大清早起起床照鏡子的時候發現臉大了一圈眼睛眯起來了，你可能在想我怎麼了？ 為什麼變成這樣了？會不會影響我的形象美觀? 不要恐慌只是臉水腫了不是很嚴重的，遇到這種情況腫麼辦呢，?如何快速消腫呢?不要擔心分享幾個小美容小技巧可以解決的
1刮痧：因為血液循環不暢造成的腫痛，可以用刮痧的方式解決，但是請大家一定要按照刮痧說明，在指定的穴位按摩，才能有明顯效果。而且要注意力度不要過大，不然就成了花臉貓了傷了肌膚哦!
2. 冰塊敷臉：早上起來起床臉部浮腫可以用冰袋來敷，如果實在找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或雪糕，用低溫來刺激水腫部位，達到快速消腫的效果。
3. 薏仁泡水喝：排除臉部水腫可以喝薏仁水，適合失眠和不能喝咖啡的朋友們，同時，薏仁水也能起到美白保溼的作用，一舉多得。不過注意寒性體質的儘量不要喝哦!
4. 喝蜂蜜水：蜂蜜具有潤肺止咳、通常潤便、排毒養顏的效果。不管是生活沒規律還是經常熬夜臉部都會累計毒素，常吃蜂蜜不僅可以排出臉部毒素，對美容養顏也有不錯的效果。蜂蜜還能將體內多餘的水分排出去，從而達到瘦臉瘦身的效果哦。
5. 黑咖啡：如果只是簡單的臉部浮腫，那可能是因為一整夜的水分沒有及時排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在這裡特別要推薦黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不僅消腫，還可以兼備瘦身及提神醒腦功能!
如何預防臉水腫呢?。充足的睡眠是要保證的，每天睡不到七小時，除了黑眼圈會影響你的形象，還可能毀掉一身好曲線。當睡眠不足時，體內新陳代謝會超緩，導致體內廢棄物或水分無法順利排盡，令臉部容易出現水腫，使脂肪容易囤積於腰腹容易形成游泳圈。還有就是要改變洗臉方式，平常洗臉之前還沒用洗面奶清潔臉部是，先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重複3次。可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液循環，可以排出多餘的水分，有效消除臉部浮腫，讓臉顯小恢復原來的樣子。冷熱水敷臉以後，將洗面乳擠在手上，搓一搓後，用順時針打圈方式按摩臉部幾分鐘。
小編結語
以上經驗小竅門分享給各位，希望對大家有幫助