'當你還是嬰兒時，就已經自卑了！對照一下你的自卑情結消失了嗎？'
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
然而，有些人的自卑感過於強烈，反而會變得不健康和無用。這種強度的自卑感被阿德勒稱為“自卑情結”，自卑情結非但不會激勵你，反而會拖後腿、麻痺你，使你變得特別害羞、社交恐懼，覺得自己毫無價值，為了避免想象中的失敗後果而不敢嘗試。
因此，自卑和自卑情結有本質區別，自卑能幫助你提升自我和生活狀態，而自卑情結使你無論做任何事情，都覺得自己不配、不值得、不被接受。
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
然而，有些人的自卑感過於強烈，反而會變得不健康和無用。這種強度的自卑感被阿德勒稱為“自卑情結”，自卑情結非但不會激勵你，反而會拖後腿、麻痺你，使你變得特別害羞、社交恐懼，覺得自己毫無價值，為了避免想象中的失敗後果而不敢嘗試。
因此，自卑和自卑情結有本質區別，自卑能幫助你提升自我和生活狀態，而自卑情結使你無論做任何事情，都覺得自己不配、不值得、不被接受。
02
有自卑情結的成年人，大致可以劃分為兩類：
第一類成年人已經很聰明、很好看、很成功，但依然會很自卑。如果你是這類人，那麼周圍的人對你的印象就是：你已經這麼漂亮/聰明/優秀，為什麼還會害怕/難過/焦慮？而你總會想：我一點也不漂亮/聰明/優秀。
第二類成年人確實不好看、愚笨、無聊、不成功，而這些缺陷使他們更自卑，覺得自己不配得到喜愛、關注、支持、友誼、愛情。如果你是這類人，你總會幻想：要是我能變得好看/高/成功，那很多問題就能立刻解決了，局面就會立刻不一樣的。可是我卻太沒用，什麼都改變不了。
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
然而，有些人的自卑感過於強烈，反而會變得不健康和無用。這種強度的自卑感被阿德勒稱為“自卑情結”，自卑情結非但不會激勵你，反而會拖後腿、麻痺你，使你變得特別害羞、社交恐懼，覺得自己毫無價值，為了避免想象中的失敗後果而不敢嘗試。
因此，自卑和自卑情結有本質區別，自卑能幫助你提升自我和生活狀態，而自卑情結使你無論做任何事情，都覺得自己不配、不值得、不被接受。
02
有自卑情結的成年人，大致可以劃分為兩類：
第一類成年人已經很聰明、很好看、很成功，但依然會很自卑。如果你是這類人，那麼周圍的人對你的印象就是：你已經這麼漂亮/聰明/優秀，為什麼還會害怕/難過/焦慮？而你總會想：我一點也不漂亮/聰明/優秀。
第二類成年人確實不好看、愚笨、無聊、不成功，而這些缺陷使他們更自卑，覺得自己不配得到喜愛、關注、支持、友誼、愛情。如果你是這類人，你總會幻想：要是我能變得好看/高/成功，那很多問題就能立刻解決了，局面就會立刻不一樣的。可是我卻太沒用，什麼都改變不了。
第一類成年人的自卑情結是一種脫離實際的執念，因為這類人實際的狀態其實是挺好的，但卻不肯承認，陷入了過於謙虛的虛偽中，不能自拔；第二類成年人的自卑情結是誤以為已經存在的某些缺陷是自卑的源頭，又由於自卑而不敢採取行動、修正缺陷、提升自己，陷入了一個“自卑—無能”的惡性循環。
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
然而，有些人的自卑感過於強烈，反而會變得不健康和無用。這種強度的自卑感被阿德勒稱為“自卑情結”，自卑情結非但不會激勵你，反而會拖後腿、麻痺你，使你變得特別害羞、社交恐懼，覺得自己毫無價值，為了避免想象中的失敗後果而不敢嘗試。
因此，自卑和自卑情結有本質區別，自卑能幫助你提升自我和生活狀態，而自卑情結使你無論做任何事情，都覺得自己不配、不值得、不被接受。
02
有自卑情結的成年人，大致可以劃分為兩類：
第一類成年人已經很聰明、很好看、很成功，但依然會很自卑。如果你是這類人，那麼周圍的人對你的印象就是：你已經這麼漂亮/聰明/優秀，為什麼還會害怕/難過/焦慮？而你總會想：我一點也不漂亮/聰明/優秀。
第二類成年人確實不好看、愚笨、無聊、不成功，而這些缺陷使他們更自卑，覺得自己不配得到喜愛、關注、支持、友誼、愛情。如果你是這類人，你總會幻想：要是我能變得好看/高/成功，那很多問題就能立刻解決了，局面就會立刻不一樣的。可是我卻太沒用，什麼都改變不了。
第一類成年人的自卑情結是一種脫離實際的執念，因為這類人實際的狀態其實是挺好的，但卻不肯承認，陷入了過於謙虛的虛偽中，不能自拔；第二類成年人的自卑情結是誤以為已經存在的某些缺陷是自卑的源頭，又由於自卑而不敢採取行動、修正缺陷、提升自己，陷入了一個“自卑—無能”的惡性循環。
03
其實不管是哪一種自卑情結，都會對你的日常生活、工作、學習造成不利影響。
其一，自卑情結會使你極度敏感，任何細微的評價、批評、拒絕、冷漠等，都如同將你推入了萬丈深淵，讓你沉浸在沮喪、痛苦、自我怨恨的情緒中。
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
然而，有些人的自卑感過於強烈，反而會變得不健康和無用。這種強度的自卑感被阿德勒稱為“自卑情結”，自卑情結非但不會激勵你，反而會拖後腿、麻痺你，使你變得特別害羞、社交恐懼，覺得自己毫無價值，為了避免想象中的失敗後果而不敢嘗試。
因此，自卑和自卑情結有本質區別，自卑能幫助你提升自我和生活狀態，而自卑情結使你無論做任何事情，都覺得自己不配、不值得、不被接受。
02
有自卑情結的成年人，大致可以劃分為兩類：
第一類成年人已經很聰明、很好看、很成功，但依然會很自卑。如果你是這類人，那麼周圍的人對你的印象就是：你已經這麼漂亮/聰明/優秀，為什麼還會害怕/難過/焦慮？而你總會想：我一點也不漂亮/聰明/優秀。
第二類成年人確實不好看、愚笨、無聊、不成功，而這些缺陷使他們更自卑，覺得自己不配得到喜愛、關注、支持、友誼、愛情。如果你是這類人，你總會幻想：要是我能變得好看/高/成功，那很多問題就能立刻解決了，局面就會立刻不一樣的。可是我卻太沒用，什麼都改變不了。
第一類成年人的自卑情結是一種脫離實際的執念，因為這類人實際的狀態其實是挺好的，但卻不肯承認，陷入了過於謙虛的虛偽中，不能自拔；第二類成年人的自卑情結是誤以為已經存在的某些缺陷是自卑的源頭，又由於自卑而不敢採取行動、修正缺陷、提升自己，陷入了一個“自卑—無能”的惡性循環。
03
其實不管是哪一種自卑情結，都會對你的日常生活、工作、學習造成不利影響。
其一，自卑情結會使你極度敏感，任何細微的評價、批評、拒絕、冷漠等，都如同將你推入了萬丈深淵，讓你沉浸在沮喪、痛苦、自我怨恨的情緒中。
其二，自卑情結會讓你有極強的勝負欲，也就是總想著和別人比。可是人外有人，且人無完人，誰又能永遠勝利呢？比不過才是常態。而每當比不過時，就會使你更加嫉妒、難受、自暴自棄、心生仇恨。
其三，自卑情結會讓你無條件順從、懦弱、沒有自我，讓你過於相信命運，覺得人從生下來就是有高低貴賤之分的，社會層級就是固化的、不可能流動。這也為你的不努力、不反抗、不思進取找到了藉口，也為你仇富，仇各種二代找到了最冠冕堂皇的理論依據。
01
當你還是個嬰兒的時候，你就已經自卑了！這聽上去很奇怪，卻是有道理的。因為嬰兒不能依靠自己活著，需要完全依靠於大人才能生存。隨著你從嬰兒階段成長到了兒童階段，還是被更年長、更強壯、更有能力、更權威的大人們包圍著，所以依然會感到自卑。
自卑其實是好的。著名心理學家阿德勒說過：自卑是一種健康的動機。當你接收到批評，或者看到別人比你做得更好時，自卑會驅動你逐步消除自己的軟弱和無能，變得優秀而強大。也就是說，自卑使你不斷學習和成長，最終成為了一個自信的成年人。
然而，有些人的自卑感過於強烈，反而會變得不健康和無用。這種強度的自卑感被阿德勒稱為“自卑情結”，自卑情結非但不會激勵你，反而會拖後腿、麻痺你，使你變得特別害羞、社交恐懼，覺得自己毫無價值，為了避免想象中的失敗後果而不敢嘗試。
因此，自卑和自卑情結有本質區別，自卑能幫助你提升自我和生活狀態，而自卑情結使你無論做任何事情，都覺得自己不配、不值得、不被接受。
02
有自卑情結的成年人，大致可以劃分為兩類：
第一類成年人已經很聰明、很好看、很成功，但依然會很自卑。如果你是這類人，那麼周圍的人對你的印象就是：你已經這麼漂亮/聰明/優秀，為什麼還會害怕/難過/焦慮？而你總會想：我一點也不漂亮/聰明/優秀。
第二類成年人確實不好看、愚笨、無聊、不成功，而這些缺陷使他們更自卑，覺得自己不配得到喜愛、關注、支持、友誼、愛情。如果你是這類人，你總會幻想：要是我能變得好看/高/成功，那很多問題就能立刻解決了，局面就會立刻不一樣的。可是我卻太沒用，什麼都改變不了。
第一類成年人的自卑情結是一種脫離實際的執念，因為這類人實際的狀態其實是挺好的，但卻不肯承認，陷入了過於謙虛的虛偽中，不能自拔；第二類成年人的自卑情結是誤以為已經存在的某些缺陷是自卑的源頭，又由於自卑而不敢採取行動、修正缺陷、提升自己，陷入了一個“自卑—無能”的惡性循環。
03
其實不管是哪一種自卑情結，都會對你的日常生活、工作、學習造成不利影響。
其一，自卑情結會使你極度敏感，任何細微的評價、批評、拒絕、冷漠等，都如同將你推入了萬丈深淵，讓你沉浸在沮喪、痛苦、自我怨恨的情緒中。
其二，自卑情結會讓你有極強的勝負欲，也就是總想著和別人比。可是人外有人，且人無完人，誰又能永遠勝利呢？比不過才是常態。而每當比不過時，就會使你更加嫉妒、難受、自暴自棄、心生仇恨。
其三，自卑情結會讓你無條件順從、懦弱、沒有自我，讓你過於相信命運，覺得人從生下來就是有高低貴賤之分的，社會層級就是固化的、不可能流動。這也為你的不努力、不反抗、不思進取找到了藉口，也為你仇富，仇各種二代找到了最冠冕堂皇的理論依據。
最後，經過這一番對照：你的自卑情結消失了嗎？