夏天吃這個絕對清爽!刮油又鮮美而且還能清熱解暑呢!

金針菇 辣椒 青椒 鵪鶉蛋 球爸美食 球爸美食 2017-08-30

石鍋焗鱔魚

夏天吃這個絕對清爽!刮油又鮮美而且還能清熱解暑呢!

做法:

1、把土鱔魚去骨治淨,斬成段以後入油鍋稍炸,瀝油待用。

2、淨鍋入化豬油燒熱,下野山椒節、小米椒節、薑末、蒜粒、泡椒末和青花椒先炒香,再倒入鱔段稍稍煸炒,摻鮮湯燒開後加鹽和味精,等下芹菜節和黃瓜條燒入味才淋入辣鮮露和藤椒油,最後盛入燒熱的石鍋內上桌。

地三鮮

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食材:土豆 、茄子、青椒、油、醬油、糖、鹽、蔥、蒜、生粉、高湯各適量

做法

1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊,青椒手掰成小塊。

2、鍋中到入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用。

3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起。

4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊翻炒至熟。

5、加入水生粉大火收汁即可。

清蒸大閘蟹

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材料:

大閘蟹3只;生薑2片;

大紅浙醋少許;黃酒少許;白糖1小勺;

步驟

1.大閘蟹放入清水中泡2小時,待螃蟹自己排除汙物,然後用牙刷刷淨待用。

2.鍋中加入約3大勺的大紅浙醋,並加入切好的薑末與一大勺清水燒開,然後調入少許白糖轉小火微微燒熱製成調味汁(螃蟹屬於寒性醬醋可以中和其中的寒性)。

3.鍋中放入少許的清水,加入2片姜(如果有紫蘇葉加入紫蘇葉)與少許黃酒,燒開放入螃蟹,大火蒸制15分鐘即可。(蒸蟹的時候將螃蟹反過來,這樣母蟹的黃才不會流出來!)

可樂雞翅

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主料:雞翅500克;

調料:食鹽1/4小勺蔥1段姜1塊料酒1小勺老抽1/2小勺可樂半罐;

做法:1.雞翅洗淨,蔥薑切片;

2.鍋內燒開水,放入雞翅再次煮滾撈出,瀝乾水份;

3.鍋內放少許油燒熱,放入雞翅煎至兩面泛黃;

4.倒入可樂,老抽,加入姜蔥,鹽,料酒燒開轉小火至湯汁濃稠即可;

清熱潤燥、生津解毒、降低血脂——魚頭豆腐湯

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做法:1將洗淨的魚頭瀝乾水分起油鍋,等油溫有一點菸了,放入魚頭煎至兩面金黃

2放入劃好塊的豆腐,放適量的清水,

3等湯奶白色了放適量的鹽,適量的味精,煮2.3分鐘就可以起鍋了 撒蔥花

熗炒紫甘藍

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用料:紫甘藍500克;花椒5克(可不放);幹辣椒2-3只;薑片3片;蒜2瓣(切片);醋1匙;糖1/2匙;鹽適量;雞精少量;油;

做法:1、將紫甘藍撕成大片,洗淨瀝乾(洗的時候用清水浸泡20分鐘以上可減少殘留的農藥)。

2、幹辣椒剪成段,去籽。如果怕辣的話可不剪成段;

3、鍋燒熱下油,可比平時炒菜時多放些油;

4、油燒至7成熱時(有煙起),放入花椒、幹辣椒爆香;

5、下薑片、蒜片爆香;

6、下紫甘藍翻炒至斷生,下糖、醋、鹽、雞精調味起鍋。

蔥香薰魚

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原料:草魚1條薑片、蔥節、五香料(常用香料)、鹽、料酒、味精、熟芝麻、香油、色拉油各適量

製法:

1.把草魚宰殺治淨,去大骨後片成厚片,納盆加薑片、蔥節、鹽和料酒拌勻碼味。

2.鍋入色拉油燒至六成熱,把魚片下鍋,炸至色金黃時倒出來瀝油。

3.鍋裡留適量的油,先下薑片、蔥節和五香料炒香,待摻入適量清水並加鹽和味精,小火熬出香味後,把炸過的魚片放進去慢火收至汁幹,淋少許香油並撒上熟芝麻,起鍋晾涼便可裝盤(可配鮮辣味碟上桌供客人蘸食)。

撈菜醬香肉

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特色:

這款菜我將五花肉與雪菜結合,在處理五花肉時,抹以湖之酒(湖之酒是衡陽特產,用糯米釀造而成,自北魏就成為貢酒)上色,炸制時湖之酒中糖分焦化起到上色作用,這也是衡陽處理五花肉或炸制其他原料的特色。當地廚師多用湖之酒,作料酒用。

原料:精選五花肉400克,雪菜碎200克。

調料:A料(生薑、蔥各10克,郫縣豆瓣醬、辣椒粉、辣妹子、辣椒醬各5克,金標生抽、10度湖之酒、蠔油各15克,味精4克,胡椒粉3克,八角粉2克)

蒜子15克,小米椒20克,色拉油1千克(約耗100克),辣椒粉、蔥花各3克,

製作:

1、淨鍋上火,下雪菜碎翻炒均勻,倒出;淨鍋燒熱,下色拉油30克燒熱,下雪菜碎炒香,翻炒均勻後加辣椒粉調味。

2、五花肉入水鍋,煮至筷子能插進去,撈 出,在皮面抹上湖之酒。

3、鍋內下色拉油1千克,燒至四成熱,下五花肉炸至表皮金黃色,撈出控油,切成8×3×0.8釐米的片,加A料拌勻,入蒸箱蒸20—30分鐘。

4、淨鍋入色拉油20克燒熱,下蒜子、小米辣炒香,下炒好的雪菜、加工好的五花肉翻炒均勻,裝盤,撒蔥花即可。

絕味松茸

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主料:松茸

輔料:小蔥頭、辣椒絲和鹹肉片

調料:辣椒醬、醬油、牛肉醬、雞油、雞粉和沙茶醬

做法:

1、把松茸切成片,入鍋加黃油煎至兩面色金黃時,盛出來放入高湯鍋裡,加辣椒醬、醬油、牛肉醬、雞油、雞粉和沙茶醬,煨入味便撈出來瀝去汁水。

2、淨鍋上火放油,下幹辣椒絲和鹹肉片炒香,再加入松茸片和小蔥頭繼續炒,出鍋盛於石板餐具上,即成。

涼拌海蜇頭

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材料

海蜇頭4個、小黃瓜1條、鹽1小匙、糖1大匙、醬油1小匙、白醋1大匙、黑醋2大匙、糖1大匙、蒜泥1小匙

做法

1、海蜇頭泡水三到四小時,中間換水兩三次。然後切成十元硬幣大小的塊狀,用滾水汆燙約十秒後,撈出浸泡冰開水備用。

2、小黃瓜切成滾刀塊,用糖和鹽醃一小時,再用手將水份擠出。

3、出過水也把水份都擠出來,並且用開水沖洗過的小黃瓜,先舖在盤底。

4、醬汁蒜泥、醬油、白醋、黑醋、糖、香油

5、最後就是上桌前把醬汁淋在海蜇頭和小黃瓜上頭就可以了!

彩椒蝦仁

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用料: 蝦仁、紅黃彩椒、黃瓜、油、料酒、鹽、味精;

做法

1.黃瓜洗淨,去皮,切滾刀塊;紅黃彩椒洗淨,撕成小塊;

2.鍋置火上,熱鍋涼油,油燒熱,放蝦仁炒至變色;

3.放入黃瓜塊、紅黃彩椒塊翻炒;

4.放入料酒、味精、鹽,炒勻,即可;

紅燒魚

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紅亮滑潤、鮮嫩肥美

--用料--

魚、姜、辣椒、蔥、蒜

--做法--

1、將魚洗淨,放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出;

2、鍋內加油、蔥、姜、蒜、辣椒、調味料煸炒;

3、再放入肉清湯燒開,將魚放入;

4、然後用小火燜燒十分鐘左右;

5、見魚肉熟汁呈膠狀後,晃動使滷汁裹包魚塊,即可出鍋。

梅漬涼拌苦瓜

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用料:苦瓜(去心)750g 烏梅50g 話梅5顆 砂糖300g 甘草末3g(沒有可不下)

做法:

1.苦瓜切塊後,過兩遍開水去掉苦味。

2.加100ml水,先把甘草末煮一下,再把甘草濾掉。(如果不加甘草,這一步可省掉)

3.在甘草水裡加入苦瓜,糖,烏梅和話梅,水滾後,軟小火,先把苦瓜煮軟(大概10分鐘左右)。要時不時翻下鍋,以免粘底。

4.最後大火煮至收汁便可。

5.放冰箱冷藏2小時以上就可以開吃了

蘿蔔絲鯽魚湯

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用料:鯽魚一條(約1斤多)或兩條中等大小的;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇5個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼水2000毫升;

做法:1.新鮮鯽魚清洗乾淨,去掉魚肚子裡面的黑膜,在魚身兩邊各劃三刀,香菇洗淨,蘿蔔切絲備用;

2.洗好的鯽魚擦乾水分,用生薑在鍋裡塗一下以防沾鍋,然後倒油將鯽魚煎至涼麵金黃;

3.魚煎好後,在鍋里加入2000毫升涼水,加入蔥和姜煮至沸騰;

4.水初沸時,加入香菇和和蘿蔔絲,蓋上鍋蓋,中小火慢燉半小時;燉至湯色奶白,加鹽即可。

馬蹄蓮藕炒蝦仁

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原料:馬蹄,蓮藕,鮮蝦仁,紅辣椒圈,可食用鮮花,鹽,白糖,生粉。

製法:

1、蓮藕洗淨,去皮,切薄片,入熱油炸至金黃酥脆待用;

2、馬蹄去皮,切片,焯水待用;鮮蝦仁去淨蝦線,用鹽、生粉略醃,焯水,過油,撈出瀝油待用;

3、鍋留底油燒熱,下馬蹄片、蝦仁、紅辣椒圈,加鹽、白糖調味,炒熟,勾薄芡,裝盤,點綴炸藕片、可食用鮮花即可。

點評:

這道菜色如春桃,蝦仁爽滑,馬蹄爽脆,無論從視覺還是味覺上都盡顯清爽。

蒜香雞翅

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1、取一隻碗,倒入生抽,鹽,生薑末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成醃肉料;

2、雞翅反面切幾個小口,放入醃肉料內,醃一小時;

3、大蒜切末;

4、取油鍋,下入醃好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色;

5、倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香;

6、加適量的水,燜煮。雞翅熟後,入鹽收汁即可。

燒椒墨魚仔

夏天吃這個絕對清爽!刮油又鮮美而且還能清熱解暑呢!

此菜是從該店的熱賣涼菜擂椒茄子演變而來,用燒椒來烹製墨魚仔,成菜風味別具一格。

墨魚仔治淨後,切成兩半,投入沸水鍋汆一水待用。另把去皮小芋頭放高壓鍋裡,加入鹽和清水,壓至軟熟待用。把青二荊條辣椒放炭火上,燒至表面呈虎皮狀時,用刀剁碎並納盆,加入醬油、生菜油和辣鮮露攪勻,製成燒椒醬待用。

鍋裡放熟菜油燒熱,下燒椒醬稍炒後,再放入墨魚仔和小芋頭翻炒均勻,起鍋前加入青椒圈和少許黑胡椒碎,出鍋裝入容器內。上桌後點火加熱食用,效果更佳。

動圖

涼拌金針菇

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食材

主料:金針菇300g

輔料:雞精適量、海苔片適量、黃瓜150g、鵪鶉蛋適量、胡蘿蔔適量、小番茄適量、食鹽適量、白醋適量、香油適量

做法

1.準備好原料。

2.金針菇去根洗淨焯熟備用。

3.黃瓜切絲。

4.將黃瓜絲和金針菇加入適量食鹽、白醋、香油、雞精拌勻。

5.倒入盤子做出雞窩的形狀。

6.鵪鶉蛋煮熟去皮,取幾個用模具從中間V形切開,兩個不切。

7.如圖,將切開的鵪鶉蛋上半部分蓋在沒切的鵪鶉蛋上就是雞媽媽雞爸爸,去掉一半蛋白的就是雞寶寶,注意不要切到蛋黃。

8.用胡蘿蔔壓出嘴巴和雞冠。

9.用模具切口裝在鵪鶉蛋上。

10.用模具將海苔片壓出眼睛。

11.粘在雞媽媽雞爸爸和雞寶寶臉上即可。

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