有了孩子後父母總是會全身心的投入到家庭中，為孩子的衣食住行操碎了心，生怕孩子吃不飽穿不暖，每次都追著孩子屁股後邊餵飯，不喂完不甘心，總想著孩子吃多點，吸收也會好些，能快快長個子。
但是你們知道嗎，兒童的脾胃還未發育成熟，不能一下子囤積太多食物在胃部，這種“保姆式餵飯”方式對孩子的身心都會帶來負面影響。
“保姆式餵飯”給孩子帶來的傷害。
1、心理傷害：容易使其養成依賴心理
從嬰幼兒能力發展來看，孩子到2歲後已經完全能夠學會自己用勺子吃飯了，然而很多父母或者爺爺奶奶，都擔心孩子吃不飽或者無法乾淨、整潔地吃完飯，就會採用一手包辦的“保姆式餵飯”，方式餵食，這樣往往容易使其養成依賴懶惰的心理，也會因此錯過自主吃飯的黃金期。
請家長注意：過多的“以愛之名”，實際上會敗壞孩子對食物的好感和興趣，對他們成人後的飲食習慣也會造成影響。
2、生理傷害：損害脾胃健康
事實上，孩子的脾胃之所以受到傷害有30%都是因為不乖乖吃飯所導致的結果，這就意味著每年都有不少家長在用錯誤的方式餵養孩子，其實最大的錯誤就是強迫孩子進食，完全不顧慮孩子的感受，一而再再而三地傷害孩子稚嫩的脾胃。
中醫認為，脾胃是一個整體的概念，兩者在生理上緊密聯繫，在病理上互相牽制，機體攝入的食物，先由胃初步研磨，再由胃再次消化，“取其精華、去其糟粕”，將食物中有營養的物質運送到身體的其他器官。
由於孩子的脾胃系統尚未發育成熟，如果經常吃得過飽，就會影響脾胃的正常運轉，而“脾胃一傷，則五臟皆無生氣”腹瀉、過敏性鼻炎、積食、咳嗽、發燒、呼吸道等疾病也就接憧而至了。
想要養護孩子脾胃就得管住孩子的嘴，這些食物孩子要少吃。
1、生冷寒涼的食物
比如，冰淇淋、冰鎮飲料、苦瓜、螃蟹、龍眼、荔枝等。
中醫認為，機體脾胃極為嬌嫩——喜溫暖、畏寒冷，如果孩子長期攝入生冷寒涼食物，可能就會讓寒氣堵在胃裡面，從而使得脾胃升降失常，無法正常運轉，接著就會引起發熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽等問題。
2、過於油膩的食物
比如，燒烤、漢堡、炸雞、辣條、薯片等。
按常理來說，寶寶滿6個月開始添加輔食過後，就可以加“油”了。《中國居民膳食指南》中指出：輔食應該添加適當的植物油和脂肪，這些能夠為寶寶提供能量和身體必需的脂肪酸。
而《中國營養學會婦女分會》嬰幼兒餵養指南推薦：
1-6個月的寶寶：飲食主要為母乳和奶粉，無需食用帶油食物。
6個月-1歲的寶寶：開始添加輔食，每天的進油量為5-10克。1-3歲的寶寶：每日飲食中的含油量為20-25克。
由於孩子的脾胃、腸胃道發育還不健全，消化能力有限，所以如果每天都吃一些過於油膩的食物可能就會破壞孩子的消化能力以及脾胃，使其食慾下降、便便不規律，甚至出現腹瀉、嘔吐等問題，這些小問題都會影響到孩子健康的生長髮育。
3、高熱量、高糖分的食物
例如蛋糕、巧克力、糖果等。
熱量和糖分適當攝入有助於維持機體的正常生命活動，但無論吃什麼都要適量，不可暴飲暴食，吃多高糖分高熱量的食物會增加患上糖尿病、肥胖症、性早熟的風險，身體也會橫著長，嚴重地影響到生長髮育。
以上三類食物最好讓孩子少碰，當孩子食慾不佳，想吃零食時可以給他吃點鋅硒寶片兒童，類似於蛋卷的味道，孩子都喜歡吃，對改善食慾有很好的幫助，食慾上來了胃口自然也會變好了。
