作為一個從小被人叫做中二少女的人，當我想寫寫自己的美白歷程的時候，一下子就想到了愛情買賣的這首歌，“愛情不是你想買，想買就能買”。同樣的，美白也不是一天就能做到的，別想像影視明星一樣，今天來個小麥色，明天就是白的發光。作為普通人，尤其是像我這種從小就不白，甚至有點偏黑的人，美白，你還是要堅持。
首先，我要說一下關於美白的態度，以及護膚品的態度。作為黃種人，尤其是黃種人裡面偏黑的人，千萬別想白成歐洲人，但是儘可能的使用美白精華，最重要的就是防晒，變白一點還是有可能的。
其次，不管是食療還是化妝品，要實現變白還是需要很長時間的。所以千萬別想著一蹴而就。
一 #美白原理#
皮膚白或者黑是有黑色素細胞的活性決定的，但這個也跟你的基因有關。你能美到最白的程度上限大概就是身體皮膚最白一處，所以如果你臉上皮膚跟身體最白色差很大的話，那你能白的空間還是很大的。但是像我這種小時候我媽想把自己腿上的皮膚植給我的人，我並沒有那麼大的野心，我只希望別人看到我臉不要覺得我黑，以及不好看就行。
黑色素的產生，是由於黑色素細胞經過外界刺激（陽光、炎症），在絡氨酸酶的作用下進行多個步驟的氧化作用，最後轉移到皮膚角質層，而形成的。
知道了黑色素形成的原因，我們再來看，怎麼抑制黑色素，讓自己走上美白的正確道路。
二：主流的美白的思路有下面幾個路數：
1、抑制麥拉寧色素的分泌
或者破壞黑素細胞（比如對二苯酚）或者抑制紫外線的影響（防晒），從根源杜絕黑色素的形成。
2、抑制酪氨酸酶活性
酪氨酸酶活性被抑制後，就無法促使酪氨酸氧化成多巴，也就產生不了新的黑色素。
傳明酸、杜鵑花酸（壬二酸）、曲酸、白藜蘆醇、熊果苷都被證明有類似作用。
3、抗氧化劑。
在黑色素生成的層層氧化的道路上，通過抗氧化器不斷的對其進行還原，減少最終產生的黑色素。
VC和VC的各類衍生物，植物提取的多酚，都有抗氧化的作用。
4、抑制黑色素轉移至角質層
黑色素形成後，要讓人變黑，還有賴於黑素小體轉移到角質層。抑制這一轉移過程，也能在一段時間後，讓人變白。
煙酰胺、鞣花酸等都被證明有相關作用。
5、加速角質層代謝。
加速角質層代謝，讓已經生成帶有黑色素的角質迅速脫落，也能從視覺上讓人覺得變白。各類果酸就有促進角質代謝的作用。
三：具體解析及產品推薦
#維生素C及其衍生物#
原理：
維生素C即抗壞血酸，是經典的美白成分，也是被應用得最廣的美白成分。皮膚變黑、長斑等等的這些都是皮膚細胞氧化的過程。眾所周知VC的抗氧化能力超強，所以它是作為一種“還原劑”，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。
維生素C是具有旋光活性的分子，按照它的旋光度，可將其分為左旋和右旋。其中左式右旋C是唯一可直接被人體肌膚所吸收的維生素C形式。它具有促進膠原蛋白增生，修復紫外線對肌膚的傷害，淡化黑色素等功能。杜克家就很多左旋C系列的抗氧化美白產品
缺點：
VC有多動症大家都知道吧~雖然抗氧化能力扛扛的，但是自己卻也超容易被氧化掉，然後失去功效...雖然現在已經有好的技術讓維生素C的性格更穩定,但是還是建議白天用來做抗氧化的話還是要擦足量的防晒哦~
刺激性:
高濃度VC具有一定的刺激性，因此並不建議敏感肌用含有高濃度VC的產品哦！
1，賽貝格vc粉，198元/支，淘寶常規價是176元。
賽貝格這隻粉主要核心功效成分是一種VC衍生物——抗壞血酸磷酸酯鈉。它的有效性比VC略差一些，但穩定性比VC更好，別小看穩定性，它是最後保證真實效果的關鍵因素，因為不穩定的結果是直接失效，全都是無用功。
賽貝格把這種衍生物做成了粉末狀，採用了一種T.E.D的粉化霜技術，說人話就是看起來是粉，按摩後就能變成霜。相比純VC產品，可以不用水或者油溶解，有效成分直接作用在了臉上。
個人使用心得：打開一定要小心，因為粉末非常細，飛粉多多少少都會有，手一定要穩啊。賽貝格的VC粉，是粉霜的質地，推薦直接上臉，不像自然哲理的必須加在其他產品裡面使用。比較省的用法是用棉籤點塗痘印，因為放在手上會因為溫度很快融化。土豪可以全臉使用哦，注意的是，白天使用需要注意防晒。
【除了賽貝格的vc粉之外，自然哲理的也可以一試哦】
2，修麗可臻白日間修護精華液
又叫CF
修麗可的全線產品我都使用過，這裡就不一一po圖了，正裝的瓶子找不到了，冰箱裡面只有這些小樣，大家將就著看吧。
修麗可的CE和CF都有美白抗氧化的功效，CE是8倍抗氧化，CF是5倍抗氧化。CE更注重抗氧化，CF更注重美白，CF非常的清爽，油痘皮使用起來也不會覺得油膩。CF是玻璃瓶，像茶油的感覺，但是滴幾滴上臉不油膩，吸收非常快，沒有怪異的味道。堅持一個星期，皮膚明顯看到提亮效果。
3，樂敦CC，倩碧VC精華
樂敦CC是最平評價的美白精華，不足百元的美白精華首推樂敦CC，也是油狀的，油皮覺得有點黏膩，幹皮覺得灰常舒服。但是整體來說比較通用，而且這種滴管是專門設計的，一滴可以精確數量，日本人做的產品，姐真是不得不服啊。不用敏感皮會有一點點刺痛，可能跟VC含量比較高，沒有添加舒敏成分的緣故。
倩碧的VC精華，是今年大熱的產品，倩碧可真是有錢啊，廣告鋪天滿地。
倩碧這個vc精華，設計非常好玩，橙色的很VC 很惹眼，一下子讓人想到多C多漂亮。獨立包裝像塗改液，每支8.5ml一盒總共4瓶；
撕開屁股上的封口鋁箔紙，迎面就有股酸奶味，是不是想插個吸管喝掉了
but 別離啊，我還沒說完呢，你還得按壓裡面黃色塑膠部分，把單獨的VC凍乾粉擠到瓶身的原液裡搖勻。（這裡給很少用VC 的童鞋解釋一下，高濃度的VC 最擔心的就是氧化，所以像這種濃度最好是獨立成粉，才能保持VC 的活性和防止氧化。比如網上大火的賽貝格VC 粉，也是粉狀的。）回到使用上面來，粉和液體融合之後，再擠壓瓶底的黃色塑膠部分就可以擠出來鮮活的VC精華了。這個過程不要太好玩惹
，懶惰的小仙女們也不能省事直接抹粉再抹精華，醬紫會飛粉而且容易過敏的。
官方建議7天用完一支，可是我感覺並不能，膠管不太好控制量，感覺每次都好費，也有可能是我臉大用的快
，總之說7天百我也沒那麼快看到效果，所以又接著擼了幾支。夏天來了美白估計很難，但總不至於一路黑下去，況且VC 還是抗氧化的一把好手。
4，雅漾清透美白精華乳（官方價格380元，代購和普通C店一般就是200元左右）
蠻早前使用的，找不到空瓶了，淘寶隨便找了一張圖片。
雅漾一直是以藥妝著稱的，他家的大噴拯救了N多過敏的少女，成為大家隨手噴的心頭愛。這款精華乳繼承了藥妝的一貫路線，成分簡單，包裝也是一股濃濃的藥妝味道，非常簡潔的白色按壓管，留白較多。法國很多藥妝品牌都是這種設計，但是包材是真滴好。真款美白精華液是號稱敏感肌能用的，雅漾家的我想敏感肌也可以大膽放心的使用。
個人使用心得：
吸收非常快。因為是乳液狀的精華，適合春末夏初的季節使用，冬天使用最好疊加面霜，以增強保溼性。雅漾的定位就是藥妝，所以見效會比較慢，這個是我這個喜歡猛藥的人專門推薦給敏感肌同學使用的。反正我用完沒有明顯變白，這是在光澤度上面會好看一些，有提亮和維持的效果，如果對美白訴求很高又不是很有耐心的童鞋建議你就不要入手了。
5，pola修護精華液
pola家的美白產品我就不多說了，大家自己上網搜，除了貴之外沒太大缺點，日本人做美白產品那真的是，只有你想不到，沒有人家做不到，改天可以專門來說說，肛塞的美白產品是個什麼鬼。。。。。。
#傳明酸，真的雞肋嗎？#
傳明酸，又稱為凝血酸，止血環酸，因為可以抑制酪氨酸酶的活性，從而阻斷黑色素的形成。 換句話說，它是阻止新的黑色素生成，所以說它既不是還原黑色素，也不是加速黑色素代謝，而是從源頭阻止黑色度生成。 所以從使用思路上來講，作為夏天防晒美白的輔助是不錯的選擇。醫學上建議的最高濃度為3%。而且這個成分是個好東西，它能輕易溶於水、化學形式穩定，可以安穩地和其他美白成分搭配。
正因為傳明酸能阻止黑色素生成，所以夏天使用是一個不錯的選擇。而且他還是一個非常溫和的美白成分，所以功效不會像高濃度的煙酰胺和VC那樣的美白效果，所以傳明酸和VC是一對好基友，因此多年來，作為資生堂的當家美白選擇，資生堂的典型做法是通過傳明酸 加上 4MSK 。
產品推薦：
1，IPSA茵芙莎自律循環美肌液EX2
官網售價570元，175ml
產品解析：從產品成分表上看，排名第八的就是傳明酸，之前查過資料說是添加量在2%--3%之間，排在第一的是水，第二的雙丙甘醇，第四的丁二醇，第六的甘油等都是保溼劑，包括第五的聚二甲街硅氧烷是一個成膜劑，所以這款產品質地偏厚，保溼型很好，適用於中性及偏乾性皮膚使用。我個人使用下來就是覺得吸收性很好，很鎖水，對皮膚的水油平衡很有幫助。這款產品不含酒精，敏感皮也可以試用，搭配他家的劉金水，使用下來灰常舒服，一套下來皮膚健康白皙。
2，德美絲微脂囊傳明酸原液精華液
售價930元，代購600多入手的，20ml
產品解析及使用心得：這是一款成分很簡單的帶美白功效的精華。總共10種成分，排名第六的就是傳明酸，其含量有1.8%，在德國走的是院線產品，質地非常清爽，油痘皮也沒什麼壓力，我是混油，一般用完之後還是會疊加乳液，吸收也很快，一瓶下來白的還是有點明顯的。但是20ml也只能用一個月，從性價比來說，可能不會再入手了，還是想去嘗試其他的產品。但是我個人還是非常喜歡日本和德國的產品的，用起來會覺得放心一些。
3，相宜本草紅景天盈透幼白精華水
官網現在售價89元，120ml，升級款150ml
產品解析及個人使用心得：不足百元的美白精華水，好像是聚划算的時候入手的，純粹是當水用的，便宜大碗，擦手擦脖子，用起來一點不心疼。最重要的是成分表非常好看啊，作為一個看成分的人，我覺得我是被5種美白成分給入了坑的，有傳明酸，白薇提取物、玫瑰紅景天、芍藥根提取物等。這也是相宜本草的定位，中草藥提取物很多。用慣了其他貴的精華，這款我並不是很喜歡，酒精含量比較重，用起來很清爽，但是保溼不夠，需要疊加乳液和麵霜。微刺，但是沒有引起過敏，所以後來擦脖子和手臂比較多。學生黨推薦入。
含有傳明酸的產品很多，大家可以選一些入手，根據自己的荷包來選產品哦，下一個我想入手的可能就是CPB的淡斑美白精華，CPB啊，用過粉底液之後再也不想換別的了。
傳明酸主打的產品出名的就是資生堂旗下的美白專線——HAKU。HAKU雖然主打傳明酸這個成分，但也是混著4MSK和VC衍生物一起應用的，所以Haku也不是絕對溫和的。如果你想白，但是並不急切，追求溫和細水長流，可以選含有傳明酸的產品。同樣選產品跟個性也很大相關，個性急切的人喜歡下猛藥，個性溫和的人會選擇溫和的產品，傳明酸就是一個用起來比較慢，但是並不是完全雞肋的美白成分。如果你用過含有該成分為主打的美白產品但是並沒有什麼效果的話，你可以轉戰其他產品，一個個試下來總有你喜歡的，性格溫和的人用這個還是很不錯的，慢慢用下來，你會看到皮膚很健康的白回來。