年至今患者的掛號大數據顯示，在高發病排名中，月經不調始終排名第一，成為長期困擾白領的第一大疾病。這與女性的健康狀況不及男性互相印證。其次，溼疹、甲狀腺結節等疾病排名逐漸上升，患病人數也在增加。值得注意的是，肺結節、肺癌、高血壓等疾病已經悄悄爬上了2019年上半年高發病前五的榜單，且患者數量增加明顯，呈現年輕化趨勢。從2015年到2019年上半年，兩類疾病患者的平均年齡分別減少了0.73歲和0.92歲。

近日，智聯招聘聯合微醫發佈《2019年職場人健康力報告》。報告數據顯示，僅二成白領認為身體健康狀況良好，男性健康狀況優於女性。隨著健康管理意識加強，越來越多的職場人注重養生，最渴望改善體質和睡眠。在此基礎上，“保溫杯裡泡枸杞”成了不少職場人的必備佳品，白領在跳槽和求職時，也更看重健康紅利。

僅二成認為身體狀況良好，普遍擔心患上頸椎病

調研數據結果顯示，僅有23.3%的職場人認為目前自身健康狀況良好，其中，僅5.5%的人自我評價為“非常好”。認為身體狀況一般的佔比最多，達到了45.4%。另有31.3%的人認為身體狀況差。其中男性對自己的健康更自信，26.8%的男性認為自己健康狀況良好，女性的這一比例為19.8%。

在健康信號不樂觀的情緒中，白領們也有各自的擔憂，調研數據顯示，白領們最擔心的問題是頸椎、腰椎疾病，其次引起警惕的疾病是內分泌失調。值得注意的是，心理疾病也得到更多白領的重視，排在第三位，比眼部疾病和腸胃疾病更加突出。

在“職業病”方面，經常熬夜趕方案想創意的市場/公關/廣告人員更擔心心理疾病和腸胃疾病，設計人員比其他職位人士更擔心眼部疾病和脫髮，法務人員則更擔心心腦血管疾病。

數據顯示，3成以上白領深陷健康危機。根據微醫平臺2015年至今患者的掛號大數據顯示，在高發病排名中，月經不調始終排名第一，成為長期困擾白領的第一大疾病。這與女性的健康狀況不及男性互相印證。其次，溼疹、甲狀腺結節等疾病排名逐漸上升，患病人數也在增加。值得注意的是，肺結節、肺癌、高血壓等疾病已經悄悄爬上了2019年上半年高發病前五的榜單，且患者數量增加明顯，呈現年輕化趨勢。從2015年到2019年上半年，兩類疾病患者的平均年齡分別減少了0.73歲和0.92歲。

僅四分之一白領“心態好”，高收入群體心態兩極化

對於職場人普遍比較關注的心理健康問題，目前認為心理健康狀況一般的佔比最多，為45.5%。還有近三成人認為心理狀態不理想。“心態好”的白領僅佔四分之一。

從收入情況來看，月薪更高的群體心態呈現兩極分化的現象。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中，認為心理健康狀況非常好的群體佔比更高，與此同時，這兩類人選擇心態非常差的佔比也較其他收入群體更高。這反映出薪水高勢必有所代價，薪水也通常與壓力正相關，如何處理壓力與其和諧相處決定著收入帶給他們的附加價值。

針對影響心態的因素得出的調研數據顯示，78.9％的白領認為自己存在焦慮現象、74.9％的白領感到迷茫。從不同的崗位來看，市場、採購、銷售等高壓職位的白領中焦慮人群的比例較高，分別為85.1％、83.3％、83.5％；客服和銷售群體感覺到迷茫的佔比最高，分別為80.5%和80.8%。

93.4％的白領認為自己的負面情緒來源於職場，81.8％的職場人認為工作壓力是導致不健康的主要因素。而在個人生活方面的因素中，家庭、情感也對白領心態有所影響，分別佔比37.6％，28.5％。

近日，智聯招聘聯合微醫發佈《2019年職場人健康力報告》。報告數據顯示，僅二成白領認為身體健康狀況良好，男性健康狀況優於女性。隨著健康管理意識加強，越來越多的職場人注重養生，最渴望改善體質和睡眠。在此基礎上，“保溫杯裡泡枸杞”成了不少職場人的必備佳品，白領在跳槽和求職時，也更看重健康紅利。

僅二成認為身體狀況良好，普遍擔心患上頸椎病

調研數據結果顯示，僅有23.3%的職場人認為目前自身健康狀況良好，其中，僅5.5%的人自我評價為“非常好”。認為身體狀況一般的佔比最多，達到了45.4%。另有31.3%的人認為身體狀況差。其中男性對自己的健康更自信，26.8%的男性認為自己健康狀況良好，女性的這一比例為19.8%。

在健康信號不樂觀的情緒中，白領們也有各自的擔憂，調研數據顯示，白領們最擔心的問題是頸椎、腰椎疾病，其次引起警惕的疾病是內分泌失調。值得注意的是，心理疾病也得到更多白領的重視，排在第三位，比眼部疾病和腸胃疾病更加突出。

在“職業病”方面，經常熬夜趕方案想創意的市場/公關/廣告人員更擔心心理疾病和腸胃疾病，設計人員比其他職位人士更擔心眼部疾病和脫髮，法務人員則更擔心心腦血管疾病。

數據顯示，3成以上白領深陷健康危機。根據微醫平臺2015年至今患者的掛號大數據顯示，在高發病排名中，月經不調始終排名第一，成為長期困擾白領的第一大疾病。這與女性的健康狀況不及男性互相印證。其次，溼疹、甲狀腺結節等疾病排名逐漸上升，患病人數也在增加。值得注意的是，肺結節、肺癌、高血壓等疾病已經悄悄爬上了2019年上半年高發病前五的榜單，且患者數量增加明顯，呈現年輕化趨勢。從2015年到2019年上半年，兩類疾病患者的平均年齡分別減少了0.73歲和0.92歲。

僅四分之一白領“心態好”，高收入群體心態兩極化

對於職場人普遍比較關注的心理健康問題，目前認為心理健康狀況一般的佔比最多，為45.5%。還有近三成人認為心理狀態不理想。“心態好”的白領僅佔四分之一。

從收入情況來看，月薪更高的群體心態呈現兩極分化的現象。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中，認為心理健康狀況非常好的群體佔比更高，與此同時，這兩類人選擇心態非常差的佔比也較其他收入群體更高。這反映出薪水高勢必有所代價，薪水也通常與壓力正相關，如何處理壓力與其和諧相處決定著收入帶給他們的附加價值。

針對影響心態的因素得出的調研數據顯示，78.9％的白領認為自己存在焦慮現象、74.9％的白領感到迷茫。從不同的崗位來看，市場、採購、銷售等高壓職位的白領中焦慮人群的比例較高，分別為85.1％、83.3％、83.5％；客服和銷售群體感覺到迷茫的佔比最高，分別為80.5%和80.8%。

93.4％的白領認為自己的負面情緒來源於職場，81.8％的職場人認為工作壓力是導致不健康的主要因素。而在個人生活方面的因素中，家庭、情感也對白領心態有所影響，分別佔比37.6％，28.5％。

七成白領主動關注健康知識，“枸杞茶”“泡腳”成養生標配

隨時把生活質量掛在嘴邊的白領們，認為“身體健康”排在首位的受訪者佔比33.5％，73.4%的白領會主動關注健康知識。從不同的收入人群來看，月薪兩萬以上的白領選擇“身體健康最決定生活質量”的比例高於其他月薪水平群體。月薪三千以下的白領則更偏向於追求財富，佔比22.8％。

白領們重視和追求健康的迫切心態有目共睹，在實際的小目標中，改善體質成為了大部分職場人的首要健康追求。排名第二的則是愈加嚴重的睡眠問題，超六成職場人渴望改善睡眠。此外，為促進健康管理，保持運動習慣的男性職場人比例遠高於女性。從薪資水平來看，月薪在2萬以上的高收入人群堅持定期運動健身的比例達到了22.4%。而月薪在3000以下的人群中，卻有一半的人基本不運動。

日常養生也是保健、預防疾病的一種途徑。56.1%的白領注重養生，其中8.4%白領表示非常熱衷於養生。“保溫杯裡泡枸杞”，最初這被視為油膩中年人的標配，時下儼然成為年輕職場人的日常保健方式。在養生途徑中，以泡枸杞為代表的養生茶系列排在第三位，位列第一的是泡腳。另外，營養餐也在養生行為中比較主流。

69.3%的白領每年在健康上的投入少於年收入的10%。僅有三成白領購買了健康類商業保險，其中中年職場人佔據主力。收入越高的職場人，購買健康類商業保險的比例越高，月薪在2萬以上的職場人購買比例達到了45.5%。

調查同時顯示，僅42.1%的職場人會定期體檢，其中7成由公司組織。在此基礎上，62.4%的白領在求職時非常看重公司的健康福利。各類行業中，金融業職員健康福利最好，52.4%的金融從業者表示公司有較好的健康福利政策，相較而言，文體教育、傳媒行業的企業對員工的健康關懷較少。

近日，智聯招聘聯合微醫發佈《2019年職場人健康力報告》。報告數據顯示，僅二成白領認為身體健康狀況良好，男性健康狀況優於女性。隨著健康管理意識加強，越來越多的職場人注重養生，最渴望改善體質和睡眠。在此基礎上，“保溫杯裡泡枸杞”成了不少職場人的必備佳品，白領在跳槽和求職時，也更看重健康紅利。

僅二成認為身體狀況良好，普遍擔心患上頸椎病

調研數據結果顯示，僅有23.3%的職場人認為目前自身健康狀況良好，其中，僅5.5%的人自我評價為“非常好”。認為身體狀況一般的佔比最多，達到了45.4%。另有31.3%的人認為身體狀況差。其中男性對自己的健康更自信，26.8%的男性認為自己健康狀況良好，女性的這一比例為19.8%。

在健康信號不樂觀的情緒中，白領們也有各自的擔憂，調研數據顯示，白領們最擔心的問題是頸椎、腰椎疾病，其次引起警惕的疾病是內分泌失調。值得注意的是，心理疾病也得到更多白領的重視，排在第三位，比眼部疾病和腸胃疾病更加突出。

在“職業病”方面，經常熬夜趕方案想創意的市場/公關/廣告人員更擔心心理疾病和腸胃疾病，設計人員比其他職位人士更擔心眼部疾病和脫髮，法務人員則更擔心心腦血管疾病。

數據顯示，3成以上白領深陷健康危機。根據微醫平臺2015年至今患者的掛號大數據顯示，在高發病排名中，月經不調始終排名第一，成為長期困擾白領的第一大疾病。這與女性的健康狀況不及男性互相印證。其次，溼疹、甲狀腺結節等疾病排名逐漸上升，患病人數也在增加。值得注意的是，肺結節、肺癌、高血壓等疾病已經悄悄爬上了2019年上半年高發病前五的榜單，且患者數量增加明顯，呈現年輕化趨勢。從2015年到2019年上半年，兩類疾病患者的平均年齡分別減少了0.73歲和0.92歲。

僅四分之一白領“心態好”，高收入群體心態兩極化

對於職場人普遍比較關注的心理健康問題，目前認為心理健康狀況一般的佔比最多，為45.5%。還有近三成人認為心理狀態不理想。“心態好”的白領僅佔四分之一。

從收入情況來看，月薪更高的群體心態呈現兩極分化的現象。月薪在15001-20000和20001元以上的人群中，認為心理健康狀況非常好的群體佔比更高，與此同時，這兩類人選擇心態非常差的佔比也較其他收入群體更高。這反映出薪水高勢必有所代價，薪水也通常與壓力正相關，如何處理壓力與其和諧相處決定著收入帶給他們的附加價值。

針對影響心態的因素得出的調研數據顯示，78.9％的白領認為自己存在焦慮現象、74.9％的白領感到迷茫。從不同的崗位來看，市場、採購、銷售等高壓職位的白領中焦慮人群的比例較高，分別為85.1％、83.3％、83.5％；客服和銷售群體感覺到迷茫的佔比最高，分別為80.5%和80.8%。

93.4％的白領認為自己的負面情緒來源於職場，81.8％的職場人認為工作壓力是導致不健康的主要因素。而在個人生活方面的因素中，家庭、情感也對白領心態有所影響，分別佔比37.6％，28.5％。

七成白領主動關注健康知識，“枸杞茶”“泡腳”成養生標配

隨時把生活質量掛在嘴邊的白領們，認為“身體健康”排在首位的受訪者佔比33.5％，73.4%的白領會主動關注健康知識。從不同的收入人群來看，月薪兩萬以上的白領選擇“身體健康最決定生活質量”的比例高於其他月薪水平群體。月薪三千以下的白領則更偏向於追求財富，佔比22.8％。

白領們重視和追求健康的迫切心態有目共睹，在實際的小目標中，改善體質成為了大部分職場人的首要健康追求。排名第二的則是愈加嚴重的睡眠問題，超六成職場人渴望改善睡眠。此外，為促進健康管理，保持運動習慣的男性職場人比例遠高於女性。從薪資水平來看，月薪在2萬以上的高收入人群堅持定期運動健身的比例達到了22.4%。而月薪在3000以下的人群中，卻有一半的人基本不運動。

日常養生也是保健、預防疾病的一種途徑。56.1%的白領注重養生，其中8.4%白領表示非常熱衷於養生。“保溫杯裡泡枸杞”，最初這被視為油膩中年人的標配，時下儼然成為年輕職場人的日常保健方式。在養生途徑中，以泡枸杞為代表的養生茶系列排在第三位，位列第一的是泡腳。另外，營養餐也在養生行為中比較主流。

69.3%的白領每年在健康上的投入少於年收入的10%。僅有三成白領購買了健康類商業保險，其中中年職場人佔據主力。收入越高的職場人，購買健康類商業保險的比例越高，月薪在2萬以上的職場人購買比例達到了45.5%。

調查同時顯示，僅42.1%的職場人會定期體檢，其中7成由公司組織。在此基礎上，62.4%的白領在求職時非常看重公司的健康福利。各類行業中，金融業職員健康福利最好，52.4%的金融從業者表示公司有較好的健康福利政策，相較而言，文體教育、傳媒行業的企業對員工的健康關懷較少。

（齊魯晚報·齊魯壹點記者王小涵實習生趙安琪）