案例
六十多歲的王大叔經常有腰腹部疼痛的疾病，右邊較為嚴重，但一直以為是年紀大了，腰肌勞損所致，平時也就補補鈣、貼膏藥緩解，並沒有當回事。
直到前段時間去醫院做常規體檢，竟發現右腎長了囊腫！看到體檢報告，王大叔一下就“懵”了，有囊腫會不會變成癌？該怎麼辦呢？
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什麼是腎囊腫？
腎囊腫是成年人腎臟中最常見的一種結構異常，而且隨著年齡的增長，發生率會增高——40歲人群中發生概率是25%，50歲以上發生概率則高達50%。
腎囊腫其實就是腎表面長了個“水泡”，通常發展緩慢，體積較小時一般不會影響腎功能。
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腎囊腫的分類及治療
臨床上可分為單純性腎囊腫、獲得性腎囊腫和成人型多囊腎三種類型。
①單純性腎囊腫
可一側單發或多發，也可雙側多發，但一般沒什麼症狀，發展緩慢，不影響腎功能。
治療方式
當數量較少、體積較小、無不適症狀時，一般只需每半年到一年複查一次，以確定囊腫是否變大或繼發感染等情況出現，並進行尿液及腎功能檢查，監測病情。
若單個直徑在5cm以上，或伴隨明顯的不適症狀，則需根據情況及時剔除。
②獲得性腎囊腫
主要繼發於尿毒症或透析治療，與透析時間長短有關，年齡無關。
據相關調查顯示，透析時間超過3年的病人，大多數會出現腎囊腫，且為多發性的，有些可以發生感染，極少數會癌變。
此類情況出現較少，除了腎移植，一般沒有較好的治療方式。
③成人型多囊腎
為雙側多發，屬於遺傳病。
患者幼時腎大小形態正常或略大，隨年齡增長囊腫數目及大小逐漸增多和增大，一般在35-40歲，症狀初顯。
治療方式
完善必要的檢查，充分了解目前的病情，遵循醫生的建議，看是否需要手術。
需要提醒的是，很多多囊腎患者的腎功能會逐漸惡化，最終發展至尿毒症，因此需要格外注意。
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腎囊腫的常見症狀
除了腰腹痛，腎囊腫還可能導致以下症狀：
① 夜尿增多、排尿困難。
② 鏡下血尿或肉眼血尿：囊壁下方有許多動脈，由於壓力增加或合併感染，囊壁血管因過度牽拉而破裂出血。
③ 腹部腫塊，60～80%的患者可觸及腫大的腎臟。
④ 高血壓：囊腫壓迫腎臟造成腎缺血，腎素分泌增多，引起高血壓。
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腎囊腫是如何產生的？
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結石
腎結石一直存在，不斷長大、變嚴重，就會造成腎臟的慢性損傷，囊腫就易出現，結石一天不清除，囊腫也會一直存在，結石越嚴重，囊腫也會隨之惡化，慢慢變成多囊腎。
每天飲水量在2000-3000ml能緩解結石變大，有助於小結石的排出；若結石直徑大於1cm，一定要儘早去醫院進行系統的治療。
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病毒感染
病毒感染會改變身體內部環境，增強囊腫因素的活性，而且還會對腎臟造成損傷，誘發嚴重的腎臟疾病，危及生命！
因此，一方面要減少與病毒的接觸，少吃生食、不吃被汙染、變質的食物；另一方面要養成良好的運動習慣，增強體質，提高自身免疫力，以抵禦侵害。
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經常勞累過度
長時間的工作、勞動，人體沒有得到充分的休息，很容易造成身體勞損。腎臟衰竭，囊腫也就出現了。日常工作注意勞逸結合，學會放鬆身心。
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長期重口味飲食
長期食用高鹽、高脂或辛辣刺激的食物，會加重腎臟負擔，造成腎功能損傷，從而形成腎囊腫。
要注意健康飲食，少吃重口食物，多吃果蔬，以攝取足夠的維生素、礦物質等。
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食療巧補腎
西醫對於腎囊腫一般採取手術治療，而中醫認為腎囊腫是腎精虧虛、氣血不暢、脈絡不通所致。因此補腎活血能有效預防腎囊腫的產生。
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三仁養腎粥
配方：
腰果5克—安腎陽，滋腎陰，補腎精，補腦養血、補腎健脾；
芡實5克—補腎，利溼，交通心腎；
花生2克—微量元素含量高，補中益氣，潤肺和胃；
粳米500克；
核桃5克—補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便。
提示：一定不要丟掉花生衣和分心木，可起到更好的補益腎精的效果。
此款粥能很好的補腎填精、健脾養胃。
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補腎組合方
配方：
靈芝20克—補腎益氣滋陰；
石斛20克—補五臟虛勞，重點補腎強陰；
山楂20克—消食活血；
黑木耳20克—補腎安神、活血。
這四種食材可以根據自己的喜好加工，煮粥、熬湯都可以，但堅持食用才能起到效果，建議每週食用三次。
