推薦
娛樂
遊戲
科技
養生
故事
文化
歷史
動漫
星座
搞笑
更多
汽車
圖片
家居
育兒
寵物
美食
時尚
用戶協議
聯繫我們
關於我們
瑜伽健身教練的身材不一般
黴女恰恰恰
1
/
4
瑜伽健身教練的身材不一般
2
/
4
3
/
4
4
/
4
2017-08-26
相關推薦
別傻傻的跑步減肥了,6款健身運動器材,讓你輕鬆練出8快腹肌!
瑜伽,慢慢來,才會比較快!
瑜伽!在自然中盡情舒展吧!
從小受盡男生欺負,她高中開始健身,現在已是健美冠軍
氣質女人都在這樣做瑜伽,百看不厭
打羽毛球能減肥麼?每天堅持半小時,減肥健身效果特別好
美麗三亞 健康瑜伽|7個瑜伽動作照亮你的美
減肥很累還沒效果,瑜伽練得全身痠痛,終於知道原因出在哪裡了!
更多精彩
徒手健身跟器械健身不一樣,入門徒手健身,先了解這4個基本知識
在很多人眼裡,徒手健身和器械健身是沒有什麼區別的,都是練肌肉而已。但其實徒手健身和器械健身是兩套訓練方式,總的來說,徒手健身和器械健身屬於兩種發力模式。器...
減肥
徒手健身
健身
健康
2019-03-08
春節過後,送您份健身全攻略,想練哪裡練哪裡!
都說每逢佳節胖三斤,春節期間,你是不是光在家吃吃喝喝了?下面這些實用健身技能,在家也能輕鬆健身。春節過後,一起運動起來吧!來源:人民日報微博熱門閱讀推薦九...
體檢
養生
健康
2019-02-13
春節腰背痛,六個瑜伽動作舒緩關節!
過年是家家戶戶團圓的日子,忙碌了一年,回答家裡和家人朋友相聚好不幸福。不管是東奔西走的串親戚拜年,還是把過年宅在家,過成了假期。不管哪種,上網打牌、親友聚...
寶貝過大年
春節家書
生活健康
健康
2019-02-09
院士說,學會這幾個小動作也可以達到健身目的!
學知識,為自己,為家人,為朋友更多健康科普,小大夫漫畫安靜狀態,王隴德院士,運動,鍛鍊身體,身體對抗,頸部肌肉對抗,轉頸運動,十指對抗運動,腕部肌肉對抗運...
健康
2019-02-07
看完這個故事,你還敢酒後健身嗎?
看完這個故事,你還敢酒後健身嗎?天津市泰達醫院 李青一個29歲的小夥子,突然心血來潮想要健身。於是來到一家高檔的健身中心,並高薪聘請了一個高級教練做指導。...
癲癇
酒
健身
健康
2019-02-03
25歲健身男,“巨腿”享譽健身圈,隔著屏幕都讓人感覺充滿力量
肌肉男身上哪個部位最吸引你?你可能會給出許多答案比如強壯的手臂肌肉、刀刻一般的完美腹肌,還有那迷人的人魚線,不過腿部肌肉從來都是不可忽視的部位,今天就來介...
健身
人魚線
健康
2019-01-22
健身增肌為什麼練硬拉?原來硬拉具有三種作用,只要健身就離不開
硬拉俗稱“斷腰拉”,其實大部分健身玩家對硬拉這個動作,都抱著敬而遠之的態度,很多玩家並不練硬拉。你不要看網上很多人都說硬拉多重要,多追捧硬拉,要知道在網上...
健身
徒手健身
健康
2019-01-03
健身前的關鍵部分 你知道嗎!
當我們剛剛開始健身或在原來基礎上加大強度時,很多朋友除非是注意到了體重明顯下降或增加,否則是不會去改變自己原有的飲食結構。其實這種做法不僅會讓你的健身效果...
香蕉
護膚
水果
健身
健康
2018-12-31
“健身多練腿,永遠不後悔” 腿部訓練
“樹老先老根,人老先老腿”相信有健身經驗的人都知道,作為人體最大肌群的腿部,不僅重要,其鍛鍊好處也遠遠高於其他肌群。 首先腿部力量的強大不僅能夠給予訓練上...
健身
力學
健康
2018-12-31
深度呼吸大量排汗,進入戶外瑜伽世界,感受與大自然的親密接觸
美好肉體的集合地,大家一起來玩耍瑜伽受各大家追捧的一大原因就是沒有拘束性,不僅是時間沒有拘束性,練習時的地方也是沒有拘束性的,我們在家裡,在健身館練習瑜伽...
瑜伽
健身
健康
2018-12-24
被譽為健身美學代言人,身材適中,為何也被質疑是類固醇使用者?
在健身圈,自從健身圈的前美學代言人Zyzz因心臟病離開人世後,傑夫賽德就繼承了他的衣缽,被譽為新一代的健身美學代言人,他擁有清晰的腹肌,健美適中的身材,當...
健身
健康
2018-12-23
健身肌肉男,在車上假裝睡著靠在別人身上,看陌生人反應
隨著人們對於健康的重視程度越來越強烈,在自己注重健身訓練的同時,對於周圍的肌肉型男也都會另眼相看。畢竟他們擁有的就是我們這些普通人眼中的明天,你是不是也同...
健身
健康
2018-12-23
220斤胖哥決心健身改變,堅持健身1年半後,成功蛻變成140斤型男
隨著人們對於身體健康的重視程度越來越高,減肥健身已經成為更多人的口頭禪。可任何事情都是說說容易,實踐起來難,如何真正付諸行動,看到效果才最關鍵。下面的這位...
減肥
跑步
健身
健康
2018-12-23
坐在地鐵上,健身肌肉男裝睡頭靠著陌生乘客,看看大家有何舉動
隨著人們對於健康的重視程度越來越強烈,在自己注重健身訓練的同時,對於周圍的肌肉型男也都會另眼相看。畢竟他們擁有的就是我們這些普通人眼中的明天,你是不是也同...
時裝
健身
健康
2018-12-22
健身中的四大陋習,改掉它!不要讓你的汗白流
健身是一件系統而又長遠的時間,如果你想要效果,一定要堅持以及改善你的生活習慣,我們在健身訓練只是其中的一小部分,如果你想要富有美感的肌肉以及線條刻畫,那訓...
睡眠
健身
健康
2018-12-21
24歲肌肉小夥,出生健身世家11歲接觸健身,有著226斤肌肉身材
現在越來越多人選擇加入健身。健身除了能夠讓人保持身體健康外,還可以幫你獲得理想的身材。如果當你真正投入到健身當中,你會發現健身是一件非常具有創造力的過程,...
健身
健康
2018-12-20
17歲瘦小哥,用5年時間打造肌肉身材,如今22歲還能控制腹肌形狀
對於男生來說,高大威猛的肌肉身材絕對是人人嚮往的存在,特別是對於一些身材瘦小的男生來說,變健康變強壯的願望更是相當強烈。從來沒有什麼不可能,關鍵是你自己做...
徒手健身
健身
健康
2018-12-19
不能青春永駐,但能延緩衰老,5種瑜伽姿勢讓你凍齡!
運動給人們帶來了什麼?常年鍛鍊,最明顯的外在效果是塑造身體,收緊身體減少脂肪,並且由於出汗頻繁,促進新陳代謝和血液循環,甚至有“冰凍年齡”的效果。同時,從...
瑜伽
健身
健康
2018-12-19
農民工和健身達人有何不同?原來農民工練不出大肌肉,原因在這裡
在健身的時候,訓練容量是決定增肌效果的一個決定因素,可以說,在其它條件固定的情況下,你的運動量越大,增肌效果就越好。但是也有例外,在這裡舉一個常見的例子,...
健身
農民
健康
2018-12-19
“加強版”健身肌肉男,體重220斤,普通肌肉男近身來都像縮小版
許多人對於肌肉男都沒有抵抗力,認為這才是男性荷爾蒙的最好體現。完美的肌肉不僅是男生身體健康強壯的象徵,更是外在強悍有型的關鍵,看起來明顯比瘦小孱弱的人威猛...
健身
健康
2018-12-19
推薦中...