張柏芝雖然已經是2個孩子的媽媽，可是身材一直都保持的很好。她自從開通了社交網賬號後就經常晒出自己的生活動態。她尤其喜歡親自下廚煮東西，那麼吃這麼多食物怎麼能夠保持好身材呢？今天（8月1日）張柏芝就親自告訴大家用一招就能夠燃燒身體脂肪。
張柏芝在社交網晒出了一個小短片，留下文字：”身體動作要執行得很準確，不過不夠時間所以真正做的時候請大家要參考一下。
還有很多動作你們自己研究因為視頻太短。”
看起來張柏芝真的很用心在教大家利用瑜伽在減肥啊。
從視頻截圖可以看到張柏芝穿著寬鬆的休閒衣服，然後為了更好利用時間她決定敷著面膜做運動。
她先是抬起頭來解答了一些網友留下的問題，有網友曾經問她：你煮那麼多東西你怎麼不胖的？她表示會胖的，只是一直都有運動，並稱做什麼運動都好最重要堅持。她今天就決定教大家一個簡單的小動作來燃燒身體的脂肪。
隨後她就開始示範這個動作，一手撐在瑜伽墊上、另一隻手摸著腹部表示要練馬甲線這個動作也是挺好的。至於雙腳疊在一起。
將身體支撐幾秒後，將腰部往下壓不斷重複這個動作。張柏芝這次把減肥祕訣都教給大家了，不知道大家能否堅持呢？
相關推薦
'為什麼有人怎麼吃都不胖？有人喝涼水都長肉？吃不胖未必是好事'
"夏天已經過去那麼久了，還是有人沒有減肥成功。每次吃東西的時候，總是會擔心吃多了長肉，這樣的人一般屬於易胖體質，就是平常所說的那種喝口涼水都長肉的類型。不過在我們的生活中，總是會有哪些怎麼吃都不長肉的人，明明每天吃的食物也不少，但是看上去還是很纖瘦。怎麼吃都不胖的人，經常受...
推薦中...