生活中有很多損傷久治不愈，就會形成慢性疼痛。長期的疼痛不適除了給患者身體上的痛苦，還帶來了精神情緒上的痛苦。反反覆覆就是好不了。那麼，慢性疼痛對人的影響有多大，我們又該去如何面對這些疼痛呢？下面跟著我一起去了解慢性疼痛。
慢性疼痛
主要表現在疼痛，睡眠，情緒三方面。長時間反覆的疼痛，影響患者的睡眠，長期睡不好覺那種感覺，對人真的是一種折磨。因為長期疼痛不適，患者往往沒有心情精力去工作生活，因此，長期下去就會改變了患者的情緒。表現的焦慮和抑鬱。最終影響你的行為，使你的生活質量嚴重下降。
常見的慢性疼痛有哪些
我今天只針對各種軟組織損傷，運動損傷。比如足底筋膜炎，跟腱炎，網球肘，髕腱炎等止點性勞損，這類損傷都是非常頑固的，有的甚至很難痊癒，最終退化增生。還有一些頸椎病，腰椎間盤突出，關節炎，半月板損傷等等，這類損傷的特點是，軟骨損傷，椎間盤損傷是不可逆的，沒有修復再生能力，所以，幾乎很難痊癒。
我們該如何面對這些軟組織損傷導致的慢性疼痛呢？
很多損傷非常難治，甚至根治不了，但並不意味著不能治療。很多時候我們需要的是對症治療，也就是說，這種損傷雖然很難根治，但是可以通過積極的康復治療最終沒什麼症狀，達到不痛不癢，不影響工作生活，適當運動。不痛不癢了，對你的工作生活影響不大了，人的心情，生活質量也都提高了，情緒也就會緩解。而如果不能及時控制住症狀，導致長期反覆的慢性疼痛，那麼對人的影響是方方面面的。我之前有一些病人，得了跟腱炎的，足底筋膜炎的，半月板損傷的等等，損傷時間已經好幾年了，一直得不到有效治療，東奔西跑拜訪了很多名醫，錢也花了不少，可大部分都是開點藥，讓回來多休息。這種損傷，誰趕上誰才能懂那種痛苦。反反覆覆的疼痛不適，折磨的有些病人都快抑鬱了，失去了對生活的信心。有的因此丟了工作的，把樓梯房賣了換成電梯房的，和家人關係破裂的，天天以淚洗面的等等。
影響是逐漸放大的，你因為疼痛，不能更好的工作，不能去陪伴家人，自己的娛樂生活也沒有，各方面的因素最終讓病人心態崩潰，這就是慢性疼痛的可怕。
怎麼做到對症治療
我們在明確疼痛的病因，性質，程度，部位等等情況後，才能做好對症治療。
肌腱韌帶這類軟組織損傷：對於這類軟組織損傷，主要原因就是勞損，長時間反覆的牽拉導致肌腱韌帶止點處發生勞損病變，對於這類損傷，我們可以藉助一些非茲體消炎藥，內服外用的中藥，各種理療進行消炎止痛，再配合科學的康復訓練強化組織力量功能。最後在管理好自己局部的負荷，避免勞損刺激持續存在，即使治癒不了，也可以達到幾乎沒有症狀，不影響工作生活。也就達到了有效的治療。
軟骨組織這類損傷：軟骨損傷是不能痊癒和修復的，我們能做的就是對症治療，最起碼是幾乎沒什麼疼痛，或者疼痛的強度和頻率跟之前相比，大幅度降低。這樣疼痛對人的影響就會很小。
止痛藥該不該用呢？
止痛藥，麻醉劑，激素這類藥物，主要是阻斷疼痛在神經的傳遞，只是疼痛傳遞不到大腦而已，但損傷病灶，炎症還是存在的，而沒有得到實質性的解決。對於止痛藥，我建議大家，儘量少用，避免刺激腸胃產生不適。只有在疼痛難忍的情況下，可以適當配合使用。可以配合積極的理療，康復訓練，管理好自己的生活方式，這樣去面對你的頑固性疼痛。
讓自己從疼痛的陰影中走出來，學會控制管理你的疼痛，積極的面對生活，做一個樂觀向上，正能量的人。知道吸引力法則嗎，你越是往好的方向想，你周圍的環境，都會往好的方向努力，最終得到你想要的結果。