吃痴的瘦 - 資訊定製

用它泡水喝，堅持兩週，瘦8斤

喜歡喝水的寶寶們，用它來泡水喝，堅持兩週，減肥效果顯著瘦身苦蒿，又叫白蒿，青蒿或者香蒿泡水喝的時候會有點苦，但效果很棒，清熱，利尿，可以輕鬆瘦瘦身做法：材...

減肥美體青蒿亞健康吃痴的瘦 2017-08-28

只是肚子胖而已？那是內臟脂肪過多，不減不行

“我不胖，就是肚子有點大...”，“胖肚子”，嚴格來說，是內臟脂肪瘦身很多肥一點的雞和豬內臟會包裹著一些“黃油”，也就是脂肪，俗話稱“油蒙心”內臟脂肪會直...

減肥美體便祕體檢吃痴的瘦 2017-08-26

不可思議瘦胯方法：五分鐘，減少2公分

在《女人我最大》節目中以為知名整骨師現場傳授的瘦胯方法，簡單好學節目中兩位生過寶寶的明星嘉賓現場試驗，短短五分鐘，胯骨維數都減少了2公分瘦身在每天睡前練習...

美體減肥瘦身健康吃痴的瘦 2017-08-28

做5個累趴，做10個喘不過氣，15個想媽媽，20個生無可戀

今天給大家推介一個全球公認的最減肥的運動。這個動作讓減肥者真實又愛又恨，體格不錯的我一口氣做了二十個，竟然還有力氣撥120...瘦身這個動作就是波比跳！一...

減肥美體瘦身健康吃痴的瘦 2017-09-27

睡前這樣趴10分鐘=跑步1小時，肚子平了、腰細了

趕緊練起來吧，效果驚人！以下來自陰瑜伽的多個趴姿體式，真正適合女性練習的動作，每天十幾分鍾，不僅可以促進血液循環，伸展僵硬肌肉，還能達到按摩身體內部器官的...

跑步美體減肥推拿吃痴的瘦 2017-08-27

瘦子的7個運動習慣

總是看著瘦子越運動越精神，而胖胖的自己卻動一動都腰痠骨疼胖子和瘦子，最大的運動區別在於運行習慣的不同：1、瘦子保持7小時睡眠時間，胖子熬夜睡不起2、瘦子運...

減肥睡眠瘦身搞笑吃痴的瘦 2017-08-15

瘦子的正確跳繩習慣，胖子並沒有注意

跳繩，是比跑步更多人選擇的瘦身方式，但很多人越跳越胖，越跳越傷，有些人卻瘦得飛快，還耐力漸長，只因為多做了以下幾點瘦身1. 瘦子：用腳裸跳，胖子：用腳後跟...

美體減肥跑步跳高吃痴的瘦 2017-09-01

女人這三處地方越白，溼氣越重，一胖不可收拾

溼氣每個人多少都會有點，不同的是輕重多少的關係，溼氣重的人，一旦發胖將如氣球般，瞬間膨脹瘦身在日常生活中，加重溼氣的場景很多：常待空調下，衣服出了很多汗沒...

減肥美體痤瘡瘦身吃痴的瘦 2017-08-31

用了這個方法，7天沒了小肚腩

胖人先胖肚，減肥先減腹；小肚腩的表現就是褲子得換大碼，小肚腩的內在表現就是皮下脂肪堆積利用碎片時間，用以下手法推肚腩，配合幾點，7天讓你的小肚腩明顯變小瘦...

減肥美體牛奶蔬菜吃痴的瘦 2017-08-28

愚以為，這是一個很好的減肥方式！必瘦！

<div><p>完美解釋了七分吃....三分....懶....</p><p><img src='fu...

減肥美體皮卡丘瘦身吃痴的瘦 2017-07-27

畫圈圈瘦身操，畫個圈圈“賭咒”你瘦得沒影

“畫個圈圈”不但可以”詛咒你”，還可以有效地幫你減肥哦！聽起來很不可思議吧？這次我們要介紹的畫圈圈瘦身操，可以矯正體姿不正，均衡地鍛鍊身體各個部位的肌肉，...

美體減肥瘦身健康吃痴的瘦 2017-09-20

不反彈輕而易舉，瘦子減肥的8個生活習慣

胖子是習慣養成的：懶癌；瘦子也是習慣養成，盤點8個成功減肥不反彈的生活習慣瘦身1. 起床一杯溫水2. 聚餐後多吃蔬菜瘦身3. 週期性檢查體重，調整方向4....

減肥美體推拿瘦身吃痴的瘦 2017-08-30

這份一週減肥食譜，看得胖子都嘴饞，一週瘦了5斤

過去一週的減肥食譜，十分豐盛，吃了一週，瘦了5斤，身邊的同事們都不敢相信這樣吃吃吃還能瘦瘦瘦由於在公司上班，平時都是叫外賣，為了減肥，堅持早起半小時帶飯盒...

減肥美體蔬菜炒飯吃痴的瘦 2017-08-30

瘦子並沒有的飯後習慣，胖子學不來

減肥路上，對著精打細算卡路里的減肥餐，吃完為什麼還沒瘦下來瘦身都說減肥，三分動七分吃而這個吃，僅僅是吃什麼的問題嗎？然而真相併不是如此七分吃，還包括了飯前...

減肥美體推拿水果吃痴的瘦 2017-08-04

香奈兒設計師卡爾，1年瘦身97斤，他說減肥5不要

香奈兒是法國的奢侈時尚品牌，香水、服裝、護膚品等等都是世界一流的奢侈品牌。而卡爾·拉格斐就是現任的香奈兒設計師。到這裡你應該清楚他在世界上的地位啦？瘦身個...

減肥香奈爾美體設計師吃痴的瘦 2017-09-05

寒風，吹瘦了痴念，牽念著月下花前

花開南疆，雨飄北漠。一抹紅塵，煙雨掩飾了過往，只露著歲月的眼眸。一笑傾城中，拈花著火紅的杜鵑、黃絲的秋菊。一柄素花，生韻著一片暗色的雲朵，安靜著流螢，草莽...

春節家書雲煙 2019-07-09

瘦子的喝水習慣，這才是正確的喝水減肥姿勢

喝水可以幫助排毒，促進新陳代謝，幫助燃燒脂肪，但喝不對，輕則浮腫，重則大腹便便瘦身喝水是最簡便的減肥的減肥方式，但喝的水不對，不當不能瘦身，還會水腫和積攢...

減肥美體瘦身健康吃痴的瘦 2017-09-01

中國最勵志搬磚工VS英國最美搬磚工

當一件事情做到了極致，那就離成功不遠了；把磚搬到極致，你就再也不會胖了瘦身英國《每日星報網》報道，今年25歲的Lise-Marie Sommerstad因...

減肥美體健身英國吃痴的瘦 2017-08-27

私教給我看了這個減肥實例讓我加課，我立馬炒了私教魷魚

為了更好更正確的減肥，經濟實力不怎麼樣的小編，還是咬咬牙請了私教但私教用下面這個減肥實例來說服我加課時，看完我立馬把他炒了！這是一個歪果仁40天健身的勵志...

減肥美體健身跑步吃痴的瘦 2017-08-26

如果瘦不下來，這8招能讓你做一個健康的胖子

如果堅持不了減肥，那麼請你至少做一個健康的胖子如果減肥效果不明顯，那麼請你至少做一個健康的胖子如果沒辦法、沒時間減肥，那麼請你至少做一個健康的胖子瘦身在減...

減肥美體水果酒吃痴的瘦 2017-08-05

"吃痴的瘦"