說起腦梗這是一個非常令人恐怖的疾病，一旦患上，便會出現不能言語，偏癱等症狀，那麼將來好轉的可能性基本沒有。形成腦梗的原因就是腦出血，這是引發腦梗的直接因素。
很多朋友都在尋找預防的策略，想要避免這個情況的發生，其實小編要告訴大家，身體只要有兩個地方出現發硬的情況，那麼患腦梗就不遠了，早做好預防才可以保命。
很多疾病在發病之前，其實都會有相應的預警，只要我們能夠提前知道這身體給我們帶來的預警，就可以很好的避免大病的產生。就比如恐怖的腦梗，在發病前也是有一些預警的，主要有下面兩個預警信號：
1、動脈硬化
我們知道腦部富含有很多血管，當這些血管出現硬化的症狀，那麼其會變得脆弱，如此很容易受刺激而破裂，是極為危險的狀況。一旦血管出現破裂，很容易產生腦梗。
2、舌頭髮硬
我們可以看到動脈硬化可以引起腦出血，甚至可以硬化是出血的關鍵影響因素。而對於舌頭髮硬這個狀況，代表了腦出血的可能性很大了。舌頭髮硬是腦梗的明顯預警，一旦發現難以吞嚥的狀況，甚至出現嘴角不住的流口水，這樣的情況更加危急。
當然，對於上面兩個症狀是很危急的，伴隨著上面症狀還有很多的其它症狀，例如血壓出現升高，走路發現不正常情況，頭部發暈等等症狀都是預警。
發現這些症狀後我們要及時的進行調整自己的生活作息，要時常的測量血壓，多喝水，最好是飲茶，平時早睡覺多運動，尤其是走路，是預防血栓的好運動，保持良好的作息時間以及飲食習慣，才可以起到有效的預防。
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