'忽悠國人多年的幾種病，別再瞎花錢亂治了'

隨著我們生活水平的提高，對身體的重視度也越來越強，這個是一件值得高興的事情，可有一些並其實我們自己在家裡就可以解決，可去看醫院就會花很多錢不說還很浪費時間，那現在我們就盤點一下都有什麼病吧？

一、失眠：一個動作徹底解除！

晚上經常睡不著，簡單說就是失眠了。失眠可以分為兩種，一種是原發性的，也就是心理引起的失眠；另外一種是繼發性的，也就是藥物、疾病等引起的。生活中這兩種都失眠都很常見。

教你一招：認識的一個朋友經常失眠，晚上總是三四點的是醒過來，有時候能繼續入睡有時候睜眼到天亮。吃過很多安神的藥，但作用都不明顯，看過一個老中醫之後，堅持做就得到改善了。

中醫讓他每天堅持按摩大魚際，每次揉到不酸不痛的時候就好了，但是不能不堅持。按揉一週的時間，基本已經能夠一覺睡到天亮了。長期堅持效果會更好。

原理：半夜醒來其實是肺火旺盛的表現，經常如此就說明心肺上火了。心肺這兩條經絡都經過大魚際，經常按摩是能夠去肺火、改善失眠的。

二、口腔潰瘍：大蒜膜即可

很多人都可能發生過口腔潰瘍，一般而言，口腔內出現的潰瘍95%是複發性口腔潰瘍，口腔潰瘍沒完沒了，特別難受！

你可以試一下這個：取一瓣大蒜，把乾巴的外皮剝掉，可以看到有一層晶瑩透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把這層薄膜揭下來貼在潰瘍處就行。

口腔潰瘍，其實就是口腔黏膜上的表淺性炎症。中醫認為，大蒜性味辛熱，所以把蒜膜貼到創面上有殺菌驅蟲、消腫解毒的功效。炎症沒有了，慢慢也就好起來了！

三、脫髮禿頂：隔夜茶洗頭髮

脫髮禿頂一般是油脂分泌過旺或者內分泌失調會引起脫髮禿頂！

用隔夜茶洗頭，不僅能生髮，還可以去掉頭屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾著隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就會變的濃密，記得平時少吃辛辣，油膩的食物。

四、黑眼圈眼袋：枸杞泡生薑

眼睛周圍有黑眼圈，眼袋，會讓整個人的形象大打折扣。

每天早晨喝一杯枸杞生薑水，能改善眼部皮膚，20多天細紋眼袋黑眼圈就能完全去除了，看上去年輕10多歲。

五、長期耳鳴：洗腳加點白醋

耳鳴中老年人最常見，它不僅影響聽力，更會影響心情！

睡前用熱水加白醋1:5比例泡腳，每天1次，每次泡30分鐘，同時用雙腳不斷來回搓，按摩腳底的湧泉穴，直至感到穴位酸脹為止，連續1-2周就會感覺耳鳴有不錯好轉。

六、皺紋抗衰老：用絲瓜片

人一旦過了25歲，皺紋會以每天0.02mm的速度爬滿整張臉，再美麗的臉有了皺紋也會黯然失色。

把絲瓜去皮後切成薄片貼在臉上，2分鐘後拿掉洗乾淨，連用20多天，皺紋就能消失的差不多。

七、關節寒痛：用電吹風吹

關節疼痛一般是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它。

電吹風之所以能吹走疼痛，類似於中醫中“灸”的作用，即通過熱刺激，把寒氣逼出來，來去除疼痛。注意吹的時候一定隔著衣服吹，直接對著皮膚猛吹，容易把皮膚燙傷。

八、溼疹：用綠豆和醋

有溼疹皮炎癬的朋友都知道，不僅皮膚難看，而且有時候癢的讓人難受。

把綠豆用醋泡後，碾成末敷在皮膚上，很快就能緩解。

九、腳氣灰指甲：用醋泡就行

灰指甲和腳氣不僅難看還難受，最可怕的是他會不斷蔓延，傳染給家裡人。

腳氣和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，很快就能好，再嚴重的灰甲都能好。

十、過敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子即可

過敏性鼻炎，一遇到過敏源就會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，其實過敏性皮炎不用吃藥。

每天用淡鹽水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分鐘，鼻炎慢慢就會消失。具體操作方法：把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中，然後再用鼻子吸水清洗，隔1分鐘一次。

十一、淺表性胃炎：就是消化不良

如果檢查消化道時，報告單上寫著淺表性胃炎，不用驚慌，大多數人都有淺表性胃炎。

很多淺表性胃炎，只是功能性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。

十二、乳腺增生：根本不用治

10個女生8個有“乳腺增生”問題。這時很多人害怕會不會治不好。

其實，乳腺增生屬於正常的生理現象。一般女性生理期前會出現，但生理期過了脹痛就漸漸消失，不需要治，注意定期複查即可。再就是保持良好的心態，適量運動。

十三、心臟早搏：注意休息少熬夜

是指心臟突然的提前跳動，很多人把他當成心臟病的前兆。

如果只是檢查出早搏，而沒有胸悶胸疼等症狀，那就不用治療，只要注意休息，少熬夜喝濃茶咖啡即可。