灰指甲，是近年來皮膚病中最發病率比較高的真菌性疾病，具有很強的傳染能力。由於從真菌感染到指甲發病的時間較長，灰指甲很難被人及時發現早期症狀。只對典型症狀如指甲顏色改變，易碎，中空，變厚有一定的瞭解。
指甲出現了這2個變化，小心是灰指甲：
1、指縫或趾溝腐爛、有水泡，是早期的灰指甲的症狀表現之一。
2、灰指甲初期表現為，指甲表層不平整，並且呈現黃色或黑色的灰質，無光澤。或者指甲表面出現白色的小點，隨著時間的推移而逐漸擴大，隨後指甲開始變軟下陷。再或者指甲表皮護膜變質，並變為棕色，有甲溝炎存在，甲有少量滲液但不出膿。
灰指甲頑固不愈，主要和以下3點有關：
第1點：病變部位特殊，指甲作為皮膚的延伸，指甲上沒有血管。導致口服藥物無法到達病變部位，進行有效殺菌。
第2點：急於求成：祛除灰指甲的後期，指甲剛剛換上新甲，就停止用藥。沒有做到很好的鞏固，給真菌喘息的機會，日後必捲土從來。
第3點：潛在真菌：沒有及時更換舊鞋物，或者使用過的物品消毒不徹底。以及有體癬、手足癬沒有同時去除。讓新生的指甲暴露在真菌施虐的環境中，怎能不新甲老病。
灰指甲反反覆覆，醫生教我這樣做，指甲一天比一天紅潤了
1、浸泡殺菌——適用於早期灰指甲。
【材料】：蛇床子、大黃、苦蔘、野菊各30克，麻椒15克。
【方法】： 蛇床子、大黃、苦蔘加水2000毫升煮沸20分鐘，加菊花和麻椒繼續煮五分鐘，祛除藥渣，涼至可以忍受時，浸泡患部，每天2次。
2、中藥塗抹
3、食療，一般作為灰指甲祛除是的輔助方法，常常配合外用藥膏塗抹的方法使用。
紫蘇太子瘦肉湯
紫蘇和太子參用清水洗淨，浸泡半小時左右，然後與豬瘦肉、生薑共同放置在瓦煲內，加入清水500毫升（約 碗水），煮沸20分鐘後，調入適量鹽和生油則成，去藥渣，吃肉喝湯。
生活中預防灰指甲的4個妙計：
妙計1、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪、鞋襪經常暴晒保持乾燥。手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
妙計2、搞好環境衛生、不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如；避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常晒，床單常洗。
妙計3、家庭中灰指甲手足癬患者的日用品要定期消毒。不互借共用生活日用品，如：鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等不要與他人和用；這是防止間接感染的關鍵。
妙計4、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注意營養，對於提高抗病能力都是有利的。