膚色暗黃有色斑？用米+“它”熬粥喝，使你的皮膚紅潤有光澤

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2/8 桃膠主要含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等物資組成，具有清熱止渴、養顏、抗衰老、潤腸道等功效。桃膠還可用於治療石淋，血淋，痢疾。桃膠的美容養顏功能與燕窩類似，為嫩膚養顏保健之佳品。

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4/8 皁角米還含有豐富的植物性膳食纖維，可以有效促進腸胃蠕動，非常適合便祕患者食用。它還能幫助產後瘦身和乳汁暢通，適合產後的新媽媽食用。

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6/8 這款銀耳採用神農架特級野生椴木銀耳，在太陽下自然晒乾，具有無添加劑、無汙染。原生態的特點。它還含有非常豐富的營養成份，有17種人體必須氨基酸和多種礦物質，是一款老少皆宜的美味食用菌。

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8/8 百合幹含有豐富的蛋白質、果膠、維生素B和鈣、磷、鐵等多種礦物質。它富含的黏液質及維生素，可以有效促進皮膚新陳代謝，常食百合，有一定美容作用。

2017-08-02

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'人過了40歲後，有三覺不睡，三酒不喝，你清楚指的什麼嗎？'

"一天24小時有三分之一的時間都是在睡覺，睡得好是人們最好的養生方式，尤其是人在過了40歲以後更要注意。不過，人在到了中年以後，要記得有三覺不能睡，三酒不能喝，不然有害於身體健康。但到底是哪三覺，哪三酒，今天好好帶大家瞭解清楚，幫助人們更好的養生。中年人有哪三覺不能睡，哪三...

睡眠酒養生 2019-09-17

'睡前護膚有講究，4個技巧讓皮膚越養越好，幫你養出嫩白水潤肌'

"怎麼樣護膚才能讓皮膚變好呢？為啥臉上老是暗黃？痘印怎麼那麼久都不消褪？皮膚好粗糙咋辦？這些就是我們皮膚常見的問題。晚上睡覺是護膚的好時機，抓住這個護膚的好時機，護膚的效果加倍呢！下面是4個睡前護膚好習慣，幫你養出嫩白水潤肌。❀如何清潔臉部正確清潔臉部才是開啟精緻護膚的第一...

護膚面膜潔面乳眼霜睡眠化妝水化妝 2019-09-17

'女人怎養不顯老？做好這3點，皮膚有光澤'

"隨著時間的推移、年齡的增長，我們身體上或者是皮膚上的新陳代謝都是緩慢的，身體裡的毒素垃圾代謝不下去，這樣就會逐漸加快衰老的步伐，對於女人來說“年老色衰”是很不希望發生在自己身上的。所以我們就一定要開始保養了，不能夠在稀裡糊塗的過了，女人就要對自己好一點，所以一定要保持一個...

美容護髮素何潔的瘦身花路生活冷知識養生 2019-09-13

'明日白露，女人不要錯過這碗粥，潤肺養胃，常喝面色紅潤有光澤'

"分享家常菜，傳遞做飯的快樂！大家好，我是譚小廚子，多家平臺優質美食領域原創作者！很高興又和大家見面了！明日就是白露節氣了，這也預示著正式進入了秋天。俗話說：天涼好個秋。早出晚歸的朋友們要注意增添衣服了。白露以後，雨水減少，秋燥橫行，對我們的皮膚以及心肺影響很大，因此大家在...

白露薏米枸杞冰糖牛奶棗子葡萄乾燕麥蜂蜜不完美媽媽蓮子服裝紅豆溫暖冬至關愛吃貨成長協會花生美容百合 2019-09-08

'美容師悄悄告訴你，皮膚暗黃總是白不起來，原來問題在這裡'

"所謂“一白遮百醜”不論你的五官多麼精緻，只要膚色暗沉也無法喚起美麗生機。所以白對女生來說真的是一生的課題，有些美女覺得自己每天花這麼久的時間保養，卻還是白不起來。其實和生活的作息還有各方面都嘻嘻相關，皮膚暗黃的原因有哪些？1、肌膚保水度不足現在女孩們上班會經常面對電腦，而...

美麗憑實力護膚乳霜愛用睡眠防晒霜生機電腦 2019-09-08

'“暗黃肌”的女人每晚睡前堅持這3點，氣色水嫩有光澤'

"作為一個女人，我們都應該知道睡覺時間是護膚的最佳時間。如果睡前護膚工作到位，那麼我們的皮膚通常會更好。然而，許多女性可能因為睡覺前的懶惰而無法堅持這三件事中的一兩件。如果你也想要好皮膚，那麼記住任何護膚都需要堅持。只有堅持下去，皮膚才能給我們更好的回報！堅持卸妝洗臉許多職...

推拿護膚睡眠乳霜愛用化妝品足浴盆面膜潔面乳穴位化妝 2019-09-08

'這幾款護膚品，總有一款能對症你皮膚暗黃、長痘、皮膚乾等問題'

"對於熱愛美麗的MM們來說，護膚是生活中的重中之重。有很多女孩子為了讓自己的皮膚變得更好，會不停的去購買國外大牌，似乎只有這樣才讓自己的皮膚變得更好。其實，護膚品並不是越貴越大牌好，最重要的還是要適合自己的膚質，否則，盲目跟風的買護膚品，不僅無法達到預期效果，還花了冤枉錢。...

護膚眼霜乳霜愛用護手霜美容化妝品綠豆良心國貨大賞 2019-09-08

'人稱“天然美容菜”，女人經常吃，小臉紅潤有光澤，像剝了殼的蛋'

"導語：人稱“天然美容菜”，女人經常吃，小臉紅潤有光澤，像剝了殼的蛋美容養顏對於女性朋友來說是非常重要的一件事情，皮膚紅潤有光澤，整個人看上去才會更加的精神氣爽年輕，所以人們可能會想各種辦法來做保養，日常護膚、按摩等等，其實除此之外，日常生活中也是可以做到的，蔬菜水果中有很...

木耳美容雞蛋香油芫荽烹飪技巧胡椒粉油潑辣子護膚黑木耳醬油調味品蔬菜不完美媽媽水果 2019-09-07

'臉上的問題手解決！按摩手掌改善皮膚色斑、痘痘、暗黃'

"如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。作者簡介：韓瑞丹，全國高級康復理療師，艾灸師“天下只有懶女人，沒有醜女人”，相信大家對這句話都不陌生，尤其是看了這篇文章後，我們就會知道，哪怕每天只用些零散的時間捏捏手，都可以讓自己越來越好看，氣色越來越好。所以，...

推拿中醫穴位睡眠文章 2019-09-06

'黃芪泡水喝，對身體有好處，但這個“四不喝”原則你知道嗎？'

"眾所周知，黃芪是生活中十分常見的一味中藥材，這種中藥材不僅可以調理身體，幫助改善某些疾病，而且還可以有效提高免疫功能，適當飲用對機體健康有好處。然而，黃芪畢竟是一味藥材，飲用黃芪水時也有很多需要講究的情況，並非隨時都可以喝的。那麼，黃芪水哪些情況下就不能夠飲用呢？1、上火...

黃芪中藥睡眠高血壓花旗參中醫 2019-09-05

'熬夜有傷害！用3種方法，讓你滿血復活'

"很多年輕人天天熬夜，這樣會對身體帶來嚴重的傷害，其實只要做好生活中的調養就能讓精神快速恢復飽滿狀態。熬夜會帶來哪些傷害？傷害一、心肝火旺熬夜會引起心火旺盛，心火旺盛會耗傷心陰，讓患者出現口腔潰瘍，滋生大量的暗瘡和青春痘。熬夜不僅會引起心火旺盛，同時也會讓肝火上逆，脾氣變得...

睡眠當歸黃芪茯苓痤瘡花旗參枸杞蔬菜水果 2019-09-03

'為什麼你喝了足夠多的水，用了足夠的護膚品，皮膚還是差？'

"作者：愛膚社長我們對皮膚進行護理，是為了讓皮膚美起來。但是在護理的過程中，只依靠喝水和親水護理，這樣對皮膚的補水效果是有限的，因為如果人的體質不好，喝了足夠量的水，也不一定會被皮膚吸收，用了護膚品同樣也維持不了多長時間。所以我們要讓補水有效果，就必須讓自己擁有一個理想的親...

睡眠護理酒體育 2019-09-03

'皮膚鬆弛有皺紋？試一試6小辦法，讓你找回年輕'

"皮膚變差並且出現皺紋，是每個人都要經歷的。皺紋出現的原因有很多，像身體缺少營養物質、精神壓力過大等，都會導致提前衰老。而皮膚鬆弛是衰老的表現，看著抬頭紋眼角紋法令紋，很是影響心情。雖然我們不能違背自然規律，也做不到青春永駐，但是可以延緩衰老速度。小編教你如何快速去皺緊緻的...

美容雞蛋面膜西瓜潤膚液絲瓜蔬菜草莓西紅柿水果桔子香蕉老火湯 2019-09-02

'皮膚缺水的原因有很多，皮膚缺水的嚴重影響你知道嗎？'

"最近溫度居高不下，ー出門感覺吹過來的風都是熱的，打開水龍頭出來的水也是溫的，這麼耶的天，最適合在家吹空調吃冰鎮西瓜啦哈哈哈。天氣炎熱，好多皮膚問題也開始冒頭，前段時間的柳絮也好，還是天熱出油增多也好，就連化妝也遮蓋不住瑕疵滿滿的作妖皮膚。很多小仙女以為到了夏天，皮膚出油變...

乳霜愛用護膚睡眠面膜 2019-08-30

'早餐多喝這豆漿，尤其是女人，每天一碗，臉色紅潤有光澤'

"雖然夏天過去了，但是減肥是女性們的“終身事業”，現在很多女孩太過急於求成，追求在短期內達到瘦身效果，所以節食減肥，到最後體重是掉了，但是過度的節食，身體缺乏營養、面色逐漸變得暗淡，氣色差、掉髮、大姨媽不正常，這種不健康的減肥方式，是非常傷身體的。其實想要健康的減重，一定要...

豆漿紅豆花生棗子減肥豆漿機貧血黑豆水果蔬菜白糖紫米我和夏天最來電 2019-08-29

'別這樣給孩子喝牛奶，越喝越遭罪，你卻傻傻以為有營養'

"牛奶雖好，但也不要貪杯啊。牛奶喝對了是寶，喝錯了可就是草了，非但對孩子的身體不好，甚至還會產生副作用。每次給孩子喝奶，家長總是會遇到一堆問題：不同年齡段的牛奶都怎麼喝？牛奶多到爆炸，怎麼挑到最適合我家孩子的那一款？以奶代水給孩子喝可以嗎？……今天，我們就來一一破局。1.孩...

牛奶不完美媽媽奶粉嬰兒輔食便祕貧血羊乳睡眠 2019-08-29

'這麼給孩子喝牛奶，越喝越遭罪，你卻傻傻以為有營養'

牛奶不完美媽媽奶粉嬰兒輔食便祕貧血羊乳睡眠 2019-08-29

'皮膚暗沉有黃氣，不是黑色素的問題'

"美白的問題，大家聽得很多；美白產品，也花錢花時間瞭解了更多。有時候章魚的手都被剁完了，皮膚還是透著黃氣，暗沉提不亮，別說普通人了，連明星也一樣hold不住。是不是需要再剁手買新的美白產品來解決呢？當然不要，首先要弄清楚自己的“黃氣”到底是什麼？然後對症選擇。大概看來，造成...

面膜體育美麗憑實力貧血減肥黃疸 2019-08-28

'用花椒泡腳，會有這幾大“好處”悄悄的靠近你'

"泡腳可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等，大椒泡腳可驅溼寒、助陽氣、防疾病、延壽命。那麼怎樣的泡腳方式才能達到養生維護健康的目的呢？在中醫看來，花椒有溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢的功效。花椒性味辛、溫，再加上煎湯的熱水，能夠有效去除人體的寒氣，疏通經脈，調整機能。花椒在中藥...

花椒中醫藥品流行性感冒睡眠中藥推拿養生腳氣穴位當歸傳染病 2019-08-25

'油皮膚保養方法：幫你告別皮膚暗沉，恢復亮白膚色'

"大家常常說“白富美”這個詞，而白排在第一位，可想而知白對於大家的重要性，因為有一句老話曾說“一白遮百醜”。相信每一位女人都想要變得白白淨淨的，不過對於油性皮膚的人來說卻更加困難，因為油脂分泌過於旺盛使她們更加容易變黑。那麼油性皮膚有哪些特徵呢？油性皮膚是指油脂分泌旺盛，在...

面膜乳霜愛用美容防晒霜保健品化妝水護理 2019-08-25

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