有人說八零後的壓力最大，在那個年代父母打拼比較困難，沒有給他們帶來什麼，還有人說九零後壓力最大，不僅趕上了房價的飛漲，大多數還都是獨生子女，其實無論你是哪個年代的人，壓力都會找上你，若身體出現了問題，那就失去了打拼的資本。
尿毒症看著似乎離年輕人很遙遠，然而時下不少年輕人卻被診斷為尿毒症，雖然平時沒有吸菸喝酒的愛好，當病發後，他們往往對自己患病感到不可思議，為什麼告別這“兩大毒瘤”，還是沒有躲過尿毒症呢?
吸菸喝酒雖然對人體傷害非常大，然而這三件事做的太多，也會傷害腎臟：
1.攝入太多含鹽分高的食物
腎臟是身體的代謝器官，而攝入體內的鹽分有百分之九十五都是通過腎臟代謝被排出體外，生活中大部分人都喜歡吃重口味的食物，所謂重口味不僅是重油和重辣，重鹽分才是很多菜的精髓，然而每天都攝入過多鹽分，久而久之就會增加腎臟的負擔，腎病也會因此出現。
2.慢性疾病沒有進行治療
尿毒症並不是突然就發生的，它的出現通常都是由其他疾病影響病發出現，如高血壓、高尿酸以及糖尿病等疾病，都可以說是尿毒症的前身，在患病後沒有進行調理，容易導致各種各樣的併發症，嚴重情況下，可影響到體內血液循環。
血液循環異常會破壞腎臟的過濾功能，也就在無形之下給腎臟造成了負擔，長此以往就容易引發尿毒症病發，所以說尿毒症大部分都是因為慢性病久拖不治而出現的，患有慢性疾病的患者一定不能忽視日常生活中的治療。
3.熬夜憋尿都是壞習慣
當人體進入熟睡階段後，體內器官就會進行排毒與新陳代謝，特別是到了後半夜腎臟的排毒工作就開始了，如果在這階段還沒有睡覺，就會導致腎臟排毒受影響，腎臟不能很好的排出毒素，這些垃圾就會堆積在腎臟內，導致尿毒症發生。
腎臟是人體泌尿系統中最主要的部位，當體內產生尿液之後，若沒有及時排出體外，細菌在尿液中不斷繁殖，進入人體腎臟造成損傷，大機率引起尿毒症出現。尿毒症患者，如果能在早期發現並得到及時治療，是有一定康復希望的，當發現身體出現異常，請儘快到醫院就診治療，如果生活中不想讓尿毒症找上自己，那一定要改掉以上三個壞習慣，這樣才能擁有健康人生。