“我不胖，就是肚子有點大...”，“胖肚子”，嚴格來說，是內臟脂肪
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很多肥一點的雞和豬內臟會包裹著一些“黃油”，也就是脂肪，俗話稱“油蒙心”
內臟脂肪會直接影響身體健康
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到底內臟脂肪超標了麼?我們可以通過以下一些現象來判斷：
現象一：腰圍尺碼一天天變大
現象二：體檢報告：營養過剩
現象三：離開肉，心情不好
現象四：經常便祕
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