蒲公英具有解毒和化熱毒的功效，若是把其他的食材和蒲公英搭配在一起，能有效提高免疫系統，延緩身體衰老，但蒲公英應如何搭配使用？下面就來一一介紹。
蒲公英的5種配伍方法，藥用價值會翻倍
1、搭配板藍根
蒲公英和板藍根搭配在一起，具有去火的功效，同時也能利尿、消炎。體質虛弱、免疫力差、容易感冒的人群，堅持喝蒲公英板藍根茶可預防風熱感冒。但是在喝之前要分清是風寒還是風熱引起的感冒。
2、搭配丁香
對於應酬比較多總是喝酒的人群來說，可以把蒲公英和丁香搭配在一起喝，喝酒之後喝一杯丁香蒲公英茶能幫助醒酒，因為丁香裡面含有一種特殊的物質，能夠降低酒精對肝臟所帶來的傷害，緩解了噁心及嘔吐頭痛症狀。
3、搭配麥冬、茵陳
蒲公英泡水喝能保護肝臟，若是和麥冬搭配在一起喝的話養肝效果會更好，特別適合於肝火旺盛的人群，同時也能夠保護視力，緩解眼睛乾澀瘙癢等不適感，防止視力下降。蒲公英具有清熱解毒的效果，茵陳能夠利溼清熱，兩者搭配在一起能夠讓受到損害的肝細胞得到修復再生，改善了肝臟功能，緩解了肝火旺盛的問題。
4、搭配金銀花、魚腥草
金銀花和蒲公英，都是清熱解毒的良藥，夏季喝一杯金銀花和蒲公英茶，能減輕肝臟負擔，清熱消暑。經常喝，有利於加快新陳代謝的速度，幫助“修復”肝臟，提高免疫系統。魚腥草能夠入胃經和肝經，和蒲公英搭配在一起能夠消炎散結。
5、搭配玫瑰花
玫瑰花具有美容養顏的功效，同時還能疏肝理氣、行氣活血，蒲公英屬於寒性的食物，兩者搭配在一起能發揮保健養生的功效，很適合於肝臟功能不好的人群。
溫馨提示
雖然蒲公英具有利尿散結和清熱解毒的功效，裡面含有豐富的鉀元素維生素A和維生素C等，但不能吃太多，因為蒲公英性寒，容易引起腹瀉及腹部疼痛。每天吃蒲公英的量不能超過40克，對於脾胃虛弱、陽虛外寒和低血壓人群不能服用，不然會降低血壓，引起臉色蒼白，食慾減退。
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