吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準 - 資訊定製

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

小傻妮

1/7 方法一爬樓梯，按照平時正常的速度，一口氣上三樓，中間不停歇，如果不會覺得胸悶或者氣急，那麼證明你的肺部還不錯，否則你的肺部可能有煙毒，建議上醫院檢查。

2/7 方法二吹打火機，用普通的打火機不要用那種高端防風的打火機，保持離嘴15釐米的距離，如果吹不滅那就證明你的肺部功能出現問題，然後縮短到5釐米的距離再吹，還是不滅的話，就要引起重視。

3/7 方法三憋氣法，深吸一口氣，然後憋住，能夠憋住半分鐘的，證明肺部還不錯，20秒以上的也還可以，要是低於15秒的話，建議去買點祛除煙毒的茶喝，提升肺部功能。

4/7 方法四看嘴脣顏色，若嘴脣蒼白這名肺部正常，相反，肺功能不好的人，由於缺氧嘴脣呈一定程度的紫色，那就說明肺部有煙毒需要排除。老中醫推薦幾種茶葉，讓你輕鬆排除煙毒。

5/7 高山茶中含有茶多酚、咖啡鹼等元素，對排除肺部煙毒有很好的效果。

6/7 胖大海，有清肺熱，排煙毒，利咽喉之功效，對於經常熬夜加班，煙不離嘴的人建議你每天喝點。

7/7 白合所含有的維生素對清理肺部毒素有非常好的效果，另外，紅棗還有很好的補血作用。

2017-09-13

相關推薦

吸菸者不妨來做4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨來做4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，如能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，如能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者4種簡單方法測試肺部健康，老中醫推薦，一試一個準

吸菸者4種簡單方法測試肺部健康，老中醫推薦，一試一個準

常年吸菸的人不妨做幾個這樣的測試，一試一個準！

常年吸菸的人不妨做幾個這樣的測試，一試一個準！

吸菸者不妨做這4種小實驗，若能達標證明你肺部良好，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小實驗，若能達標證明你肺部良好，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

吸菸者不妨做這4種小測試，若能達標證明你肺部健康，一試一個準

能完成這5個小測試的吸菸者，證明你的肺部很健康！

能完成這5個小測試的吸菸者，證明你的肺部很健康！

抽菸5年以上的人快來做幾個小測試，若達標則說明肺部良好！

抽菸5年以上的人快來做幾個小測試，若達標則說明肺部良好！

更多精彩

推薦中...