做到這幾點可防止哮喘發作

哮喘是一種氣道狹窄的情形----通常可逆----系對某些刺激的反應。

哮喘最嚴重的一種情況叫作哮喘持續狀。此時,肺不能再為機體提供充足的氧供或充分排出二氧化碳。沒有氧氣,很多器官功能會受影響。二氧化碳累積會導致酸中毒,血液酸中毒幾乎可影響所有器官。血壓可下降。氣道非常狹窄以致氣體進出肺變得非常困難。

做到這幾點可防止哮喘發作

充分了解誘發哮喘的誘因,在日常生活中儘可能的避免接觸,可有效減少哮喘的發生。

1、最常見的室內過敏原是塵蟎、羽毛、蟑螂和動物皮屑。任何減少上述物質暴露機會的措施都可減少哮喘發作次數或嚴重程度。撤走地毯和夏天使用空調保持房間相對溼度(最好50%以下)可減少塵蟎暴露。特殊枕頭或床墊罩子的使用也可減少這種塵蟎暴露。有皮毛的動物,最常見的是貓和狗,應送走以減少動物皮毛暴露。

2、應避免吸入刺激性煙霧如香菸。阿司匹林和其他非甾體類抗炎藥可觸發有些哮喘患者哮喘發作。檸檬黃是一種存在於某些藥物和食物中的黃色染料,也可引起哮喘發作。常添加到食物中的防腐劑亞硫酸鹽,也可使敏感人群在吃了某些食物或飲啤酒或紅酒後誘發哮喘。

3、哮喘患者在寒冷季節參加室外活動時,應佩戴滑雪口罩或圍巾以遮住口和鼻部,幫助保持吸入空氣溫暖溼潤。

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