八種脂肪“死對頭”來臨了，每天吃點它，小肚子雙下巴通通都消失 - 資訊定製

八種脂肪“死對頭”來臨了，每天吃點它，小肚子雙下巴通通都消失

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我會愛護你得

1/8 玄米茶的原料是糙米，糙米本身熱量極低，而且玄米茶中富含膳食纖維，可以促進人體腸胃蠕動，幫助排毒減脂肪，起到減肥的作用。

2/8 苦蕎茶促消化，它一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪堆積，另一方面促進胃腸蠕動，燃燒脂肪，同時補充人體所需各種營養。

3/8 酸梅看上去就好像蜜餞一樣，晶瑩剔透口感酸甜，每天吃幾個，可以幫助你打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的溼氣，從而輔助瘦身。

4/8 它熱量極低其豐富的植物纖維素，可以促進腸胃蠕動，清除腸道過多的油脂。魔芋代餐粥，適合減肥代餐哦。

5/8 冬瓜富含維他命B1和粗纖維，能刺激腸道蠕動，利水消腫；荷葉鹼能有效分解體內的脂肪。冬瓜荷葉茶是最好的減肥茶。

6/8 小青柑普洱茶具有獨特的去除油膩的功效，本性並不寒涼，無論對減脂還是預防肥胖都是很有幫助的，促進消化、加速脂肪燃燒代謝。

7/8 精選紅豆與薏米低溫烘焙後研磨而成的代餐粉，對溼氣重引起的水腫特別有效。能夠排出體內的毒素和多餘的水分，吃出小蠻腰。

8/8 飯前飯後喝一杯青汁能夠加快新陳代謝，大麥、青汁都是富含粗纖維的食物，能幫助我們的身體排毒去脂，拒絕小肚子。

2017-09-15

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