專為運動設計的速幹健身衣，露肉的季節，大家運動起來吧！

侃侃時尚

1/8 運動瑜伽背心套裝，健身跑步，顯瘦速幹，背心短褲三件套

2/8 連帽罩衫性感顯瘦，健身百搭，背心網紗運動上衣，速干時尚

3/8 瑜伽健身運動跑步，柔軟親膚，速乾透氣，輕質面料，讓您運動自如

4/8 瑜伽服女夏季短袖，四季可穿，全新莫代爾顯瘦運動服

5/8 新品推薦，冰爽面料，舒適百搭，透氣吸汗，四件套，優雅時尚

6/8 專業面料，背心三件套，健身房運動服氣質百搭，瑜伽網紗面料，專為運動設計

7/8 加強彈性，減少肌肉不必要的抖動，運動時，保護肌肉

8/8 手工打造圖案，速幹運動服，舒適百搭，精緻面料，高速回縮不易變形

2017-07-15

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'為什麼打遊戲會上癮，運動卻無法堅持？心理學家總結這4點原因'

"歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長01知乎上有個提問：家裡沒錢可以留學嗎？最高讚的回答作者名叫孫玲，照片中笑的很燦爛，她的故事很勵志。出生在湖南農村，家境不好高中輟學，在深圳工廠做事，通過培訓進入IT行業；自學拿到了大專和本科文憑，又成功申請到美國的碩士計算機項目；...

心理學體育跑步知乎工業設計農村蘋果半程馬拉松憤怒的小鳥電腦 Steam 深圳雞湯人生第一份工作 4月吃什麼留學軟件 2019-08-29

'道恩強森為《速激9》增肌到118公斤，知道健身動作後，難怪這麼大'

"不知道你們有沒有去影院觀看《速度與激情外傳：特別行動》，反正我是去看了，看完我只能說太刺激了，有很多場面是致敬以前的影片。但讓我印象最深刻的是道恩·強森，這個人真的可以說是肌肉大神了！（左起傑森·斯坦森、英國男星伊德瑞斯·艾爾巴、道恩·強森）現年47歲的好萊塢男星道恩·強...

道恩·強森傑森·史塔森速度與激情雞蛋蘆筍西藍花免翁牛柳烤馬鈴薯體育好萊塢陸瑤洋蔥世界摔角娛樂健身燕麥片沙拉 2019-08-29

'健身你以為只是運動嗎？少了下面4個步驟，很難達到練肌肉的效果'

"每當看到別人擁有完美線條身材的人，總是羨慕不已，你想擁有人魚線，六塊腹肌嗎？，現在就行動起來1.充足的睡眠健身需要保持充足的睡眠，每天的睡眠時間要保持在7:30--8:00個小時，每當運動過後，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處於相對缺氧狀態，此時肌糖元可以經過丙...

睡眠體育慢跑水果蔬菜人魚線跑步 2019-08-25

'全民健身日丨跟兵哥哥一起運動起來！'

"八月的戈壁灘，烈日當空。在全民健身日，戰略支援部隊某部開展“衛士杯”健美比賽，下面跟隨鏡頭，看一場來自兵哥哥的肌肉秀。此次健美比賽設置規定動作、個人自由造型等環節。在個人自由造型比賽中，參賽隊員們充分揮灑個性，將身體的力與美展現得淋漓盡致，洋溢著青春之美和陽剛之氣。線條分...

健身體育 2019-08-16

'運動健身能練出大長腿嗎？瘦腿教程可靠嗎？'

"產後體態塑形是很多媽媽的訴求。除了想與腰部贅肉說“拜拜”，修長美腿也是不少女性的追求。但“瘦腿”似乎沒那麼容易。跟隨網上“瘦腿運動”教程學習、報健身私教班一段時間後，感覺效果並不明顯，而且還聽說跑步會讓小腿變粗。究竟應該相信誰的呢？健身運動究竟到底能讓腿變修長？還是會讓腿...

瘦腿體育慢跑減肥骨關節炎關節炎癌症游泳跑步 2019-08-13

'超詳細！0～6歲孩子大運動發展標誌，你家孩子到哪一步了？'

"昨天發了《我的女兒，未來你可以選擇不做母親》，裡面放了一張小D玩水穿泳衣的照片，好幾條留言都在說關注我公號的老朋友們都知道，小D是個28周的早產寶寶，出生時肌張力異常，之前一直在做康復訓練。後來不需要康復了，但是我仍然非常重視她的運動和體能。這邊每一位我們接觸到的醫生和康...

體育不完美媽媽平衡木服裝跑步早產兒騎行自行車戶外運動平衡車 2019-08-05

'35歲到45歲高血壓患者，能佔到六成，養生專家教你“運動處方”'

"有數據顯示，每4個人當中就有1個人是高血壓患者。而最近幾年，高血壓逐漸年輕化，35歲到45歲的年輕人，能夠佔到6成的比例，那些以為自己年輕，就不會患上高血壓的人群也要擔心了。如果你已經患上了高血壓，今天教你應對高血壓的“運動處方”，幫你降低其他疾病、穩定血壓。首先，運動對...

高血壓體育跑步糖尿病養生 2019-08-05

'肝病患者，休息和運動哪個重要？專家：有助於肝炎康復的運動指南'

"經常有患者問，得了肝病是不是隻能休息？注意休息是指一點運動都不行嗎？為什麼一直休息還感覺疲勞、有時候運動一下反而會覺得好一些？這是個很普遍的問題，醫生在交代患者生活注意事項的時候，有時可能過於簡單了一些，一句“注意休息”，由於沒有給患者具體的生活指導意見，對患者幫助不大。...

便祕推拿睡眠肝硬化體育黃疸藥品跑步跳槽那些事兒低血糖 2019-07-23

健走的這7個好處你知道嗎？趕緊一起運動起來吧

減肥之初，對於身體脂肪率高的人，我建議你可以嘗試健走，而不是一上來就跑步，健走和跑步的好處是一樣的，但是對於身體脂肪率高的人來說，上半身的重心更大，跑步可...

減肥跑步高血壓體育便祕心臟病 2019-07-12

消除脂肪肝，不靠吃素靠運動，最快的運動是哪種？聽聽專家怎麼說

有很多的人們並不知道應該如何正確的解除我們脂肪肝的症狀，讓我們的身體更加的健康，再次最好的消除脂肪肝，不靠吃靠運動最快的運動到底是哪種呢？聽聽專家應該怎麼...

脂肪肝體育高血壓跑步肝硬化糖尿病 2019-07-07

你以為跑步健身就是運動？只多此一項，你的健康指數就提升50%

為什麼說「生命在於運動」？運動就是諸於跑步、游泳、健身之類嗎？No，這只是運動的一部分，那麼真正全面的運動包括哪些方面？近幾年隨處可見朋友圈、社群打卡晒運...

跑步體育游泳瑜伽音樂歷史亞健康道教儒家 2019-07-02

一天中什麼時間運動效果好？聽聽專家咋說

最近，“運動打卡群”的2個群友因為“什麼時間運動最好”吵起來了。究竟是晨練效果最好，還是夜跑最利於健康？要空腹運動還是早餐後再跑？有不同基礎疾病的中老年朋...

體育減肥睡眠跑步低血糖慢跑冠心病白糖脂肪肝心血管貧血太極拳瑜伽 2019-06-14

想運動又想保護膝關節？權威專家教您怎麼做！

有人說，運動對於膝蓋的機能是一種鍛鍊；也有人擔心，運動會造成膝關節磨損等，對膝蓋不好。那麼對於膝關節來說，體育運動到底是好還是不好呢？我們在運動時，究竟應...

跑步體育高跟鞋游泳運動醫學登山運動 2019-06-02

運動醫學專家：這些人不適合跑馬拉松

夏季來臨，馬拉松運動又迎來了一個小高潮。據中國田徑協會今年3月發佈的《2018中國馬拉松大數據》顯示，2018年，中國境內(除港澳臺)舉辦的馬拉松相關賽事(參賽規模800人以上路跑賽事、300人以上越野賽事——記者注)共1581場，比2017年增加了43.46%，平均每天4...

馬拉松東京馬拉松體育跑步運動醫學極限運動急救冠心病心臟病田徑時尚大眾汽車 2019-05-27

為啥要先有氧運動，後無氧訓練？健身老手這樣練，3個好處很明顯

平時你可能聽慣了健身要先練無氧，再練有氧的說法，其實這種說法要看對誰而言，對於只能練半個小時或者一個小時的人來說，先練無氧再練有氧，這種方式能夠有效利用我...

體育跑步減肥 2019-05-24

孩子運動就能長高？育兒專家：正確運動孩子才長高，很多媽媽做錯

兒子今年9歲了，但是個頭身形都偏小，小李對此非常焦慮，接受了建議送孩子去打籃球，可是不久卻發現小個子的兒子在和學員們一起做課間活動時被撞傷了。老師解釋說由...

體育不完美媽媽游泳籃球戶外運動體操慢跑乒乓球跑步羽毛球文章時間管理舉重日本聰明孩子養成記 2019-05-17

為啥做了這麼多運動還是沒瘦，這回知道原因了吧！

為什麼我們做了這麼多的運動卻一點都沒有瘦下來，天我將要從多個角度來完整的幫大家來分析這個問題，你該減肥效率也會加倍提升。我說第一點，運動不控制飲食到底能不...

體育減肥慢跑瘦腿跑步舉重 2019-05-13

夏天怎麼科學減肥？運動醫學專家告知： 6個關鍵點，減肥不傷身

#今日不燃脂夏日淚兩行#減肥無疑是我們現在全社會，尤其是中國社會面臨的一個巨大的社會問題，因為我們的肥胖人口已經確實達到了相當多的數量，2016年發佈在...

減肥運動醫學體育糖尿病跑步痛風高血壓游泳冠心病低血糖牛奶腦出血骨關節炎 2019-05-02

運動醫學專家：加入馬拉松時尚城市運動，你準備好了嗎？

中國青年報·中青在線記者張蕾春夏之交，馬拉松運動又迎來了一個小高潮。據中國田徑協會今年3月發佈的《2018中國馬拉松大數據》顯示，2108年，中國境內（...

馬拉松東京馬拉松體育運動醫學跑步極限運動時尚急救心臟病田徑冠心病中國青年報體檢 2019-04-29

沒心思健身減肥，還不是因為沒有一套高顏值運動look！

三月不減肥，45678月徒傷悲，轉眼應該減肥的三月已經過去了，很多小仙女的減肥健身計劃還沒有提上日程。。。不是不想運動，是還沒準備好一套一穿上就能瞬間收穫...

時尚減肥體育騎行性感超級名模健身 2019-04-29

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